- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mặc cho mâu thuẫn sóng gió có ập đến, đây là vũ khí bí mật giúp cặp đôi luôn giữ vững được tình cảm
Với bí quyết này, chắc chắn bạn sẽ chẳng bao giờ phải lo sợ mối quan hệ của cả hai gặp nhiều rắc rối và trở nên bất hạnh.
Có một thực tế phũ phàng là hầu hết những cặp đôi yêu nhau đều chỉ dành 9% thời gian thể hiện cảm xúc cho đối phương, 91% thời gian còn lại của mối quan hệ dành cho những hiểu lầm, bất đồng quan điểm và tranh cãi. Điều này cũng dễ hiểu bởi chúng ta đều là nhưng con người không hoàn hảo và đó là những “gia vị” cần thiết tạo nên mối quan hệ lành mạnh. Điểm khác nhau duy nhất của những cặp đôi hạnh phúc và bất hạnh chính là cách họ đối mặt và giải quyết mâu thuẫn ra sao khi chúng xảy ra.
Khi bất đồng quan điểm, những cặp đôi hạnh phúc sẽ biết nhận lỗi và chịu trách nhiệm với lỗi lầm của mình để rồi từ đó họ có thể hàn gắn mối quan hệ. Bởi họ biết rằng, cơn giận chóng đến chóng đi, đến cuối cùng chẳng có điều gì quan trọng hơn tình yêu của hai người. Việc chúng ta phải làm là hiểu được nguồn gốc của vấn đề và biết cách xây dựng cuộc trò chuyện lành mạnh sau khi xảy ra xung đột.
(Ảnh: Internet)
Vậy chúng ta phải làm thế nào để mọi thứ trở nên tốt hơn?
Sau khi tiến hành nghiên cứu trên 3000 cặp đôi, Tiến sĩ Gottman khẳng định nỗ lực làm hòa của các cặp đôi không đồng nghĩa với khả năng thành công. Như trường hợp bạn cố gắng hòa giải trong êm đẹp vấn đề của cả hai nhưng đối phương tỏ thái độ không hợp tác. Hay một số khác vụng về trong việc giải quyết vấn đề song lại thành công gỡ bỏ rắc rối. Không thể nói trước được kết quả bởi mỗi người đều có cách giải quyết và cảm nhận riêng dù trong cùng một vấn đề.
Tiến sĩ Gottman từng có cơ hội được quan sát cuộc trò chuyện của một nhà hóa học và vợ của ông ấy. Ở vị trí người thứ ba, ông có cái rõ nét về vấn đề hơn. Khi đó, hai người đang trao đổi về thời gian tan sở của người chồng bởi con của họ sẽ không chịu ăn tối nếu bố chúng chưa về nhà. Sự cáu kỉnh của những đứa trẻ khiến người vợ vô cùng khó chịu. Nhà hóa học bắt bẻ ngược lại rằng tại sao vợ ông không cho con ăn nhẹ trong lúc chờ đợi rồi nhận được ánh mắt không mấy hài lòng của bà. Khi ấy, người chồng biết mình đã sai và bắt đầu nhẹ giọng rồi nở nụ cười xoa dịu cơn giận của vợ. Nhờ đó, ông thành công cứu vãn cuộc trò chuyện tưởng chừng như sẽ châm ngòi cho một trận cãi vả nghiêm trọng. Thế mới nói, vấn đề không phải nỗ lực bao nhiêu, quan trọng là phải đúng lúc, đúng thời điểm thích hợp.
Tầm quan trọng của tình bạn
Cặp đôi ngoài yêu đương và chia sẻ mọi buồn vui cuộc sống thì trước hết, họ phải là những người bạn thân thiết của nhau. Tình bạn chính là nền tảng vững chắc cho mọi mối tình trong cuộc sống. Tình yêu khó có thể bền vững nếu ban đầu nó không xuất phát từ tình bạn.
Khi mọi thứ trở nên rắc rối, cả hai hãy thử ngồi lại như những người bạn và bình tĩnh giải quyết vấn đề. Ở một góc nhìn đơn giản của bạn bè, bạn sẽ dễ dàng hiểu được tính cách và suy nghĩ của người kia, rằng vì sao họ làm vậy? Họ đang cảm thấy như thế nào? Từ đó, hàn gắn mối quan hệ. Còn nếu tỏ ra thô lỗ, không tôn trọng và tự tạo khoảng cách, chắc chắn tình cảm của hai bạn sẽ không thể nào cứu vãn.
