Thường xuyên uống món sinh tố này làn da chị em sẽ mịn màng và trắng hồng

Thứ năm, 23/03/2023 15:13
icon

Lựu và lê là hai loại trái cây nhiều vitamin, bạn hãy thường xuyên uống sinh tố lê - lựu để có được làn da đẹp.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sinh tố lê - lựu:

80g hạt lựu đỏ

1 quả lê

15ml siro phong hoặc mật ong

1/2 quả chanh

Cách làm sinh tố lê - lựu

Lựu bóc bỏ vỏ rồi tách lấy hạt. Lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ.

Thường xuyên uống món sinh tố này làn da chị em sẽ mịn màng và trắng hồng-1

Cho lê, hạt lựu vào máy xay sinh tố.

Thường xuyên uống món sinh tố này làn da chị em sẽ mịn màng và trắng hồng-2

Thêm nước cốt nửa quả chanh và siro phong vào.

Thường xuyên uống món sinh tố này làn da chị em sẽ mịn màng và trắng hồng-3

Đổ thêm lượng nước lọc thích hợp sau đó xay nhuyễn là được.

Thường xuyên uống món sinh tố này làn da chị em sẽ mịn màng và trắng hồng-4

Lựu là loại trái cây giàu vitamin như vitamin A, C, E rất tốt cho da, có tác dụng chống lại quá trình lão hóa da. Nước ép lựu ngoài dùng uống còn được dùng để đắp mặt, giúp điều trị các vết thâm trên da. Quả lựu giàu vitamin C, chất xơ và kali giúp cơ thể chống lại cảm cúm và giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bổ sung nước lựu và hạt lựu vào chế độ ăn uống có thể giúp cơ thể chống lại một số loại vi khuẩn, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nước quả lựu cũng giàu chất chống ôxy hóa polyphenol. Chất này rất quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây lão hóa, các bệnh tim mạch, bệnh Azheimer và cả ung thư…

Thành phẩm:

Giao mùa là lúc bạn gặp đủ loại vấn đề, da dẻ thì khô sần, cơ thể thì uể oải mệt mỏi thiếu năng lượng, chưa kể thời tiết lúc nóng lúc lạnh rất dễ bị ốm. Đây chính là lúc bạn nên thường xuyên uống các loại sinh tố, nước ép giàu vitamin. Kết hợp lựu với lê và chanh tạo nên một thức uống với vị chua ngọt thanh mát và đặc biệt là rất giàu vitamin, tốt cho cả sức khỏe lẫn làn da của chị em.

Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố lê - lựu này!

Theo phunuvietnam.vn

Xem link gốc Ẩn link gốc https://phunuvietnam.vn/thuong-xuyen-uong-mon-sinh-to-nay-lan-da-chi-em-se-min-mang-va-trang-hong-20230320143123942.htm

sinh tố

Tin liên quan
Vào bếp
Cách làm càng ghẹ rang me siêu ngon tại nhà
Cách làm càng ghẹ rang me siêu ngon tại nhà
Càng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn.
Tâm sự
Áp lực tặng quà có giá trị cho người thân
Áp lực tặng quà có giá trị cho người thân
Em vô cùng áy náy, mỗi lần gặp cháu lại thấy ngại ngùng. Em không biết nên chọn quà gì tặng cháu cho tương xứng...
Mẹo vặt
Tại sao đỗ xe ô tô nên quay đầu ra ngoài?
Tại sao đỗ xe ô tô nên quay đầu ra ngoài?
Việc quay đầu xe ra ngoài khi đỗ xe giúp tài xế dễ dàng lái xe khi ra khỏi bãi đỗ, nhất là tình huống gấp và quan sát các phương tiện khác an toàn hơn.
Nhà đẹp
Ý nghĩa của việc trồng cây vạn tuế trước nhà
Ý nghĩa của việc trồng cây vạn tuế trước nhà
Với nhiều ý nghĩa về phong thủy, thẩm mỹ và sức khỏe, trồng cây vạn tuế trước nhà là một lựa chọn đáng cân nhắc đối với nhiều gia đình.
Làm mẹ
Con lấy trộm trà sữa, hành động sau đó của người mẹ bị chỉ trích
Con lấy trộm trà sữa, hành động sau đó của người mẹ bị chỉ trích
Người mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
Yêu
Đưa hôn nhân qua mùa... thất vọng
Đưa hôn nhân qua mùa... thất vọng
Thất vọng là một "liều thuốc độc" của hôn nhân. Nó không gây ra cái chết ngay lập tức mà từ từ ngấm vào cuộc hôn nhân và đến một ngày, nếu không phát hiện ra mà "chữa" kịp thời, hôn nhân sẽ tử vong…
Tin mới

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.