- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bất ngờ 'kẻ thứ 3' phá hoại hôn nhân ở ngay trong nhà bạn
Trong mối quan hệ tình cảm, việc giữ bí mật có thể gây ra những hậu quả tiêu cực nghiêm trọng và tai hại.
Nhầm lẫn quyền riêng tư và bí mật
Trong quan hệ tình cảm, quyền riêng tư và bí mật không thể đánh đồng với nhau. Cụ thể, các cá nhân có quyền riêng tư trong một mối quan hệ nếu chủ đề họ giữ kín không ảnh hưởng tiêu cực đến đối tác của họ.
Điều đó chứng tỏ ngay cả những bí mật nhỏ nhất cũng có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ.
Bí mật quan trọng nhất ảnh hưởng đến các cặp đôi là sự không chung thủy, vấn đề tài chính và lạm dụng chất gây nghiện. Nhiều nghiên cứu cho thấy, kiểu giữ bí mật này là phổ biến và có tính phá hoại.
Các nghiên cứu đã phát hiện, ngoại tình là nguyên nhân gây ra 20 đến 40% các vụ ly hôn ở Hoa Kỳ. Ước tính có khoảng 13 triệu người ở xứ sở cờ hoa đã giấu tài khoản ngân hàng hoặc thẻ tín dụng với người yêu, bạn đời hoặc vợ/chồng đang sống chung.
Mọi người thường giữ bí mật vì sợ rằng đối tác sẽ không còn muốn yêu mình khi biết sự thật. Thực tế, nhiều mối quan hệ đã bị tổn hại nghiêm trọng do người trong cuộc hạn chế giao tiếp cảm xúc và có hành vi lừa dối.
Dưới đây là 5 hậu quả phổ biến của việc giữ bí mật trong mối quan hệ tình cảm.
Tạo rào cản kết nối
Các nhà nghiên cứu phát hiện những người giữ bí mật cảm thấy ít hài lòng với cuộc sống. Thậm chí họ luôn thấy mệt mỏi, cô đơn, buồn bã và thù hận đối phương.
Tạo ra bầu không khí thiếu tin tưởng
Khi một đối tác cắt đứt niềm tin thì việc xây dựng lại như ban đầu là một thách thức. Sự oán giận và nghi ngờ là điều khó vượt qua.
Đối tác bị lừa dối thường khó tin rằng những bí mật khác không tồn tại hoặc thói quen giữ bí mật sẽ không tiếp tục trong tương lai. Sự trấn an không thể giúp xây dựng niềm tin; nó chỉ xoa dịu nỗi sợ hãi.
Cản trở khả năng giao tiếp
Các cặp đôi giữ bí mật đồng nghĩa với việc cản trở sự giao tiếp với nhau. Điều này có thể tạo ra những cuộc trò chuyện vô nghĩa, cứng nhắc vì phải suy nghĩ quá nhiều để đảm bảo không tiết lộ điều tuyệt mật.
Khi bị nỗi sợ thao túng, đối tác lừa dối có thể ít sẵn sàng tiếp thu hoặc tham gia vào cuộc chuyện trò. Điều này tạo nên cảm giác khó chịu với người bị lừa dối, khiến mối quan hệ giữa họ trở nên rạn nứt.
Lừa dối sinh ra lừa dối
Khi bí mật và sự lừa dối trở thành một phần của mối quan hệ, nó sẽ làm xói mòn nền tảng của lòng tin.
Nếu tình trạng xói mòn này không sớm giải quyết, thì sự lừa dối ban đầu sẽ tiếp tục và ngày càng sâu sắc hơn, hoặc những hành vi lừa dối tiếp theo sẽ xảy ra.
Khi đối tác lừa dối giữ bí mật thành công, họ sẽ tiếp tục nung nấu các hành vi bí mật của mình.
Nguy cơ mắc bệnh về thể chất
Cố gắng giữ bí mật là một gánh nặng gây ra hậu quả trực tiếp đối cơ thể cùng với cảm giác tội lỗi, xấu hổ và căng thẳng, có thể đi kèm với các triệu chứng xảy ra đồng thời như đau đầu, các vấn đề về tiêu hóa và khó ngủ.
Trong những trường hợp cực đoan hơn, người giấu bí mật thậm chí có thể tìm đến các chất để làm tê liệt bản thân trước sự khó chịu mà họ gặp phải. Nguy cơ phụ thuộc hoặc lạm dụng chất gây nghiện sẽ càng khiến người giữ bí mật xa lánh bạn đời của họ.
