Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Da tôi sáng mịn hẳn lên chỉ nhờ mỗi ngày uống 1 ly sinh tố trái cây này
Thứ sáu, 17/04/2020 09:22
Với thành phần phong phú nhiều loại trái cây, món sinh tố này hẳn là một nguồn bổ sung vitamin và chất xơ tuyệt vời cho bạn và gia đình!
Nguyên liệu:
1 quả cam vàng
1/2 trái táo
1 trái chuối
1/3 trái thơm
1/4 trái xoài chín
6 quả dâu tây
1 muỗng canh mật ong (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị ngọt của mỗi người)
1 chén đá lạnh hoặc có thể hơn tùy vào sở thích.
Cách làm:
Cam, xoài gọt vỏ, cắt nhỏ.
Chuối lột vỏ.
Cho tất cả trái cây, mật ong, đá vào máy xay sinh tố.
Xay 1-2 phút cho hỗn hợp nhuyễn là được.
Thời gian có thể thay đổi phụ thuộc vào máy của mỗi nhà.
Thành phẩm:
Sinh tố theo công thức kiểu trên thật đơn giản mà đủ chất, là nguồn bổ sung vitamin tuyệt vời trong những ngày này. Mình thường mua nhiều trái cây, nhiều loại rồi cắt ra mỗi lần dùng dần, rất tiện.
Theo Baodansinh
Xem link gốc
Ẩn link gốc
http://baodansinh.vn/da-toi-sang-min-han-len-chi-nho-moi-ngay-uong-1-ly-sinh-to-trai-cay-nay-22202016417959738.htm
-
Vào bếp2 giờ trướcTôm và măng trúc là hai nguyên liệu cần thiết trong khẩu phần ăn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. -
Vào bếp3 giờ trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
Vào bếp16 giờ trướcGỏi tép bông điên điển là món ăn đậm đà hương vị miền Tây, nếu bạn muốn đổi vị với món ăn lạ miệng, thanh mát này, có thể tham khảo gợi ý sau.
-
Vào bếp20 giờ trướcBún đậu mắm tôm là món ăn đặc trưng của Hà Nội, nổi tiếng với hương vị dân dã, đậm đà và đầy đủ dưỡng chất.
-
Vào bếp1 ngày trướcCá hồi nướng bơ tỏi là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy và cách chế biến đơn giản.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐây là một bữa sáng nóng hổi, ngon miệng, không cầu kỳ nhưng rất đẹp mắt và bổ dưỡng.
-
Vào bếp1 ngày trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.
-
Vào bếp1 ngày trướcLoại quả này có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cùng hương vị ngọt ngào và được nhiều người yêu thích.
-
Vào bếp2 ngày trướcMón canh vừa ngon, siêu ngọt lại rất bổ dưỡng, có chút lạ miệng, chắc chắn ai cũng thích.
-
Đầu bếp chỉ thêm vào 1 nguyên liệu khi làm sốt cà chua mà siêu thơm ngon lại không chứa chất phụ giaVào bếp2 ngày trướcDưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ lại với bạn cách tự làm sốt cà chua tại nhà. Bí quyết của đầu bếp là cho thêm loại nguyên liệu này để có vị chua tươi ngon.
-
Vào bếp2 ngày trướcĐể vừa ngon miệng lại giúp đổi vị cho bữa ăn quen thuộc thì bạn hãy tham khảo gợi ý thực đơn cơm tối dưới đây nhé!
-
Vào bếp3 ngày trướcMón bánh dễ làm này không chỉ thích hợp làm thức ăn vào buổi sáng mà còn là người bạn đồng hành tuyệt vời sau giấc ngủ ngắn vào buổi chiều.
-
Vào bếp3 ngày trướcKhi luộc trứng vịt lộn, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này thay cho nước lã, đảm bảo rằng trứng sẽ ngon hơn và đảm bảo không tanh.