Chủ đề
tuổi thọ
6 thói quen rất đơn giản nhưng lại có thể giúp kéo dài cuộc sống của con người
Duy trì một số thói quen tốt có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe
4 bí mật những người đàn ông sống thọ luôn nhớ kỹ và áp dụng mỗi ngày
Việc kéo dài tuổi thọ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, dưới đây là 4 điều mà những người đàn ông sống thọ thường làm.
Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
6 thói quen này nếu được thực hiện đều đặn vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của bạn.
Sự cô đơn tác động thế nào tới tim mạch, não bộ và thậm chí tuổi thọ?
Nếu xét về góc độ y học, sự cô đơn lại được coi như một căn bệnh truyền nhiễm và nguy hiểm chết người.
Bí quyết giúp Nữ hoàng Anh dù 93 tuổi vẫn mạnh khỏe, minh mẫn, có thể tự lái xe ô tô
Hàng ngày, Nữ hoàng Anh Elizabeth II vẫn có thể tự mình lái xe ô tô, vẫn có thể ra ngoài tham gia các loại hoạt động, tự đi bộ.
Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn'
Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó?
Dù đàn ông hay phụ nữ, nếu 3 bộ phận này trên cơ thể có biểu hiện hồng hào thì chứng tỏ sẽ sống thọ
Có thể nói, sống trường thọ là ước muốn của rất nhiều người, và nếu người nào may mắn sở hữu những nét đặc biệt này, chắc chắn sẽ sống lâu, sống khỏe mạnh.
Cụ bà 107 tuổi, chỉ phải đi viện 2 lần trong đời tiết lộ bí quyết sống khỏe nhờ ăn loại quả này mỗi ngày
Bí quyết sống thọ, sống khỏe của cụ Cheng Yueqin là luôn vận động chân tay và ăn loại quả này mỗi ngày.
Những người sống thọ sẽ có 4 biểu hiện khi ngủ
Để biết bạn có sống thọ hay không, nhìn vào giấc ngủ cũng có thể nhận biết được. Chất lượng giấc ngủ tốt thì cơ thể càng dẻo dai, khỏe mạnh.
Bác sĩ 50 năm không bị cảm, 78 tuổi đi bộ 22 tầng nhờ 5 việc ai cũng làm được
Vương Mẫn Thanh, cựu Giám đốc phòng khám Nam Trung Hải, Giám đốc văn phòng ủy ban Chăm sóc sức khỏe Trung ương (Trung Quốc) 50 năm không mắc cảm lạnh, không thay đổi cân nặng của mình sau 60 năm.
Giới khoa học khẳng định: Ngủ trưa ít nhất 2 lần/tuần giúp kéo dài tuổi thọ, giảm 48% nguy cơ đột quỵ
Không phải ai cũng biết rằng, thiếu ngủ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.
Đàn ông làm 4 động tác đơn giản này mỗi sáng có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Nam giới muốn khỏe mạnh, phong độ và kéo dài tuổi thọ, không chỉ dựa vào ăn uống.
8 hành động đơn giản trước khi ngủ được coi là bài thuốc trường thọ
Nhiều người sẽ nghĩ rằng, thời gian trước khi đi ngủ sẽ không cần chú ý tới. Thực tế, đây lại là thời điểm vàng để chúng ta duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Bác sĩ 98 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ nhờ 2 món đơn giản và một việc mỗi sáng
Mọi người đều hi vọng cơ thể khỏe mạnh, sống lâu, đặc biệt là phụ nữ, càng hi vọng bản thân mãi trẻ trung và xinh đẹp.
4 sai lầm khi chiên thịt khiến bạn rước ung thư, giảm tuổi thọ
Những sai lầm trong việc chiên rán thịt dưới đây sẽ khiến cho chúng ta dễ mắc bệnh nguy hiểm.
8 thói quen nên duy trì mỗi ngày, càng làm nhiều càng trường thọ
8 thói quen này có thể kéo dài tuổi thọ, giúp bạn sống lâu hơn và ngăn cơ thể càng ngày mắc phải những căn bệnh không mong muốn.
Bốn điểm trên cơ thể phụ nữ càng to sống càng thọ, bạn có mấy đặc điểm
Theo thống kê và nghiên cứu liên quan, nếu phụ nữ có những đặc điểm này trên cơ thể to và đầy đặn, tuổi thọ tự nhiên sẽ tăng cao.
Bật mí 2 vị trí trên cơ thể người đàn ông càng nhỏ, tuổi thọ càng cao
Có rất nhiều chỉ số để đo một người đàn ông có khỏe mạnh hay không, nhưng chúng ta cũng có thể nhìn ngoại hình để nhận biết người đàn ông đó có sức khỏe tốt hay yếu.
Tăng tuổi thọ rất đơn giản nếu bạn biết làm những việc sau
Từ chính những thói quen hàng ngày cũng giúp chúng ta tăng thêm vài năm tuổi thọ. Hãy thực hiện những điều này ngay từ hôm nay nhé
