Chủ đề
tuổi thọ
5 loại rau củ giúp đào thải độc tố, kéo dài tuổi thọ
Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, có không ít loại rau củ có tác dụng thải độc, nhuận tràng giúp kéo dài tuổi thọ.
Người có tuổi thọ ngắn thường sở hữu 4 điểm chung 'chí mạng', âm thầm 'ăn mòn' sức khỏe nhưng ít ai nhận ra
Những thói quen nhiều người vẫn mắc này dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, huyết áp và ung thư, rút ngắn tuổi thọ.
6 thói quen bạn nên làm vào buổi tối nếu muốn tăng cường tuổi thọ
Duy trì một số thói quen tốt vào buổi tối cũng là một trong những cách giúp tăng cường tuổi thọ hiệu quả.
Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?
Một nghiên cứu dựa trên 460.000 người Anh cho thấy chỉ vài thay đổi trong bữa ăn có thể giúp phụ nữ sống lâu tới tuổi 86 thay vì 77, nam giới chạm mốc 83 thay vì 74.
Người có tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống, nếu bạn không có cái nào thì xin chúc mừng
Chúng ta phải ăn hàng ngày để duy trì sự sống, nhưng thói quen ăn uống sai lầm có thể vô hình trung gây hại cho sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
Dự đoán tuổi thọ cực đơn giản nhờ một động tác chỉ trong 10 giây, dễ dàng kiểm tra ngay tại nhà
Bạn có thể thử động tác này tại nhà mà không cần dùng đến bất kỳ dụng cụ nào. Kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ về tuổi thọ và tình trạng sức khoẻ của mình.
Đàn ông đoản mệnh thường có 4 "đặc điểm" trên cơ thể: Sau 50 tuổi, có dù chỉ 1 cũng phải đi khám ngay mới mong sống thọ
Nếu nam giới có những dấu hiệu này thì dễ mắc bệnh, tuổi đời ngắn nên cần phải lưu ý.
Thụy Điển nghiên cứu 1200 người trăm tuổi: Hầu hết người sống lâu đều có 3 đặc điểm này
Gần đây, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Khoa học Lão khoa cho thấy những người có thể sống đến 100 tuổi thường có lượng đường trong máu, creatinine và axit uric thấp hơn bắt đầu từ tuổi 60.
Nhìn vào lông mày thấy có dấu hiệu này, biết ngay đó là người nhiều bệnh, tuổi thọ kém
Nếu ai có những dấu hiệu bất thường dưới đây ở lông mày, thì nên cảnh giác với bệnh tật. Đôi khi chính những căn bệnh đó lại làm giảm tuổi thọ của bạn.
5 thực phẩm giúp cơ thể bạn trẻ hơn 20 tuổi
Một số loại thực phẩm có thể thực sự giúp bạn khỏi lão hóa? Theo bác sĩ và chuyên gia về tuổi thọ Mark Hyman, câu trả lời là có.
Chăm ăn 8 thứ quen thuộc này giúp tự cộng thêm nhiều năm vào tuổi thọ
Chưa cần đến những món ăn xa xỉ hay thực phẩm chức năng đắt tiền, một số thực phẩm quen thuộc nếu được ăn đều đặn cũng giúp bạn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.
Chuyên gia bật mí 5 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, món nào cũng quen thuộc với người Việt
Các chuyên gia cho biết, việc chống lão hóa không chỉ dừng lại ở chế độ chăm sóc da hàng ngày, chế độ ăn uống phù hợp mới là thứ giúp bạn trẻ trung lâu dài và kéo dài tuổi thọ.
"3 đừng, 3 nên" sau thức dậy và trước đi ngủ để sống lâu khỏe mạnh
Các thói quen nhỏ hàng ngày có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tổng thể cũng như tuổi thọ của bạn.
Loại thực phẩm người Nhật thêm vào món ăn trường thọ, lợi tim mạch, phòng ung thư, Việt Nam bán đầy chợ
Đây là loại thực phẩm quen thuộc với người Việt, được bán với giá rẻ bèo và có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 loại gia vị chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ người Việt ăn xưa giờ
Dưới đây là 5 loại gia vị chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ bạn nên ăn thường xuyên.
Bốn thói quen xấu khiến tuổi thọ bị rút ngắn
Con người muốn sống lâu phải điều dưỡng cơ thể thật kỹ lưỡng và nghiêm túc. Những thói quen xấu trong sinh hoạt sẽ khiến tuổi thọ của chúng ta bị rút ngắn.
Tuổi thọ của người Trung Quốc tăng thêm 2 năm nhờ yếu tố đặc biệt nào?
Chất lượng không khí tệ đến mức trở nên nổi tiếng toàn cầu và các nhà lãnh đạo Trung Quốc đã phải phát động một "cuộc chiến chống ô nhiễm" trị giá hàng tỷ USD.
Phụ nữ Việt Nam sống thọ hơn đàn ông 5 năm
Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam là 73,6 tuổi, nhưng phụ nữ có tuổi thọ cao hơn nam giới, cụ thể là 76,1 so với 71,1.
Bí quyết 5 chữ T giúp cụ bà vui khỏe dù mắc ung thư
Thưởng thức các món ăn truyền thống, tìm lý do để cười là một trong số các bí quyết giúp cụ bà 85 tuổi ở Nhật Bản vượt qua giai đoạn khó khăn khi điều trị ung thư.
