- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 hành vi hủy hoại tình yêu trong thầm lặng
Các mối quan hệ luôn tan vỡ vì nhiều lý do, chẳng hạn như lừa dối, ghen tuông, khoảng cách hoặc đôi khi chỉ là không hợp nhau.
- Cuộc nói chuyện đầu năm của 3 người đàn ông và màn "mục sở thị" cái gọi là trí tuệ cảm xúc của người chồng trong hôn nhân
- Cái kết của “tiểu tam” Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi: Lún sâu vào 2 loại sai lầm này, ngoài đời có thể còn bi thảm hơn!
- Chồng ngoại tình về nhìn vợ có hành động lạ, nghe câu trả lời của cô mà anh "bủn rủn" chân tay
Nhưng cũng có những lý do nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta.
Giới chuyên gia khuyên bạn nên tham khảo những cách phổ biến nhất mà mọi người phá hủy mối quan hệ của họ để tránh vướng vào tình huống tương tự.
Bỏ mặc giao tiếp
Giao tiếp là chìa khóa cho một mối quan hệ lành mạnh, nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta ưu tiên việc kết nối thực sự với đối tác của mình?
Trong thời đại công nghệ phát triển, bạn rất dễ bị lạc vào những mối quan hệ phi thực tế. Mỗi khi ra ngoài, hãy thử nhìn xung quanh xem có bao nhiêu cặp đôi hoặc nhóm bạn đang ngồi cùng nhau và tất cả chỉ đăm đăm nhìn vào điện thoại của mình.
Bạn rất dễ bị lạc lối trong sự xáo trộn và bộn bề của cuộc sống hàng ngày, nhưng bạn phải ưu tiên việc giao tiếp và trò chuyện thực sự với nhau.
Giao tiếp thậm chí còn đóng một vai trò quan trọng hơn khi xung đột nảy sinh, điều này chắc chắn sẽ xảy ra ngay cả trong những mối quan hệ bền chặt nhất.
Thật khó để có những cuộc trò chuyện vì chúng mang đến đủ loại cảm giác khó chịu mà chúng ta không muốn cảm nhận nhưng nếu bạn không nói về nó, thì vấn đề sẽ dai dẳng và sự oán giận sẽ bắt đầu hình thành.
Giao tiếp lành mạnh có thể gặp khó khăn nếu bạn lớn lên trong một gia đình thường xuyên tranh cãi, mâu thuẫn.
Bạn có thể nhận thấy, mình trở nên phòng thủ quá mức, trở thành rào cản hoặc tự khép kín bản thân, bạn loại bỏ đối phương hoặc bạn trở nên cực kỳ hiếu chiến.
Tất cả những điều này đều là những cơ chế đối phó không lành mạnh được kích hoạt bởi một tình huống kích động và một cuộc tranh cãi đơn giản.
Khi bạn cảm thấy những hàng rào phòng thủ đó tăng lên, hãy cố gắng bình tĩnh để suy xét mọi việc. Nhận thức là bước đầu tiên để bạn kết nối trở lại với đối tác. Chỉ cần nhận thức được những điểm yếu của bạn và nỗ lực củng cố những kỹ năng giao tiếp đó, tổn thương sẽ được chữa lành.
Thiếu sự đồng cảm
Đây là một điều khó khăn vì chúng ta rất dễ bị cuốn vào trải nghiệm của chính mình về mối quan hệ. Thật dễ dàng để cảm thấy như chúng ta là nạn nhân và điều đó thật không công bằng.
Bạn nghĩ mình đúng còn anh ấy sai và bạn đang làm mọi thứ trong mối quan hệ này mà không nhận lại được gì. Bạn có thể cảm thấy như vậy trong lúc nóng nảy, nhưng điều quan trọng là bạn phải lùi lại và nhìn đối tác của mình bằng con mắt đồng cảm hơn.
Điều này không có nghĩa rằng tổn thương của bạn là không có giá trị, nhưng điều đó sẽ khiến bạn không thể đổ lỗi hoàn toàn cho anh ấy, anh ấy sẽ chỉ phòng thủ và cuộc trò chuyện sẽ không đi đến đâu.
Khi bạn không thể nhìn thấy quan điểm của anh ấy, thì anh ấy sẽ không cảm thấy được lắng nghe. Điều này tạo ra khoảng cách giữa hai người, và càng có khoảng cách thì càng ít sự thân mật.
Sa đà vào việc chỉ trích
Chúng ta ghét bị chỉ trích nhưng đôi khi không thể không làm điều đó với đối tác của mình.
Những lời chỉ trích không thúc đẩy anh ấy thay đổi mà thay vào đó khiến anh ấy bực bội, khó chịu và thậm chí ít có khả năng làm theo ý bạn.
Nếu bạn chỉ trích quá nhiều, hãy nhìn sâu hơn vào nguồn gốc của điều đó. Thông thường, điều chúng ta chỉ trích nhất ở người khác cũng chính là điều chúng ta chỉ trích nhất ở bản thân. Hãy xem điều gì đang thực sự làm phiền bạn.
