- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đang bán nước mía, vợ bầu ngất xỉu giữa trời nắng 40 độ, tôi cay đắng nhận ra không có nổi 1 triệu đưa đi viện
Càng nghĩ càng thương vợ bầu khủng khiếp, người ta lấy chồng được nhờ chồng còn cô ấy thì lam lũ vất vả quá.
Khi vừa mới ra trường, còn chưa có việc làm ổn định thì bố mẹ tôi đã giục 2 đứa đám cưới. Vì chưa chín chắn biết nhìn xa trông rộng nên cả 2 tặc lưỡi đồng ý. Cứ ngỡ lấy nhau rồi, ở quê có nhà cửa đàng hoàng thì sau xin việc gần nhà cũng đỡ vất vả. Nhưng sau khi kết hôn, vài lần va chạm với con dâu nên bố mẹ cho 2 đứa ra riêng ngay, lại thêm công việc chưa ổn định nên thu nhập còn phập phù.
Tôi với vợ thấy ở quê khó tìm việc quá nên đành khăn gói lên thành phố. Tại đây cô ấy đi làm văn phòng còn tôi xin vào làm tại một công ty điện máy. Cả hai chỉ có thu nhập khoảng 15 triệu đồng/tháng. Trừ tiền nhà, điện nước, ăn uống thì không tiết kiệm được bao nhiêu.
Cuộc sống cứ như vậy kéo dài được hơn năm thì vợ tôi có bầu. Từ ngày có thai, cô ấy ốm nghén rất nặng nên phải xin nghỉ làm không lương. Dù đã rất cố gắng nhưng vợ cũng chỉ ở nhà nằm và làm việc nhà. Đã vậy, đúng đợt công ty tôi tinh giảm nhân sự vì kinh doanh khó khăn nên tôi cũng bị cho nghỉ việc. Khó khăn lại càng chồng chất khó khăn.
Để có tiền mưu sinh, tôi chạy xe ôm nuôi vợ bầu. Dù bầu bí mệt mỏi nhưng sốt ruột về kinh tế nên vợ bắt mua 1 chiếc máy ép mía về để ép nước bán ở vỉa hè. Vì chưa bán quen nên chưa có nhiều khách. Hơn nữa trời nắng nóng oi ả của mùa hè khiến vợ bầu của tôi đen sạm thấy rõ. Nhiều lần tôi bảo em nghỉ bán hàng thì vợ cứ bảo cố, được đồng nào hay đồng đó để lấy tiền sau này đi đẻ.
Hôm vừa rồi tôi chạy xe về sớm nên tạt qua chỗ bán nước mía để phụ vợ. Lúc đó thấy lác đác có khách đang ngồi uống nước nên vợ bầu đang mải làm luôn chân tay. Nhưng khi cô ấy bê nước ra cho khách uống thì chóng mặt, loạng choạng rồi ngất xỉu giữa trời nắng 40 độ. May mắn tôi cũng có mặt tại đó nên nhanh chóng đưa vào chỗ mát sơ cứu thì vợ mới tỉnh lại.
Nhiều người bảo cô ấy bị say nắng nên cần đưa vào viện thăm khám xem sao dù đã có dấu hiệu phục hồi. Bởi tình trạng say nắng có thể dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Biết là vậy nhưng sờ túi, tôi chỉ có đúng 370 ngàn đồng, còn không có nổi 1 triệu để đưa vợ bầu vào viện nữa. Nghĩ mà thấy mình vô dụng, bất lực quá mọi người ạ. Càng nghĩ tôi càng tủi thân và thương vợ nhiều hơn.
May mắn vợ tôi đã hồi phục sức khỏe sau đó nhưng cô ấy không chịu ở nhà nghỉ ngơi mà vẫn đi bán nước mía vỉa hè. Tôi chỉ sợ vợ bị say nắng nữa thì nguy. Không biết có những biện pháp gì để mẹ bầu không bị hiện tượng say nắng đây?
Một số biện pháp chống say nắng ở bà bầu
Tình trạng say nắng có thể dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi nên bà bầu cần có những cách che chắn cẩn thận, để hạn chế tình trạng say nắng diễn ra, đặc biệt vào thời điểm mùa hè. Dưới đây là một số cách khá hiệu quả, giúp mẹ bầu chống lại sự tấn công của bức xạ đến từ ánh nắng mặt trời.
- Hạn chế di chuyển dưới trời nắng
Các mẹ bầu nên hạn chế ra ngoài, khi nhiệt độ đang cao, đặc biệt thời gian từ khoảng 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều. Bởi đây là thời điểm mà lượng tia UV và bức xạ của mặt trời là lớn nhất.
Trong trường hợp bắt buộc, mẹ bầu nên sử dụng các vật dụng che nắng như mặc quần áo dài tay, đội mũ rộng vành, đeo kính râm, bao tay chống nắng,... để hạn chế nhiệt và bức xạ ánh nắng tác động trực tiếp lên làn da.
