Trái cây là thực phẩm quá quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình nhưng hầu hết người Việt ta đang tự rước họa vào thân khi ăn trái cây theo kiểu này.

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những lợi ích của trái cây.

Những ngày cuối năm tuy các loại trái cây, sản vật không đa dạng như mùa hè nhưng vẫn có nhiều đặc sản chỉ nhắc đến cũng đủ ứa nước miếng như cóc chín, hạt dẻ, mít nghệ...

Vườn trái cây Trung An ở Củ Chi hay miệt vườn Cái Bè, Tiền Giang thực sự là thiên đường với tín đồ ẩm thực bởi những vườn trái cây sai trĩu quả, lại rất gần Sài Gòn.

Loại quả có nguồn gốc từ Ấn Độ này được báo giới phương Tây ca ngợi có hương vị thơm lừng như những miếng thịt lợn. Nói cách khác, đó là loại trái cây "hồn thịt da mít".