Có thể bạn đang chỉ trích cách anh ấy gấp đồ nhưng thực sự, bạn chỉ cảm thấy mất kiểm soát trong cuộc sống của mình, như thể chẳng có điều gì ổn cả.
Có thể bạn không cảm thấy được lắng nghe. Có thể bạn cảm thấy oán giận anh ấy vì không đáp ứng được những nhu cầu nhất định và cuối cùng, điều đó biểu hiện dưới dạng chỉ trích.
Đôi khi chúng ta cũng có những lời phê bình xác đáng và bạn có thể nêu vấn đề lên, chỉ cần đảm bảo rằng bạn đang làm việc đó một cách tôn trọng và nhân ái.
Không tin tưởng
Trong tình yêu, lòng tin là tất cả. Nếu bạn không thể tin tưởng anh ấy và anh ấy không thể tin tưởng bạn, thì mối quan hệ này tồn tại vì mục đích gì?
Không tôn trọng
Sự khinh thường là một trong những yếu tố hàng đầu dẫn đến sự đổ vỡ trong mối quan hệ.
Chế nhạo đối tác của bạn và mỉa mai chứ không phải theo cách vui tươi cũng là dấu hiệu của sự khinh thường.
Sự khinh thường có thể là kết quả của sự oán giận không được kiểm soát trong một thời gian dài.
Oán giận là liều thuốc độc cho một mối quan hệ. Một khi nó đã xâm nhập, nó sẽ mưng mủ và chẳng bao lâu sau, bạn không thể tìm thấy bất kỳ phẩm chất tích cực nào về đối tác của mình nữa.
Nếu bạn không thể tôn trọng anh ấy, bạn cần phải tự hỏi tại sao. Bạn có thực sự nghĩ rằng anh ấy chỉ là một tên ngốc?
Nếu vậy tại sao bạn lại ở bên anh ấy? Hay bạn chỉ đang cố gắng bảo vệ bản thân hoặc tự hủy hoại bản thân? Hay bạn tức giận vì những chuyện đã xảy ra với anh ấy trong quá khứ mà bạn chưa bao giờ giải quyết?
Theo Thoughtcatalog.com
Theo Giáo dục và Thời đại
-
Yêu1 giờ trướcTrở về sau chiến tranh với đôi mắt mù lòa, bàn tay bị cụt, tưởng chừng người thương binh Trần Trọng Thụy sẽ phải sống lẻ loi trọn đời, nhưng chuyện tình như cổ tích đã đến với anh khi gặp lại cô mậu dịch viên xinh đẹp.
-
Yêu15 giờ trướcChuyến du lịch "bão táp" của gia đình bắt đầu từ ngày thứ 2.
-
Yêu1 ngày trướcTôi biết là mẹ lỡ lời. Nhưng giờ chị dâu tương lai đã mất lòng rồi, không muốn tiếp tục quen anh tôi nữa.
-
Yêu1 ngày trướcCô dâu thường chọn một số bạn nữ đặc biệt để làm phù dâu cho mình trong đám cưới; thường đó là những cô gái chưa chồng; vì sao lại như vậy?
-
Yêu1 ngày trướcHôn nhân vốn đã mong manh mà bão thì thổi suốt. Vậy mà chẳng mấy người chịu gia cố nó. Toàn đợi bão đến mới chèo chống neo giữ…
-
Yêu2 ngày trướcGiận dữ và ghen tuông khi biết vợ cũ có người yêu mới sau 7 năm ly hôn, gã đàn ông ở Giang Tô, Trung Quốc xông đến cửa hàng của cô, đánh đập tàn nhẫn.
-
Yêu2 ngày trướcNghe lý do chạy xe xuyên đêm của nam tài xế trẻ tuổi, 2 nữ hành khách xúc động, động viên bằng cách thưởng 220.000 đồng.
-
Bố vợ khen anh rể làm lương tháng 50 triệu, chỉ một hành động sau đó của chồng tôi khiến ông hối hậnYêu2 ngày trướcKể từ đó về sau, bố vợ không còn so sánh tôi với anh rể nữa.
-
Yêu3 ngày trướcĐể tưởng nhớ người yêu đã mất vì tai nạn và thay anh chăm sóc mẹ già, cô gái Đài Loan (Trung Quốc) quyết định tổ chức đám cưới ma với đủ nghi lễ truyền thống.
-
Yêu3 ngày trướcTôi không hiểu vì sao chồng một mực muốn vợ từ bỏ công việc lương cao, đến khi biết sự thật thì vỡ lẽ.
-
Yêu3 ngày trướcNghe những lời mẹ nói, tôi xúc động không sao kiềm chế được.
-
Yêu3 ngày trướcDù bố chồng có cho cả gia tài, tôi cũng không nhận.
-
Yêu3 ngày trướcMột cặp đôi đã ly hôn chỉ 3 phút sau khi ký vào giấy đăng ký kết hôn tại tòa án, vì chú rể xúc phạm cô dâu.
-
Yêu3 ngày trướcVợ nói đúng 1 câu, chồng giao nộp hết tiền bạc, không có nổi 50 ngàn biếu bố mẹ