- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mẹ khéo tay tự làm 8 loại sữa hạt tại nhà cho bé khỏe mạnh, thông minh, mới 28 tháng tuổi đã biết nói "cảm ơn mẹ"
Hãy cùng mẹ Tâm Tâm bỏ túi một số công thức làm sữa hạt cho bé thêm khỏe mạnh, thông minh như dưới đây.
Khi mà việc các loại sữa trên thị trường thường bị xáo trộn giữa thật và giả, không đảm bảo về chất lượng, ngày nay nhiều mẹ thường tự tay làm các loại sữa hạt cho con dùng. Không chỉ giữ nguyên được hương vị vừa làm, mà còn đảm bảo về mặt dinh dưỡng, chất lượng.
Theo chị Tâm Tâm, là một mẹ bỉm sữa có niềm đam mê với sữa hạt, chị mong muốn con mình được bổ sung những thứ tốt nhất mà bản thân một người mẹ có thể làm được cho con mình: "Em hăng say, vui vẻ mỗi ngày khi được nấu sữa hạt cho con uống, con đón nhận và biết nói 'Con cám ơn mẹ đã nấu sữa cho con uống, sữa mẹ nấu ngon nhắm' khi con chỉ mới 28 tháng tuổi".
Chị Tâm Tâm đã chia sẻ công thức làm một số loại sữa hạt. Để dùng ngay khi cần, các mẹ hãy cùng tham khảo và ghi nhớ cho mình:
Nguyên liệu:
- Rau má luộc chín tầm 2ph để giảm bớt vị hăng
- Hạt điều sấy
- Đậu xanh ngâm 8h, hầm chín
- Cùi dừa
- Đường phèn
- Muối hồng
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Khoai lang hấp chín
- Hạt điều rang
- Hạnh nhân sấy (ngâm nước nóng để loại hết vỏ lụa)
- Muối hồng
- Đường thốt nốt
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Mè đen ngâm 8h, rang thơm
- Yến mạch sấy
- Óc chó sấy (ngâm nước nóng loại bớt vỏ lụa)
- Hạt điều sấy
- Muối
- Nước
Cách làm:
Cho mè đen + nước + muối vào máy nấu sữa hạt chọn chức năng sữa thảo mộc. Máy nấu còn khoảng 15ph thì mở nắp cối phụ bỏ óc chó + hạt điều + yến mạch vào.
Nguyên liệu:
- Bí đỏ hấp chín
- Đậu phộng ngâm 8h, rang thơm
- Hạt điều sấy
- Chà là (loại bỏ hạt)
- Muối hồng
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Cải kale luộc chín
- Điều sấy
- Yến mạch sấy
- Muối hồng
- Đường phèn
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Khoai tây hấp chín
- Hạnh nhân sấy (ngâm nước nóng để dễ dàng loại bớt vỏ lụa)
- Hạt điều sấy
- Chà là (loại bỏ hạt)
- Muối hồng
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Đậu đỏ ngâm 8-10h, hầm chín
- Hạnh nhân sấy (ngâm nước nóng để loại hết vỏ lụa)
- Óc chó sấy (ngâm nước nóng để loại bớt vỏ lụa)
- Đường thốt nốt
- Muối hồng
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Gạo lứt ngâm 8-12h, rang thơm
- Táo đỏ (loại bỏ hạt)
- Hạnh nhân sấy (ngâm nước nóng loại bỏ hết vỏ lụa)
- Muối
- Nước
Cách làm:
Cho gạo lứt + táo đỏ + muối + nước vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa thảo mộc. Máy nấu còn khoảng 15ph thì mở nắp cối phụ bỏ hạnh nhân vào.
Theo Min (Ảnh: FBNV) - VietNamNet
-
Vào bếp2 giờ trướcNếu có khách tới chơi, món cơm gà Hội An cũng sẽ khiến ai thưởng thức cũng phải khen hết lời.
-
Vào bếp5 giờ trướcChỉ với các nguyên liệu rất đơn giản và dân dã là bạn đã làm được ly thức uống giúp xua tan nóng bức và thải độc cơ thể.
-
Vào bếp17 giờ trướcCá kho tộ là món ăn dân dã, quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam. Món ăn này sẽ chinh phục cả gia đình bởi hương vị thơm ngon, đậm đà cùng cách chế biến đơn giản.
-
Vào bếp21 giờ trướcVới việc kết hợp những nguyên liệu vô cùng dễ kiếm này, bạn sẽ có một món canh là "vua giải nhiệt" mùa hè, thải độc và tăng cường sức khỏe hiệu quả.
-
Vào bếp1 ngày trướcKhoai tây nghiền là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng lại rất ngon miệng và bổ dưỡng.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐây là loại rau rẻ tiền nhưng giống như "máy quét rác" cho ruột, còn giúp hạ huyết áp, thông phổi.
-
Vào bếp1 ngày trướcChạo tai để dành đãi khách đến chơi nhà cũng là một ý tưởng rất hấp dẫn vì chắc chắn ai cũng sẽ phải thích mê độ hấp dẫn, thú vị của món ăn này!
-
Vào bếp1 ngày trướcTrong những ngày hè nắng nóng, khi cả bạn và gia đình đều chán đồ ăn nhiều dầu mỡ, hãy tham khảo một số món canh mát lành dưới đây, giúp bữa cơm thêm phần hấp dẫn.
-
Vào bếp2 ngày trướcCanh ngao đậu phụ sẽ giàu dưỡng chất hơn khi thêm nguyên liệu tốt cho làn da này.
-
Vào bếp2 ngày trướcHương vị thơm ngon, hấp dẫn của món chả này sẽ khiến cả nhà thích thú mãi không thôi.
-
Vào bếp2 ngày trướcTai heo ngâm mắm chua ngọt là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, dưới đây là cách làm tai heo ngâm mắm chua ngọt đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện.