Chủ đề
tuổi thọ
Nghiên cứu trên 700 nghìn người cho thấy 8 thói quen đơn giản này có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm
Lối sống lành mạnh có liên quan mật thiết đến tuổi thọ của một người. Nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy lối sống đóng 60% vai trò đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người.
Nghiên cứu hơn 70.000 người: Những ai thường xuyên làm điều này có thể sống thọ thêm 7 năm
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh, nghiên cứu từ đại học Boston chỉ ra rằng những người thường xuyên làm điều này mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ thêm 7 năm.
Bác sĩ 100 tuổi chia sẻ 5 bí quyết sống thọ, cái đầu tiên khiến ai cũng ngạc nhiên
Ngày 10/7/2023 vừa qua, bác sĩ người Mỹ Howard Tucker đã đón sinh nhật lần thứ 101 của mình. Dù có mái tóc bạc trắng nhưng trông ông vẫn rất khỏe mạnh, tinh anh.
5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Khởi đầu buổi sáng với những thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn.
4 lý do khiến đàn ông không sống thọ bằng phụ nữ
Các nghiên cứu chỉ ra rằng dù không trải qua sinh đẻ nhưng nam giới vẫn có tuổi thọ thấp hơn phụ nữ trong đó có nhiều lý do liên quan tới lối sống.
Nghiên cứu: Nhìn 2 bộ phận trên cơ thể, dự đoán nguy cơ tử vong sớm và tuổi thọ dễ dàng
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quan sát 2 bộ phận trên cơ thể có thể giúp chúng ta dự đoán được nguy cơ tử vong sớm và tuổi thọ một cách dễ dàng.
Bất kể nam hay nữ, người tuổi thọ ngắn thường có 5 "đặc điểm chung": Nếu không có bất cứ điều nào thì xin chúc mừng
Ai cũng muốn sống trường thọ, nhưng tuổi thọ không hoàn toàn do ông trời quyết định. Vẫn có nhiều yếu tố phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt và hành vi của chúng ta. Có một số điều không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến tuổi thọ của chúng ta bị rút ngắn.
'Rau trường thọ' người Nhật ăn hàng ngày, ở Việt Nam rất nhiều
Trường thọ là mục tiêu sống mà mọi người đều hướng tới và chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ.
3 thói quen buổi sáng nếu làm được sẽ cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
Nếu muốn cải thiện sức khỏe và tăngc[ hội sống thọ, bạn đã suy nghĩ về thói quen buổi sáng của mình.
Thói quen xấu khi ngủ trưa rút ngắn tuổi thọ
Ngủ trưa giúp bạn tỉnh táo khi làm việc vào buổi chiều, nhưng ngủ quá nhiều, ngay sau khi ăn no lại gây hại.
3 thay đổi nhỏ vào bữa tối giúp tăng tuổi thọ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen ăn tối không tốt có liên quan đến sự xuất hiện của nhiều bệnh tật, thậm chí có thể làm tăng nguy cơ ung thư.
Bất thường ở chân cảnh báo phụ nữ bị rút ngắn tuổi thọ
Bàn chân lạnh, tê, da nhợt nhạt hoặc thâm tím cho thấy sức khỏe của nữ giới không tốt, khó có tuổi thọ cao.
Loại rau được chuyên gia tuổi thọ ca ngợi
Chuyên gia về tuổi thọ chia sẻ chúng ta nên ăn các loại rau họ cải hằng ngày để có thể sống lâu hạnh phúc.
Khảo sát 1.000 người trăm tuổi: "2 lười" và "2 siêng" giúp kéo dài tuổi thọ, ghi nhớ để sống lâu hơn
Không phải siêng năng tập thể dục, 90% người trăm tuổi đều có 1 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ này.
Sau 30 tuổi, lông mày mọc dài ra là dấu hiệu của sự trường thọ: Ghi nhớ “4 thêm 2 bớt” để khỏe mạnh, sống lâu hơn
Sau 30 tuổi, lông mày tự nhiên mọc dài (trên 3cm) thì đó là lông mày thọ tướng. Nếu bạn có đặc điểm này thì xin chúc mừng.
4 bộ phận trên cơ thể càng nhỏ, phụ nữ càng sống thọ
Tuổi thọ là vấn đề các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu. Một phân tích gần đây đã chỉ ra rằng nếu những bộ phận này nhỏ, người phụ nữ sẽ sống thọ hơn.
Đàn ông đoản thọ nếu xuất hiện '2 dày 4 chậm'
Sống thọ luôn là điều mà cả nam và nữ giới mong muốn có được. Tuy nhiên, nam giới có những đặc điểm này trên cơ thể, chứng tỏ tuổi thọ ngắn, cần phải lưu ý bảo vệ sức khỏe.
6 bộ phận trên cơ thể càng to, phụ nữ càng ít bệnh, sống thọ
Phụ nữ may mắn sở hữu một trong những bộ phận này trên cơ thể càng to thì càng khỏe mạnh và sống thọ.
Người có thói quen đi đại tiện trong 2 thời điểm này, tỷ lệ sống thọ cao
Những người đi đại tiện trơn tru sở hữu hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sức đề kháng tốt. Điều đó giúp họ phòng ngừa được bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
