Tuy vậy, con người hiện đại cónhiều hơn bao giờ hết những nguyên tắc và phương pháp để bảo vệ làn da, chốnglại những tác động từ thời tiết thất thường và kiểm soát được thân nhiệt. Bảo vệda cũng có nghĩa là điều hòa phản ứng của não bộ đối với các cơn đau, áp lực haycảm giác. Thường làn da có ba lớp: Trong cùng, giữa và ngoài cùng. Nguyên nhângây lão hóa da khá đa dạng nhưng có thể chia làm hai loại: Nội tại và ngoại vi.
 |
| Ảnh minh họa |
Lão hóa da từ nội tại
Đây là quá trình tự nhiên, trầmtrọng dần theo tuổi tác - không cưỡng lại được, nôm na cũng những sinh - lão -bệnh - tử. Lão hóa bắt đầu khi con người vào quãng giữa 20 và 30 tuổi. Vào thờiđiểm đó quá trình sản xuất mới tế bào da, đào thải bì, việc nhân thêm collagenvà các tế bào da mới... bắt đầu chững lại. Tuy nhiên vào tuổi đó, người ta vẫnchưa thực cảm nhận được sự lão hóa.
Dần dà, người ta cảm thấy có chútnếp nhăn nhè nhẹ, làn da dường như mỏng hơn, những túi mỡ dưới da cạn dần, khiếncặp má (chẳng hạn) có cảm giác hóp lại, hốc hác. Độ mịn của da không còn nhiều.Cảm giác da khô và ngứa. Mồ hôi khó tiết ra. Tóc rụng ít một. Tóc trở muối tiêurồi bạc. Móng tay móng chân sần, bợt màu...
Lão hóa do tác động bên ngoài
Có nhiều yếu tố từ môi trường đãvà đang tác động thúc đẩy mạnh hơn quá trình lão hóa da. Những yếu tố đó quenthuộc với con người, hoặc thậm chí, do chính con người gây nên khiến cho nước dagià trước thì. Chẳng hạn: Thói quen nhíu lông mày, nhăn mặt thường xuyên, nhănmũi làm duyên. Hút thuốc lá hoặc nằm ngủ không đúng tư thế cũng gây hại cho lànda.
 |
| Nhăn mặt thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn |
Những người làm việc, vui chơihay tập thể thao ngoài trời thường chủ quan không nhận thấy những tác động củatia cực tím, khói bụi ô nhiễm công nghiệp và hữu cơ. Nhiều người trong chúng takhông để ý trong chế độ dinh dưỡng có những chất có khả năng dưỡng da hoặc khôngchịu dùng kem chống tia cực tím. Mức độ lão hóa da thường âm thầm, bắt đầu rấtsớm, sớm hơn cái thời điểm người ta cảm nhận.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Phòng bệnh một cách thông minh làphương pháp tốt nhất trong việc bảo vệ da. Trước hết ta thấy có rất nhiều cáchoạt động giúp con người ta phòng lão hóa da.
Tránh lộ da trực tiếp dưới ánhnắng. Bôi kem chống nắng chừng 15 phút trước khi bước ra nắng.
 |
Bỏ thuốc lá. Hút thuốc khiến dadẻ bị khô, mất nước, mạch máu bị co thắt, nước da xấu đi nhanh chóng và xuấthiện các vết rạn chân chim.
Uống rượu bia ít đi.
Làm trơn và giữ độ ẩm cho làn da:Uống nước nhiều, ít nhất chừng 2 lít nước mỗi ngày. Dùng kem dưỡng da an toàn.
Lau và cọ mặt thường xuyên, lausạch lớp da già, bong vẩy.
Dùng các vitamin A, C, E và B3.
Ăn nhiều hoa quả, cá.
Trước khi đi ngủ cần rửa thậtsạch các mỹ phẩm trên da mặt.
Tẩy mụn trứng cá và làn da chếtít nhất mỗi tháng một lần.
 |
| Trước khi đi ngủ cần rửa thật sạch các mỹ phẩm trên da mặt |
Sơ lược về điều trị lão hóa da
Các chuyên viên về da liễu lànhững người có thể chuẩn đoán và cung cấp những phương pháp hữu hiệu nhất đểchữa chứng lão hóa da. Bạn nên tham khảo ý kiến của họ.
Hiện tại phương pháp phổ biến tácđộng trực tiếp vào làn da, làm chậm quá trình lão hóa bao gồm:
- Dùng botulinum toxin
- Tiêm các hoạt chất dưới da
- Hóa trị
- Xạ trị
- Laser
- Microdermabrasion
Theo Ngọc Quang
Phụ nữ
