Sức khỏe của bạn có nhiềucách xác định thông qua các chỉ số xét nghiệm và các thiết bị y tế.
Thế nhưng bạn cũng có thể tựkiểm tra sức khỏe của mình thông qua một hành vi đầy lạc thú mà chỉ riêngmình bạn biết. Là gì, bạn biết không? Hóa ra cái “chuyện ấy” mà các nhà tínhdục học từng ca ngợi là một phương pháp trị liệu tuyệt vời, nó còn là cáchđo sức khỏe của các đấng nam nhi.
Xin giới thiệu 10 kịch bản ởtuổi trung niên bạn có thể gặp và cách giải quyết theo ý các nhà chuyên môn.
Chuyện gối chăn làm sao khôngtránh nổi trục trặc. Bạn đừng coi thường nếu đã vài ba lần diễn ra như vậy.Nó có thể rơi vào một trong 10 kịch bản sau đây:
 |
| Chuyện gối chăn làm sao không tránh nổi trục trặc |
Kịch bản 1: Dạo này chẳng thiết tha gì “chuyện ấy”
Nguyên nhân có thể: Mức testosteron xuống thấp. Thông thường tìnhtrạng trên xảy ra khi công việc quá căng thẳng khiến bạn bị stress. Thờigian qua đã “giao ban” hơi bị nhiều đến no xôi chán chè, thiếu ngủ triềnmiên... Nhưng khi nghĩ kỹ, có thể gạt bỏ mấy nguyên nhân này thì rất có thểbạn đang phải chịu đựng “ngọn roi của hóc-môn tính dục”.
Các nhà y học nói: Testosteron là hóc-môn quan trọng của cuộc sốngtình dục. Khi nó hạ thấp, có thể do xuất hiện một số nguy cơ là loãng xương,tiểu đường loại 2, suy động mạch vành và từ đó giảm bản năng tính dục(libido).
Gợi ý: Bạn hãy đi kiểm tra hàm lượng testosteron trong máu. Nhớ kiểmtra trước 10 giờ sáng, là thời điểm testosteron cao nhất. Các bác sĩ, nhấtlà chuyên gia nội tiết sẽ kê đơn cho bạn thuốc làm tăng hóc-môn này.
Kịch bản 2: Ngày càng kém thiết tha đến chuyện ấy. Hình như bắt đầu giaiđoạn thoái trào.
Nguyên nhân có thể: Trầm cảm hoặc do dùng thuốc chống trầm cảm.
Các nhà y học nói: Mất ham mê sex là dấu hiệu kinh điển của trầm cảm.Dùng thuốc chống trầm cảm cũng có tác dụng tương tự. Các thuốc thuộc họ SSRI(tức nhóm thuốc chống trầm cảm có tác động đến serotonin trong não nhưProzac, Paxil, Zoloft) thường làm mất ham muốn cả ở nam lẫn nữ, và ngăn cảnviệc đưa người ta đến trạng thái cực khoái (anorgasmia).
Gợi ý: Đến gặp bác sĩ tâm thần chuyên trị về chứng trầm cảm. Đề xuấtbác sĩ kê đơn các loại thuốc không gây phản ứng phụ về “chuyện ấy”, ví dụBupropion, Wellbutrin. Nghỉ thuốc vài ngày cũng là cách lấy lại phong độ.
Kịch bản 3: Càng ngày, “thằng cu tí” càng kém kiêu hãnh ngẩng cao đầu.
Nguyên nhân có thể: Có vấn đề ở tim
Các nhà y học nói: Nếu bạn ở tuổi trung niên, vóc dáng hơi đẫy đà mộttí, thì bạn đã gặp may. Vài năm trước, bạn đã có một lần có vấn đề ở độngmạch vành nhưng đã qua khỏi. 2/3 số người từng bị nhồi máu cơ tim (dù nhẹ)thì “thằng cu tí” cũng bị mềm xèo. Lý do là bệnh tim đã không cung cấp đủmáu cho cậu ta.
Gợi ý: Hãy đi kiểm tra mỡ máu. 75% các quý ông có lượng cholesterolcao bị “mềm xèo” đấy. “Mềm xèo” không phải lý do là “bản năng libido” kém màlà cánh cửa dẫn đến bệnh tim mạch. Trước khi nó xảy ra, hãy chịu khó thể dụcvà giảm cân.
Kịch bản 4: Bất chợt, không thể dựng được cột cờ. Tháng trước còn tốt lắmmà.
 |
Nguyên nhân có thể: Bị tắc mạch đâu đó rồi, nhấtlà khi chân bạn bị đau một cách bí hiểm.
Các nhà y học nói: Thường không dựng được cờ liên quan đến giảmtestosteron, nhưng đột nhiên “mềm xèo” lại là chuyện khác. Người ta buộcphải nghĩ đến hội chứng Leriche, động mạch bị hẹp lại do bị tắc nghẽn nhỏ.
Hội chứng Leriche có đặc điểm là tự nhiên bị liệt dương kèm theo bị đau ởbắp chân, ở mông, nhất là khi đi bộ hoặc tập thể dục. Người hệ thần kinh cóvấn đề (ví dụ bị bệnh Parkinson, tiểu đường...) có nguy cơ cao hơn người bịcao huyết áp hoặc nghiện thuốc lá.