Cách phá vỡ bức tường bí mật
Hãy luôn thẳng thắn, tốt bụng và giàu lòng nhân ái. Tuy nhiên, trước khi nói ra bí mật, hãy đánh giá cẩn thận các tình huống, chẳng hạn như thời gian, địa điểm, trạng thái tinh thần và cảm xúc của đối phương.
Nếu thông tin đó là thứ có thể gây căng thẳng giữa hai người, chẳng hạn như ngoại tình hoặc phá sản, bạn có thể cân nhắc việc nhờ bên thứ ba có mặt, chẳng hạn như người thân đáng tin cậy hoặc nhà trị liệu của cặp đôi.
Mặc dù lúc đầu việc tiết lộ một bí mật có vẻ khó khăn, thậm chí đáng sợ, nhưng cuối cùng thì cảm giác nhẹ nhõm lại có tác động tích cực đến cá nhân và cặp đôi.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh những người trút bỏ được bí mật sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, chân thực hơn và gần gũi hơn.
Thực hiện sự minh bạch, trung thực và tha thứ là điều cần thiết để duy trì hạnh phúc cá nhân cũng như sự lành mạnh của mối quan hệ.
Theo mindbodygreen.com
Theo Giáo dục và Thời đại
-
Yêu5 giờ trướcTrở về sau chiến tranh với đôi mắt mù lòa, bàn tay bị cụt, tưởng chừng người thương binh Trần Trọng Thụy sẽ phải sống lẻ loi trọn đời, nhưng chuyện tình như cổ tích đã đến với anh khi gặp lại cô mậu dịch viên xinh đẹp.
-
Yêu19 giờ trướcChuyến du lịch "bão táp" của gia đình bắt đầu từ ngày thứ 2.
-
Yêu1 ngày trướcTôi biết là mẹ lỡ lời. Nhưng giờ chị dâu tương lai đã mất lòng rồi, không muốn tiếp tục quen anh tôi nữa.
-
Yêu1 ngày trướcCô dâu thường chọn một số bạn nữ đặc biệt để làm phù dâu cho mình trong đám cưới; thường đó là những cô gái chưa chồng; vì sao lại như vậy?
-
Yêu2 ngày trướcHôn nhân vốn đã mong manh mà bão thì thổi suốt. Vậy mà chẳng mấy người chịu gia cố nó. Toàn đợi bão đến mới chèo chống neo giữ…
-
Yêu2 ngày trướcGiận dữ và ghen tuông khi biết vợ cũ có người yêu mới sau 7 năm ly hôn, gã đàn ông ở Giang Tô, Trung Quốc xông đến cửa hàng của cô, đánh đập tàn nhẫn.
-
Yêu2 ngày trướcNghe lý do chạy xe xuyên đêm của nam tài xế trẻ tuổi, 2 nữ hành khách xúc động, động viên bằng cách thưởng 220.000 đồng.
-
Bố vợ khen anh rể làm lương tháng 50 triệu, chỉ một hành động sau đó của chồng tôi khiến ông hối hậnYêu3 ngày trướcKể từ đó về sau, bố vợ không còn so sánh tôi với anh rể nữa.
-
Yêu3 ngày trướcĐể tưởng nhớ người yêu đã mất vì tai nạn và thay anh chăm sóc mẹ già, cô gái Đài Loan (Trung Quốc) quyết định tổ chức đám cưới ma với đủ nghi lễ truyền thống.
-
Yêu3 ngày trướcTôi không hiểu vì sao chồng một mực muốn vợ từ bỏ công việc lương cao, đến khi biết sự thật thì vỡ lẽ.
-
Yêu3 ngày trướcNghe những lời mẹ nói, tôi xúc động không sao kiềm chế được.
-
Yêu3 ngày trướcDù bố chồng có cho cả gia tài, tôi cũng không nhận.
-
Yêu4 ngày trướcMột cặp đôi đã ly hôn chỉ 3 phút sau khi ký vào giấy đăng ký kết hôn tại tòa án, vì chú rể xúc phạm cô dâu.
-
Yêu4 ngày trướcVợ nói đúng 1 câu, chồng giao nộp hết tiền bạc, không có nổi 50 ngàn biếu bố mẹ