Chanh đào muối, nước giá đỗ, mật ong, quả kha tử tươi... là những "thần dược" giúp các MC bảo vệ cổ họng và giọng nói.
Chanh đào muối, nước giá đỗ, mật ong, quả kha tử tươi... là những "thần dược" giúp các MC bảo vệ cổ họng và giọng nói.
Nguyên Khang
chia sẻ, khi bị viêm họng, anh thường súc miêng bằng nước muối ấm, sau
đó ngậm một thìa mật ong. Trong những trường hợp bị mất tiếng, anh dùng
nước quất ngâm đường phèn để cải thiện. Mỗi ngày, nam MC mang thêm nước
giá đỗ đi uống thay nước lọc, đồng thời, luôn rèn luyện sức khỏe nói
chung bằng cách tập gym, chơi thể thao. Ảnh: Fit24.
Quang Minh:
Bếp phó của Bữa trưa vui vẻ tiết lộ, anh dùng quả kha tử tươi để làm dịu
cơn rát họng và chữa khản tiếng, phương pháp này giá thành rẻ và rất
hiệu quả. Ngoài ra, anh thường xuyên luộc giá đỗ, chắt lấy nước, uống từ
từ để thấm vào cổ họng. Ảnh: Minh Trần.
Ốc Thanh Vân
cũng lựa chọn chanh mật ong chưng, nước giá để bảo vệ cổ họng. MC Đồ Rê
Mí súc miệng nước muối 2 lần/ngày, dùng viên ngậm chuyên biệt và hạn chế
tối đa việc dùng kháng sinh. Cô không ăn đồ lạnh, nóng, cay, hướng
dương, hạt điều, đậu phộng và bổ sung hoa quả, nước cho cơ thể. Ảnh: Vân Phạm.
Ngọc Trinh
cũng tiết lộ, bên cạnh việc loại bỏ những thực phẩm không tốt cho cổ
họng để bảo vệ "máy nói trời cho", cô còn có hai bảo bối là quàng khăn,
ngậm chanh đào muối. Ảnh: Ngọc Dương.
Trúc Mai - MC
của Chuyển động 24h - lại lựa chọn kẹo bạc hà đặc trị. Cô cho biết,
phương pháp này giúp thông họng và giảm đau nhanh. Ngoài ra, người đẹp
cũng ngậm chanh - mật ong và súc miệng bằng nước muối pha loãng. Ảnh: T.M.
Mai Ngọc lại
cho biết, cô tiết chế việc nói quá to để bảo vệ cổ họng. Vì làm việc
liên tục trong môi trường điều hòa, người đẹp luôn đeo khăn mỏng hoặc
mặc trang phục phù hợp và bổ sung cho cơ thể một cốc nước ấm mỗi sáng
thức giấc. MC thời tiết cũng lưu ý, những độc giả phải nói nhiều nên
uống nhiều nước mỗi ngày. Ảnh: Weather girl.
