- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
3 người đẹp Việt tiết lộ chế độ ăn giảm cân thành công, trong đó có một người giảm những 14kg chỉ vẻn vẹn 3 tháng
Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học mới có thể đốt mỡ giảm cân nhanh
Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học mới có thể đốt mỡ giảm cân nhanh và hiệu quả đến vậy.
Không phải ai sinh ra đã có sẵn vóc dáng thon gọn mảnh mai, vòng eo con kiến thắt chặt, bất kỳ ai cũng cần phải có bỏ công tập luyện, áp dụng chế độ ăn uống khoa học mới có thể sở hữu body đáng ngưỡng mộ. Người bình thường mong dáng đẹp eo thon một phần thì người của công chúng cụ thể là các người đẹp Việt lại mong có được vóc dáng chuẩn chỉnh đến mười phần. Là người của công chúng họ luôn phải giữ gìn vóc dáng, áp dụng chế độ luyện tập và giảm cân chặt chẽ mới có được vẻ ngoài khiến ai ngắm nhìn cũng ngưỡng mộ.
Trong showbiz Việt, nếu nói đến chuyện giảm cân thì có 3 người đẹp đạt kỷ lục giảm cân cấp tốc, chỉ trong vòng vài tháng ngắn ngủi đã giảm từ 6 - 8kg thậm chí có người còn giảm 14kg để vươn mình chạm tới ngôi vị cao nhất của Hoa hậu Việt Nam 2014. Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học mới có thể đốt mỡ giảm cân nhanh và hiệu quả đến vậy.
Kỳ Duyên
Trước khi trở thành Hoa hậu Việt Nam 2014, Kỳ Duyên đã trải qua một quá trình giảm cân nghiêm ngặt. Từ một cô nàng sở hữu vóc dáng tròn đầy, với chiều cao khủng vóc dáng của Kỳ Duyên ngày ấy đúng kiểu "to cao lừng lững". Với chế độ tập luyện gắt gao cùng HLV và chế độ ăn uống khoa học, Kỳ Duyên đã giảm 14kg trong 3 tháng - một kỷ lục giảm cân tại showbiz Việt, để vươn mình trở thành một trong những nàng Hậu gợi cảm nhất Vbiz.
Hari Won
Trước khi kết hôn với Trấn Thành, Hari Woon là một nữ ca sĩ không mấy tên tuổi, sở hữu vóc dáng tròn đầy và gu thời trang bất ổn. Cô thường xuyên xuất hiện trong những bộ cánh tố vóc dáng đầy đặn cùng vòng eo bánh mì ngấn mỡ. Nhưng sau khi kết hôn, Hari Won lột xác hoàn toàn cả về gu thời trang lẫn nhan sắc. Và quá trình giảm cân thành công chính là yếu tố then chốt giúp sắc vóc của Hari Won thăng hoa đến vậy.
Minh Hằng
Không phải tự nhiên mà Minh Hằng có biệt danh là "Bé Heo". Minh Hằng ngày trước không hề thọn gọn, gợi cảm như hiện tại, cô từng có vóc dáng tròn đầy, vòng eo và bắp tay khá to và thô. Nhưng hiện tại thì sao, mỗi lần Minh Hằng khoe dáng là một lần người hâm mộ xuýt xoa ngưỡng mộ trước body siêu chuẩn của cô. Mình Hằng đã phải nỗ lực rất nhiều để có thể giảm 10kg chỉ trong 3 tháng ngắn ngủi.
Theo Helino
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể sở hữu một làn da trắng sáng như mơ ước, hãy thực hiện 3 bước dưỡng thể đơn giản sau đây.
-
Làm đẹp1 ngày trướcCác quý cô trên 40 tuổi hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn đang thịnh hành sau đây.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp6 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp13/05/2024Mụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp13/05/2024Bất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.