Trong chương trình Điều nhỏ bé kỳ diệu trên kênh VTV3, hai diễn viên Việt Anh và Quỳnh Nga đã mang đến những góc nhìn đa chiều về cách con người ứng xử trước các biến cố tinh thần. Cả hai nghệ sĩ đều thống nhất rằng nỗi buồn là một phần tất yếu không thể tránh khỏi trong đời sống, song mỗi người lại lựa chọn một phương thức riêng biệt để thích ứng và vượt qua.
Đối với Quỳnh Nga, việc kìm nén hay cố gắng tạo vỏ bọc lạc quan giả tạo chỉ khiến tâm lý thêm nặng nề. Nữ diễn viên thẳng thắn khuyên mọi người nên bộc lộ nỗi lòng một cách chân thành, bởi việc thể hiện cảm xúc ra bên ngoài chính là bước đầu tiên giúp tâm trạng vơi bớt gánh nặng.
Bên cạnh đó, cô nhấn mạnh việc sống thật với trạng thái của bản thân sẽ mở ra cơ hội nhận được sự thấu cảm và sẻ chia từ những người xung quanh. Theo Quỳnh Nga, những trải nghiệm không vui nếu được đón nhận đúng cách hoàn toàn có thể chuyển hóa thành nguồn động lực tích cực để mỗi cá nhân hoàn thiện và thay đổi bản thân.
Trái ngược với sự cởi mở của đồng nghiệp, diễn viên Việt Anh thừa nhận bản thân không có khả năng che giấu tâm trạng tiêu cực. Khi rơi vào trạng thái suy sụp hoặc chưa tìm ra hướng giải quyết, giải pháp quen thuộc của anh là tạm thời tách biệt, chọn cách biến mất khỏi các mối quan hệ xã hội trong một khoảng thời gian nhất định để tự cân bằng.
Tuy nhiên, áp lực công việc đôi khi không cho phép nam diễn viên hoàn toàn rút lui khỏi thực tại. Trong những tình huống có lịch ghi hình bắt buộc, Việt Anh vẫn có mặt để hoàn tất phần việc, dù anh hiểu rõ hiệu quả lao động khó đạt mức tuyệt đối khi tâm lý chưa thực sự ổn định.
Khi đối diện với tình huống gợi nhớ về kỷ niệm với người yêu cũ do chương trình đặt ra, sự khác biệt trong tư duy của hai khách mời tiếp tục được bộc lộ rõ nét. Việt Anh chọn phương án gặp gỡ bạn bè nhằm nhanh chóng thoát khỏi cảm xúc chùng xuống, bởi anh quan niệm sự trưởng thành đòi hỏi con người phải biết xem những chuyện đã qua chỉ đơn thuần là một phần của quá khứ.
Ngược lại, Quỳnh Nga lựa chọn thái độ bình thản nhìn nhận toàn diện cả những khoảnh khắc đẹp đẽ lẫn các vấp ngã đã qua. Nữ diễn viên nhận định cách tiếp cận này giúp bản thân hiểu thấu đáo bản chất sự việc để thanh thản bước tiếp. Dù lựa chọn cách thức khác nhau, thông điệp chung mà cả hai nghệ sĩ gửi gắm là không nhất thiết phải cưỡng ép bản thân xóa bỏ nỗi buồn ngay lập tức, mà cần tìm kiếm cách thức phù hợp để chữa lành một cách nhẹ nhàng nhất.
Theo Báo Nghệ An
