Sau mỗi bữa ăn,uống một cốc nhỏ dấm táo do chính tay mình làm, không chỉ giúp bạn chữa cảmlạnh, bớt ho hắng, tránh được gió mà còn giúp phụ nữ giảm cân nhanh lại khônghại sức khỏe.
 |
Nguyênliệu:
- 500g táo(loại táo to, đỏ, ngọt)
- 500ml dấmtrắng, 100g đường phèn
- 1 lọ thủytinh cỡ 1 lít
Cáchlàm:
- Rửa sạchtáo, để ráo nước
- Bổ đôi quảtáo, sau đó cắt thành từng miếng mỏng khoảng 1cm, không cần bỏ vỏ hay lõi, hạt.
- Xếp táovào lọ thủy tinh, tiếp đến là 100g đường phèn đập nhỏ.
- Đổ 500mldấm trắng vào lọ, đóng nắp thật kín, để chừng 2-3 tuần là có thể dùng được,nhưng càng lâu càng ngon.
- Sau cácbữa trưa và tối, chỉ cần pha vài thìa dấm táo với ít nước ấm để uống, sẽ ngănngừa được bệnh cảm lạnh và giảm cân thành công.
Theo Dân Việt
