Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tự làm nước uống chống lão hóa, giúp làn da tươi trẻ bất chấp thời gian
Thứ hai, 03/04/2023 11:45
Đây là công thức đồ uống không chỉ bổ dưỡng, chống lão hóa mà còn góp phần thải độc cho cơ thể đem lại công dụng tuyệt vời cho làn da của bạn.
Món sinh tố nhìn tưởng không ngon mà ngon không tưởng, lại giúp chị em đẹp da mượt tóc giảm cân
Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà tất cả chúng ta khó có thể chống lại. Tuy nhiên, việc bổ sung các loại thức uống phù hợp hoàn toàn có thể khiến quá trình này diễn ra chậm hơn.
Trong đó, chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng giúp chúng ta chăm sóc và củng cố sức khỏe một cách tốt nhất. Việc hằng ngày bạn bổ sung các loại thức uống chống lão hóa da là điều vô cùng cần thiết và dễ dàng nhất. Bạn đang băn khoăn tìm một công thức nước uống giúp làm chậm quá trình lão hóa? Vậy thì cùng khám phá công thức làm món nước uống chống lão hóa, giúp đẹp da với những nguyên liệu cực quen thuộc và dễ kiếm.
Đây là công thức được người mẫu Lee So-ra - biểu tượng của gương mặt "không tuổi" trên sóng truyền hình Hàn Quốc! Món đồ uống này rất hữu ích cho việc chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Vậy thì còn chần chờ gì mà không bắt tay vào làm thức uống này!
Nguyên liệu để làm thức uống chống lão hóa, đẹp da - khẩu phần 2-3 cốc:
- Cải xoăn: 2 lá
- Dứa: Khoảng 2 miếng khoảng 100g
- Táo: 1 quả
- Bơ: 1 quả
- Nước dừa: 2 ly khoảng 500ml
Làm ngay món nước uống chống oxy hóa, giúp làn da tươi trẻ bất chấp thời gian - Ảnh 1.
Bước 1: Rửa sạch rau cải xoăn, táo. Dứa gọt bỏ mắt. Sau đó tiến hành sơ chế các nguyên liệu.
Cuộn lá cải xoăn lại sau đó dùng dao cắt thành những khúc nhỏ. Táo cắt thành hình miếng cau và loại bỏ phần hạt. Cắt đôi quả bơ, loại bỏ hạt và cắt ruột bơ thành từng lát.
Bí quyết của món đồ uống này chính là khi bạn kết hợp các loại nguyên liệu này với nhau; chúng sẽ giúp món đồ uống cân bằng vị, dễ uống hơn. Cụ thể vị ngọt của táo sẽ làm giảm vị đắng từ lá cải xoăn. Khi làm món sinh tố này bạn hãy xay cả vỏ táo sẽ tốt hơn vì trong vỏ táo có rất nhiều dinh dưỡng.
Bước 2: Cho cải xoăn, táo, dứa, bơ và nước dừa vào máy xay sinh tố.
Bước 3: Xay nhuyễn tất cả các loại nguyên liệu.
Bước 4: Cho ra cốc và thưởng thức ngay để tận hưởng trọn vẹn vị tươi ngon, bổ dưỡng của món sinh tố cực tốt cho sức khỏe.
Các dưỡng chất có trong những loại rau củ này khi kết hợp với nhau sẽ làm tăng công dụng cho mục đích bạn sử dụng món đồ uống: Chống oxy hóa, giúp làm da khỏe mạnh và đàn hồi tốt.
Cải xoăn với chức năng giải độc và giúp da giữ nước, làm sạch lỗ chân lông và khiến da hồng hào. Dứa vốn là loại trái cây góp phần làm trắng da nhờ chứa nhiều vitamin C, kali, kẽm và chất chống oxy hóa.
Kết hợp với lượng dầu tự nhiên có trong quả bơ thì làn da của bạn được nuôi dưỡng hoàn hảo. Bơ cũng là loại quả cấp nước cho da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm. Không chỉ vậy, những đặc tính dưỡng ẩm từ quả bơ còn có khả năng bảo vệ làn da bạn khỏi các tác hại từ môi trường. Còn nước dừa cũng là nguyên liệu có chứa cytokinin, giúp chống lại sự lão hóa của da. Như thế, mỗi ngày uống một ly sinh tố là một lựa chọn tối ưu cho làn da và cơ thể của bạn.
Chúc bạn ngon miệng, luôn tươi trẻ với món đồ uống chống oxy hóa này nhé!
Theo PNVN
Xem link gốc
Ẩn link gốc
https://phunuvietnam.vn/tu-lam-do-uong-chong-lao-hoa-giup-lan-da-tuoi-tre-2023040300461695.htm
-
Vào bếp8 giờ trướcThịt ba chỉ là nguyên liệu quen thuộc được nhiều người yêu thích lựa chọn để chế biến món ăn hàng ngày. Bạn hãy tham khảo ngay cách làm 2 món ngon từ thịt ba chỉ dưới đây nhé! -
Vào bếp1 ngày trướcSúp gà ngô là món ăn yêu thích của nhiều gia đình. Nguyên liệu và cách nấu súp gà ngô cũng không quá phức tạp. Cùng VietNamNet tìm hiểu cách nấu súp gà ngô bổ dưỡng, đơn giản tại nhà nhé.
-
Vào bếp1 ngày trướcGỏi gà là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt, đặc biệt là ngày hè nóng bức. Món này rất kích thích vị giác và mang đến cảm giác ngon miệng cho người thưởng thức.
-
Vào bếp1 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐể có một bữa ăn vừa ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng lại thanh mát thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối chuẩn vị mùa hè dưới đây nhé!
-
Vào bếp2 ngày trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
Vào bếp2 ngày trướcCà bát muối xổi chấm mắm tôm đánh bông, ăn cùng canh cua rau đay mồng tơi cho bữa cơm mùa hè thì ngon "thủng nồi trôi rế".
-
Vào bếp2 ngày trướcTôm và măng trúc là hai nguyên liệu cần thiết trong khẩu phần ăn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
-
Vào bếp2 ngày trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
Vào bếp3 ngày trướcGỏi tép bông điên điển là món ăn đậm đà hương vị miền Tây, nếu bạn muốn đổi vị với món ăn lạ miệng, thanh mát này, có thể tham khảo gợi ý sau.
-
Vào bếp3 ngày trướcBún đậu mắm tôm là món ăn đặc trưng của Hà Nội, nổi tiếng với hương vị dân dã, đậm đà và đầy đủ dưỡng chất.
-
Vào bếp3 ngày trướcCá hồi nướng bơ tỏi là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy và cách chế biến đơn giản.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐây là một bữa sáng nóng hổi, ngon miệng, không cầu kỳ nhưng rất đẹp mắt và bổ dưỡng.
-
Vào bếp4 ngày trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.