Để xây dựng tình bạn bền vững, các cặp đôi cần tuân theo 3 nguyên tắc quan trọng:
Nguyên tắc 1: Cải thiện “bản đồ tình yêu”
Tìm hiểu về thế giới của người kia thông qua những câu hỏi và nhớ đừng quên những gì họ chia sẻ bởi tình tồn tại dựa trên sự sẻ chia, đừng giấu diếm mà hãy nói cho nhau nghe những điều về bản thân và cuộc sống. Từ đó, bạn sẽ xây dựng được “bản đồ tình yêu” và cập nhật chúng mỗi khi có bất kỳ sự thay đổi nào xảy ra.
Ảnh: Internet
Nguyên tắc 2: Nuôi dưỡng tình yêu thương và sự ngưỡng mộ
Trong tình yêu, đừng ngại thổ lộ tình cảm và sự quan tâm của bạn dành cho người kia. Hãy cho anh ấy biết bạn tự hào như thế nào khi cả hai được ở bên nhau, thường xuyên dành lời khen và bày tỏ lòng biết ơn với tất cả mọi thứ anh dành cho bạn.
Nguyên tắc 3: Luôn luôn hướng đến người kia
Hãy luôn gắn kết với nhau bằng tất cả cảm xúc và hành động như nắm tay, chia sẻ, lắng nghe ý kiến… và đừng quên nhìn vào mắt nhau nhé. Một khi đã hiểu được nhau rồi, hai bạn sẽ biết cách ứng xử vừa có thể xoa dịu đối phương, vừa có thể cải thiện mối quan hệ theo hướng tích cực.
Theo Trí thức trẻ
-
Yêu2 giờ trướcVì muốn ngày cưới của con hoành tráng trong mắt bạn bè người thân nên chúng tôi bỏ ra khá nhiều tiền để thuê phông rạp đẹp và ban nhạc đắt tiền.
-
Yêu6 giờ trướcAnh ta hoảng hốt khi thấy tôi xuất hiện. Trái ngược với chồng, vợ anh lại rất bình tĩnh, chào đón tôi như một người khách tới nhà. Đến lúc này tôi mới nhận ra, vợ anh ấy cực kỳ dịu dàng và xinh đẹp.
-
Yêu17 giờ trướcQuan hệ tình dục kiểu ‘bạo dâm’ để tạo cảm giác mới lạ, nhưng một cô gái đã không may bị thìa chọc sâu vào cổ họng trong lúc quá phấn khích.
-
Yêu19 giờ trướcMột trong những điều tồi tệ nhất đối với phụ nữ là bị theo đuổi bởi người mà họ không quan tâm. Và với họ, cảm giác phải từ chối ai đó không hề dễ chịu.
-
Yêu21 giờ trướcNếu như lúc trước, tôi luôn mong muốn được đón bố mẹ đến chơi nhưng giờ đây tôi lo lắng đến mất ăn mất ngủ khi ông bà ngoại sắp ra thăm.
-
Yêu1 ngày trướcNhìn thấy sự bất thường trong mối quan hệ giữa mẹ chồng và chồng, cô lập tức đồng ý ly hôn, chỉ muốn rời xa càng sớm càng tốt.
-
Yêu1 ngày trướcTrở nên hấp dẫn đòi hỏi nhiều ở tính cách thú vị của bạn hơn là vẻ bề ngoài.
-
Yêu1 ngày trướcĐợt này nắng nóng, bố mẹ chồng càng chăm sóc con dâu rất cẩn thận. Ngày nào trước khi tôi đi làm họ cũng hỏi muốn ăn gì để ở nhà đi chợ nấu.
-
Yêu1 ngày trướcTrong khi tôi chịu đựng những cơn gò, đau đến toát mồ hôi thì mẹ chồng vẫn kịp dặn dò “đẻ xong bao giờ có tiền thai sản thì cứ đưa mẹ giữ hộ, vợ chồng mày là tiêu hoang lắm đấy”.
-
Yêu1 ngày trướcTôi nhận ra không chỉ mình tôi mà nhiều bà vợ khác cũng đang mắc phải “bệnh suy diễn”.
-
Yêu1 ngày trướcCon dâu nói từng xem người ta rửa tôm hùm bằng máy giặt trên TV. Nói xong, người con dâu đổ cả 5 kg tôm vào máy giặt, rắc thêm ít muối, rượu rồi bật chế độ giặt trong 30 phút.
-
Yêu2 ngày trướcXa nhau tới 2 năm, người vợ đã bị chảy máu đến mức phải nhập viện vì anh chồng “yêu” quá mãnh liệt. Bác sĩ cho biết chị gặp phải tai nạn nguy hiểm.
-
Yêu2 ngày trướcDù ở nền văn hóa nào thì mẹ chồng nàng dâu vẫn là mối quan hệ rất nhạy cảm và có nhiều mâu thuẫn...