Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống trà sữa kiểu này vừa ngon lại giảm cân đẹp da, chị em nhất định phải thử ngay!
Thứ tư, 02/03/2022 08:30
Vào mùa này, thời tiết vẫn còn khá lạnh giá, vì thế bạn hãy làm ấm cơ thể vào buổi sáng bằng một ly trà sữa táo đỏ nóng hổi này nhé!
CÁC BƯỚC LÀM
1.Sơ chế táo đỏ
2.Ngâm trà
3.Nấu trà
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Táo đỏ 10 quả
2. Sữa tươi 500ml
3. Trà túi lọc 2 gói
Táo đỏ là loại trái cây chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, táo đỏ còn chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất, chất xơ cực kỳ cao. Ăn táo đỏ giúp chống viêm, ngăn chặn ung thư, kích thích hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng, bảo vệ gan, chống oxy hóa, bảo vệ hệ đường tiêu hóa. Ăn táo đỏ giúp cải thiện giấc ngủ, cải thiện chức năng não bộ, giảm căng thẳng lo âu. Ngoài ra, ăn táo đỏ còn giúp giảm cân, giúp làm đẹp da, giảm thâm, nếp nhăn.
Cách làm trà sữa táo đỏ đẹp da
1. Sơ chế táo đỏ
Táo đỏ rửa sạch, bổ đôi sau đó bỏ hạt táo.
2. Ngâm trà
Đổ sữa tươi vào nồi.
3. Nấu trà
Thêm táo đỏ và trà túi lọc vào ngâm trong nửa giờ. Sau đó đun cho trà táo đỏ sôi ở lửa vừa, tắt bếp và ủ trà khoảng 5 phút là dùng được.
Rót trà sữa táo đỏ ra ly và dùng nóng.
Thành phẩm:
Một ly trà sữa táo đỏ ngọt thơm không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho làn da, sức khỏe. Đặc biệt uống trà sữa táo đỏ vào buổi sáng sẽ giúp tinh thần bạn được tỉnh táo sảng khoái để bắt đầu một ngày mới.
Để làm được món ngon là trà sữa táo đỏ thì bạn sẽ chi phí khoảng 35.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 20 phút.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm trà sữa táo đỏ này nhé!
Theo Nhịp Sống Việt
Xem link gốc
Ẩn link gốc
http://nhipsongviet.toquoc.vn/uong-tra-sua-kieu-nay-vua-ngon-lai-giam-can-dep-da-chi-em-nhat-dinh-phai-thu-ngay-222022238253816.htm
Gửi bình luận
-
Vào bếp2 giờ trướcBài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách nấu đuôi bò hầm thuốc Bắc thơm ngon, tốt cho sức khỏe. -
Vào bếp5 giờ trướcCá hố nướng tiêu ớt là món ăn với hương vị độc đáo, lạ miệng nhưng lại vô cùng dễ chế biến.
-
Vào bếp8 giờ trướcChị em không muốn nhanh già nhớ bổ sung món ăn từ 4 loại thực phẩm tốt lành này nhé.
-
Vào bếp21 giờ trướcChỉ với vài bước dễ dàng là món ăn kiểu Hồng Kông này có thể hoàn thành và chinh phục cả người ăn khó tính nhất.
-
Vào bếp1 ngày trướcTrong loại rau này rất giàu protein, chất xơ cùng các chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe.
-
Vào bếp1 ngày trướcCá thu mang hương vị biển cả tươi ngon, mềm thơm kết hợp với khoai tây và gia vị cay cay nóng hổi ăn với cơm thì bao nhiêu cũng hết.
-
Vào bếp2 ngày trướcThịt nọng có phần nạc xen kẽ các vân mỡ, mềm giòn vừa phải lại không gây ngấy, nhiều bà nội trợ phân vân thịt nọng làm món gì ngon thì dưới đây là một số gợi ý.
-
Vào bếp2 ngày trướcNhững miếng thịt vịt mềm ngon, nước canh ngọt mát rất thích hợp để giải nhiệt cơ thể.
-
Vào bếp3 ngày trướcĂn uống bổ dưỡng theo mùa không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng.
-
Vào bếp3 ngày trướcNếu bạn yêu thích món sữa chua Hy Lạp thì hãy bỏ túi ngay cách làm sữa chua Hy Lạp siêu dễ bằng chiếc nồi cơm điện quen thuộc nhé!
-
Vào bếp3 ngày trướcThời tiết lúc này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe và cần bổ sung những món ngon nào để tăng sức đề kháng, hãy xem ngay nhé!
-
Vào bếp4 ngày trướcLựu và lê là hai loại trái cây nhiều vitamin, bạn hãy thường xuyên uống sinh tố lê - lựu để có được làn da đẹp.
-
Vào bếp4 ngày trướcMắm kho quẹt là món ăn dân dã, đậm đà được nhiều người yêu thích. Món ăn này có thể ăn cùng cơm nóng hay chấm rau luộc cũng ngon vô cùng.
-
Vào bếp4 ngày trướcDường như ẩm thực Việt Nam ngày càng để lại nhiều ấn tượng với bạn bè quốc tế.