- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
3 người đẹp Việt tiết lộ chế độ ăn giảm cân thành công, trong đó có một người giảm những 14kg chỉ vẻn vẹn 3 tháng
Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học mới có thể đốt mỡ giảm cân nhanh
Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học mới có thể đốt mỡ giảm cân nhanh và hiệu quả đến vậy.
Không phải ai sinh ra đã có sẵn vóc dáng thon gọn mảnh mai, vòng eo con kiến thắt chặt, bất kỳ ai cũng cần phải có bỏ công tập luyện, áp dụng chế độ ăn uống khoa học mới có thể sở hữu body đáng ngưỡng mộ. Người bình thường mong dáng đẹp eo thon một phần thì người của công chúng cụ thể là các người đẹp Việt lại mong có được vóc dáng chuẩn chỉnh đến mười phần. Là người của công chúng họ luôn phải giữ gìn vóc dáng, áp dụng chế độ luyện tập và giảm cân chặt chẽ mới có được vẻ ngoài khiến ai ngắm nhìn cũng ngưỡng mộ.
Trong showbiz Việt, nếu nói đến chuyện giảm cân thì có 3 người đẹp đạt kỷ lục giảm cân cấp tốc, chỉ trong vòng vài tháng ngắn ngủi đã giảm từ 6 - 8kg thậm chí có người còn giảm 14kg để vươn mình chạm tới ngôi vị cao nhất của Hoa hậu Việt Nam 2014. Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học mới có thể đốt mỡ giảm cân nhanh và hiệu quả đến vậy.
Kỳ Duyên
Trước khi trở thành Hoa hậu Việt Nam 2014, Kỳ Duyên đã trải qua một quá trình giảm cân nghiêm ngặt. Từ một cô nàng sở hữu vóc dáng tròn đầy, với chiều cao khủng vóc dáng của Kỳ Duyên ngày ấy đúng kiểu "to cao lừng lững". Với chế độ tập luyện gắt gao cùng HLV và chế độ ăn uống khoa học, Kỳ Duyên đã giảm 14kg trong 3 tháng - một kỷ lục giảm cân tại showbiz Việt, để vươn mình trở thành một trong những nàng Hậu gợi cảm nhất Vbiz.
Hari Won
Trước khi kết hôn với Trấn Thành, Hari Woon là một nữ ca sĩ không mấy tên tuổi, sở hữu vóc dáng tròn đầy và gu thời trang bất ổn. Cô thường xuyên xuất hiện trong những bộ cánh tố vóc dáng đầy đặn cùng vòng eo bánh mì ngấn mỡ. Nhưng sau khi kết hôn, Hari Won lột xác hoàn toàn cả về gu thời trang lẫn nhan sắc. Và quá trình giảm cân thành công chính là yếu tố then chốt giúp sắc vóc của Hari Won thăng hoa đến vậy.
Minh Hằng
Không phải tự nhiên mà Minh Hằng có biệt danh là "Bé Heo". Minh Hằng ngày trước không hề thọn gọn, gợi cảm như hiện tại, cô từng có vóc dáng tròn đầy, vòng eo và bắp tay khá to và thô. Nhưng hiện tại thì sao, mỗi lần Minh Hằng khoe dáng là một lần người hâm mộ xuýt xoa ngưỡng mộ trước body siêu chuẩn của cô. Mình Hằng đã phải nỗ lực rất nhiều để có thể giảm 10kg chỉ trong 3 tháng ngắn ngủi.
Theo Helino
-
Làm đẹp3 giờ trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp1 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp1 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp3 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp5 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.