- Chọn những loại trang phục thoải mái, thoáng mát
Hạn chế mặc đồ bó sát gây khó chịu, nóng bức, hoặc khó thở. Mẹ bầu nên chọn quần áo được làm từ chất liệu cotton, vải lanh, đảm bảo tối đa sự thoáng mát, và thấm mồ hôi tuyệt đối.
Ngoài ra, mẹ bầu nên cũng nên chọn đồ có màu sắc sáng, nhằm hạn chế hấp thụ nhiệt vào cơ thể như màu trắng, màu be, xanh nhạt, xanh lá cây, màu vàng, màu hồng nhạt…
- Lập kế hoạch ăn uống khoa học
Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho bà bầu, thì cần bổ sung các thực phẩm mát, hoặc thức ăn có tính giải nhiệt. Dẫn chứng như: Đậu đen, các loại dưa, nước dừa, bí xanh, các loại củ (mã thầy, củ đậu), hoa quả mọng nước (dưa hấu, cam, quýt, chanh…), giúp cân bằng điện giải và giảm nhiệt cơ thể cho thai phụ.
Ngoài ra, các mẹ bầu cần bổ sung thêm một số dưỡng chất như: Vitamin, khoáng chất, protein,... đến từ thực phẩm tự nhiên, giàu dinh dưỡng, giúp tăng sức đề kháng, cũng như tránh hiện tượng kiệt sức khi thai nhi lớn dần.
Tránh các thực phẩm gây nóng và nhiều đường như: Vải, nhãn, mận, nước ngọt, nước mía…
- Có chế độ sinh hoạt hợp lý
Mẹ bầu không nên thực hiện những động tác mạnh như: Tập gym, chạy bộ… hay ra vào những nơi có nhiệt độ dễ thay đổi.
Với những chia sẻ trên đây, hy vọng đã giúp bạn đọc có thêm một số thông tin hữu ích về tình trạng say nắng ở bà bầu. Từ đó, có những hướng xử lý kịp thời, cũng như phòng tránh tốt nhất để hạn chế gặp tình trạng say nắng này.
Theo Báo PNTĐ
-
Yêu3 giờ trướcTheo giới chuyên gia, việc có con sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ trong cuộc sống của bạn.
-
Yêu15 giờ trướcTôi đứng ngây dại, mặt trắng bệch không biết nói lại làm sao. Biết tôi bất ngờ, bà nở nụ cười hiền khô, giọng nhẹ nhàng bảo...
-
Yêu19 giờ trướcVì thương con gái, ông đã nổi cơn thịnh nộ, kéo con rể ra dạy dỗ.
-
Yêu23 giờ trướcThay vì đánh ghen, chửi bới khi phát hiện chồng ngoại tình, đây là những việc mà người vợ khôn ngoan nên làm để chiến thắng kẻ thứ ba.
-
Yêu1 ngày trướcCác nhà khoa học xã hội cho biết ngày càng nhiều cặp vợ chồng lựa chọn sống riêng vì một số lý do chính đáng.
-
Yêu1 ngày trướcTôi thấy rằng điều khó chịu nhất trên đời là phải chịu đựng một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, thay vì hai người sống trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, thà buông tay nhau và bắt đầu lại cuộc sống của riêng mình.
-
Yêu1 ngày trướcTôi vốn sẵn tính hiếu thắng, bà càng cấm, tôi càng yêu cho bằng được. Cuối cùng bà dù không muốn cũng phải trở thành mẹ chồng tôi.
-
Yêu1 ngày trướcNhận thấy vợ ngày càng quá quắt, đã hiểu lầm anh với cô em đồng nghiệp. Họ thực chất chỉ là bạn bè thân thiết, chưa bao giờ đi quá giới hạn.
-
Yêu1 ngày trướcLời chị nói làm tôi khóc nức nở như đứa trẻ. Rồi cưới được vài tháng tôi có bầu. Chị dâu biết tin bắt xe đi gần 200 cây số mang cả thùng đồ ăn tới cho tôi tẩm bổ.
-
Yêu1 ngày trướcChán bà quá tôi nghĩ cách đuổi khéo bà về quê để thuê giúp việc cho đỡ bực. Bởi tôi tính về lâu về dài, bà cứ như vậy thì chăm con chăm cháu sao tốt được.
-
Yêu2 ngày trướcSự tiếp xúc với sự không chung thủy có thể thuyết phục não bộ một người bình thường hóa hành vi đó và khiến bạn ít coi trọng sự chung thủy, mong muốn có đối tác thay thế.
-
Yêu2 ngày trướcCó lẽ nhiều người bảo rằng, chỉ vì một kỳ nghỉ lễ mà cãi vã rồi ly hôn có đáng không? Thực ra không chỉ vì một kỳ nghỉ lễ đâu.
-
Yêu2 ngày trướcGã trai kia thuộc diện chơi bời, không xác định chuyện lâu dài với con bé nên khi yêu cầu có trách nhiệm với cái thai, nhà anh ta đòi chọc ối thử ADN mới chấp nhận cưới.