Nếu con bạn thuộc diện nhữngđứa trẻ biếng ăn hoặc thỉnh thoảng chúng không tỏ ra thích thú với việc ănuống, thì bạn có lẽ sẽ băn khoăn về những khó khăn trước mắt mà cả bạn và bésẽ gặp phải.

Trẻ tập đi là một trong nhữnggiai đoạn có xu hướng biếng ăn khá phổ biến, mặc dù một vài trẻ nhỏ vẫn cónhững món ăn ưa thích riêng ngay cả khi chúng lớn hơn. Có một vài nguyênnhân dẫn tới hiện tượng này.

Đầu tiên, tốc độ tăng trưởngcủa chúng giảm mạnh sau thời kỳ tăng cân nhanh trong những năm tháng đầuđời. Sự trao đổi chất cũng chậm lại, do đó chúng không cần nhiều năng lượngnhư trước đó nữa. Thứ hai, trẻ đang tập đi rất hiếu động và không muốn bịlàm phiền khi chúng đang khám phá thế giới xung quanh. Cuối cùng, sau khitrải qua giai đoạn thử nghiệm độc lập, thức ăn đối với chúng sẽ trở thànhnơi mà nếu không thích thì chúng sẵn sàng nói không theo cách riêng củachúng.

Cha mẹ nên nhớ rằng, những đứa trẻ pháttriển bình thường ở giai đoạn này sẽ có thói quen ăn uống thất thường.Có thể ngày hôm nay chúng ăn rất nhiều, nhưng ngày mai thì không. Rồichúng sẽ đi qua thời kỳ mà chúng chỉ thích và đòi ăn một món ăn duynhất. Đôi khi, chúng sẽ từ chối kịch liệt việc ăn tất cả các loại thựcphẩm, chủ yếu là rau xanh.
 
Trẻ đang tập đi có xu hướng biếng ăn
Ảnh minh họa
 
 
Cách đốimặt với hiện tượng này

Một đứa trẻ phát triển khỏemạnh là một đứa trẻ có những hành vi bình thường. Nhiệm vụ của cha mẹ khôngphải là ép chúng ăn bằng được. Các bậc phụ huynh nên đưa ra nhiều sự lựachọn về thức ăn cho trẻ, từ thức ăn lành mạnh đến đồ ăn vặt như bim bimchẳng hạn. Cố ép chúng ăn một cái gì đó là một cách làm phản khoa học và cótác dụng ngược lại. Tốt nhất là cứ để kệ chúng cho tới khi tự chúng thấythèm ăn hoặc đợi đến bữa ăn vặt.

Cha mẹ cũng nên sáng tạonhiều phương pháp để món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Nếu con bạn thích sữa, sữachua và hoa quả thì hãy làm thành sinh tố. Rau xanh cũng nên được ngụy trangtrong các món ăn như mỳ ống, pho mát..Rất nhiều đứa trẻ thích được cùng thamgia công việc nội trợ với bố mẹ và tự hưởng thụ thành quả mà chúng đã làmra. Hãy làm món ăn với nhiều loại thực phẩm khác nhau để cân bằng dinhdưỡng.

Nếu bạn quan tâm tới thóiquen ăn uống của con mình thì nên hỏi ý kiến của các bác sỹ nhi khoa. Đốivới phần lớn trẻ nhỏ thì đây là giai đoạn bình thường cho một sự phát triển,trong tương lai chúng sẽ tự điều chỉnh được. Đồng thời, các bậc phụ huynhtránh tạo không khí nặng nề trong bữa ăn cũng như quát mắng trẻ nhỏ tronggiai đoạn này.

Theo aFamily