Gợi ý: Đến ngay bác sĩ. Đó là loại bệnh do tuần hoàn máu.
Kịch bản 5: “Thằng cu tí” bị đau khi làm chuyện ấy.
Nguyên nhân có thể: Bị bệnh Peyronis
Các nhà y học nói: Bệnh Peyronie là một bệnh ít gặp, có thể xảy ra ởbất kỳ lứa tuổi nào, do sự hình thành các mô sẹo dưới da dương vật, có nhữngđiểm bị rắn lại làm dương vật bị cong đi khi cương cứng, gây khó khăn khigiao hợp.
Gợi ý: Bị đau là có vấn đề. Hãy đến bác sĩ. Người ta chưa biết nguyênnhân bệnh Peyronis, nhưng không phải là bệnh lây qua đường tình dục hoặc ungthư. Phải nhờ sự can thiệp của phẫu thuật thôi.
Kịch bản 6: Vợ bạn đụng vào “thằng cu tí”, chợt kêu lên “Ơ, anh sao vậy?”
Nguyên nhân có thể: Ung thư tinh hoàn.
Các nhà y học nói: Ung thư tinh hoàn không đau nên chính bạn thườngkhông để ý. Nó làm tinh hoàn sưng hoặc phồng to lên và chính “đối tác” lạiphát hiện khi chợt đụng cạm vào “thằng cu tí”.
Gợi ý: Ung thư tinh hoàn có thể chữa khỏi hẳn khi mới xảy ra. Bạnkhông được bỏ qua khi thấy tinh hoàn hình như to ra. Có thể tự khám khi tắmdưới vòi hoa sen nóng, các bắp thịt thả lỏng. Tốt nhất tạo thành thói quen.
Kich bản 7: Vừa đến chợ đã tiêu hết tiền.
Nguyên nhân có thể: Cường tuyến giáp.
Các nhà y học nói: Phóng tinh sớm (khi vừa lâm trận hoặc khi “đốitác” chưa đạt được khoái cảm) là nỗi thất vọng của các bậc mày râu. Thườngcứ 3 ông thì có 1 là nạn nhân, nhất là ở những lần chăn gối ban đầu. Thườngquan niệm là do tâm lý nhưng hiện các bác sĩ cho rằng nguyên nhân là dotuyến giáp (có trách nhiệm sinh ra và lưu trữ các hóc-môn điều chỉnh) hoạtđộng quá mạnh (cường giáp).
Gợi ý: Chữa không khó. Thử máu, kết luận là do cường tuyến giáp thìdùng thuốc đưa tuyến giáp trở lại bình thường. Nếu tuyến giáp không phải thủphạm thì tập thở, tránh lo âu, dùng bao cao su để giảm sự nhạy cảm, tránhcác thuốc an thần.
Kịch bản 8: Bị đau khi các tinh binh ào ạt xuất kích.
Nguyên nhân có thể: Rối loạn sự co thắt cơ hoặc viêm tuyên tiền liệt.
Các nhà y học nói: Sự rối loạn nói trên là do rối loạn thần kinh, ởnhững người trẻ thường được thấy ở giai đoạn căng thẳng trong đời.
Một nguyên nhân khác là do viêm tuyến tiền liệt, tuy lành tính nhưng gây khóchịu.
Gợi ý: Do đau, không đạt được khoái cảm phải chữa lâu dài. Ngay cảbác sĩ kinh nghiệm cũng cần thời gian thử cách điều trị phù hợp.
Kịch bản 9: Xuất quân, nhưng lại không có quân.
Nguyên nhân có thể: Dùng thuốc điều trị tuyến tiền liệt.
Các nhà y học nói: Thoái hóa xuất tinh (hay xuất tinh ngược -retrograde ejaculation) là một bệnh mà khi đạt cực khoái, phóng ra rất íthoặc không có tinh dịch. Các loại thuốc dùng để thông tiểu ở người tuyếntiền liệt bị phì đại như thuốc Tamsulosin là thủ phạm chính. Đôi khi tiểuđường cũng là đồng phạm.
Gợi ý: Chẳng phải làm gì, nếu bạn không thấy khó chịu. Một số ngườikhông muốn có con còn muốn “được” mắc bệnh này nữa đấy.
Kịch bản 10: Không thể xuất quân
Nguyên nhân có thể: Tiểu đường vì quá béo.
Các nhà y học nói: 9 trong 10 người đàn ông không bao giờ đạt đến cựckhoái để xuất tinh là do nguyên nhân tâm lý (lo lắng thái quá khi làm“chuyện ấy” hoặc thưở nhỏ bị lạm dụng tình dục, nghĩ đến là hoảng sợ). 10%còn lại là vì thần kinh cảm giác bị hư hại do tiểu đường, không gây ra đượckhoái cảm ở dương vật.
Quá béo (nhưng không tiểu đường) cũng là một nguyên nhân y học của bệnh liệtdương.
Gợi ý: Hỏi bác sĩ xem có thể dùng được các thuốc cường dương như Viagrahoặc Cialis hay không. Lưu ý rằng tiểu đường thường đi kèm với bệnh tim thìkhông nên dùng các thuốc này.
Về lâu dài, bạn cần giảm stress, giảm cân, thay đổi cách sống.
Theo 
