Ngoài việc giữ ấm, bạn nên uống đủ nước và ăn nhiều chất bổ dưỡng để nâng cao khả năng miễn dịch, tránh bệnh tật trong mùa đông. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ món sữa ngô bí đỏ có giá trị dinh dưỡng cao, hương vị đặc biệt lại làm cực đơn giản chỉ trong vài phút.
|
Các bước thực hiện
1. Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu trước. Đầu tiên bạn hãy gọt sạch bí đỏ, bỏ ruột, cắt thành từng miếng nhỏ, rửa sạch và để riêng.
2. Đặt những miếng bí đỏ đã cắt cho vào máy làm sữa hạt.
3. Cho thêm ngô nếp đã tách hạt vào.
4. Sau đó tiếp tục cho kem tươi và nước vào. Nếu không có kem tươi, bạn cũng có thể dùng sữa tươi hoặc sưa đặc để thay thế.
5. Cài đặt chế độ làm sữa, đặt thời gian 30 phút, rồi nêm đường theo khẩu vị cá nhân hoặc không tùy sở thích.
6. Đổ sữa ngô bí đỏ ra bát và thưởng thức. Một bát sữa ngọt thanh như vậy đầy bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Người lớn cũng như trẻ em có thể uống nó một cách tự tin.
Mẹo nhỏ
1. Tốt nhất nên sử dụng những quả bí đỏ già, độ ngọt sẽ đậm đà hơn.
2. Nên chọn bắp ngô nếp, nấu lên sẽ đặc hơn. Cũng có thể chọn làm cùng ngô ngọt tùy theo sở thích cá nhân.
Cách làm sữa ngô bí đỏ trên đây cũng rất đơn giản, chị em có thể thực hiện ngay để cả gia đình thưởng thức món ngon này.
Theo Minh Minh - Vietnamnet
