- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vòng 1 "ốc vít" bỗng nảy nở bất thường, Chi Pu dính nghi án phẫu thuật thẩm mỹ ?
Từ mỹ nhân 'lép' nhất showbiz, Chi Pu đã 'lột xác' ngoạn mục thành hot girl gợi cảm với body cực kỳ quyến rũ
Xem video bài tập giúp Chi Pu có thân hình quyến rũ
Mới đây, nàng hot girl Chi Pu khiến dân mạng không khỏi bất ngờ khi đăng tải hình ảnh ở phòng tập với vòng 1 to bất thường. Nhiều fans hâm mộ theo dõi cô từ lâu phải đặt ra nghi vấn, hẳn Chi Pu đã thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện vòng 1 lép xẹp của mình bấy lâu.
Hình ảnh Chi Pu với vòng 1 căng tròn, đầy đặn bất thường khiến công chúng nghi ngờ cô đụng chạm dao kéo.
Điều đáng nói, cách đây 1 năm, khi được báo chí phỏng vấn về chuyện sửa sang vòng một, người đẹp sinh năm 1993 cho rằng ngực nhỏ hay ngực lớn đều có một nét đẹp riêng khác nhau. "Với thân hình khá nhỏ bé của tôi thì ngực lớn không được phù hợp cho lắm. Thời trang tôi hướng đến là thanh lịch và cá tính, nên ngực lớn cũng không phù hợp. Tương lai thế nào tôi không dám khẳng định nhưng hiện tại tôi chưa suy nghĩ đến chuyện đó" - Chi Pu trả lời. Sự thay đổi bất ngờ này khiến fans lầm tưởng rằng, Chi Pu đã đụng chạm dao kéo để thay đổi hình ảnh 'ngọc nữ' bấy lâu.
Trước đây, Chi Pu luôn bị lọt vào danh sách những mỹ nhân “lép” nhất trong showbiz.
Bước chân vào showbiz, Chi Pu đã gặt hái được nhiều thành công trong các lĩnh vực khác nhau, trở thành mỹ nhân 9X hàng đầu. Chi Pu cũng đang dần trưởng thành hơn khi theo đuổi phong cách gợi cảm, quyến rũ.
Ít ai biết rằng, để có được vòng 1 khủng và body săn chắc, thon gọn như hiện tại Chi Pu đã luôn chăm chỉ miệt mài tập luyện những bài tập này. Cô nàng thường xuyên đăng tải hình ảnh ở phòng gym lên trang cá nhân. Trong những bộ đồ bó sát, Chi Pu khiến fans đổ rầm rầm vì thân hình quá săn chắc, vòng eo bé xíu, vòng 1 thì ngày càng nảy nở.
Những bài tập giúp Chi Pu có thân hình quyến rũ
1. Những bài tập về cơ
Chi Pu cho hay vì cô không phải tạng người nhiều mỡ nên chú trọng những bài tập về cơ hơn đốt cháy mỡ thừa. Cô dành mỗi ngày 1 tiếng để tập thể dục, thường tập về chân, cơ bụng và tay.
Hình ảnh Chi-Pu miệt mài tập tạ tay và tập chân ở phòng gym.
2. Tập gym kết hợp cùng yoga
Theo Chi Pu, tập gym làm căng cơ thì tập yoga sẽ làm giãn cơ, thoải mái và thư giãn cơ thể. Vì thế, cô thường kết hợp tập cả 2 để không bị mệt và đau nhức cơ thể.
3. Gập bụng và squat
Để duy trì đường nét cơ thể, cô nàng cũng dành thời gian tập các bài tập tăng vòng 3 và giảm eo thon như gập bụng, squat.
4. Trồng cây chuối
Đây không chỉ là động tác tập vô cùng có lợi cho sức khỏe, làm cơ thể săn chắc mà còn giúp duy trì một làn da sáng mịn và gương mặt đẹp.
Tư thế trồng cây chuối giúp cải thiện lưu thông máu, làm "căng da mặt", loại bỏ các nếp nhăn, cho bạn một làn da sáng đẹp.
Chăm chỉ luyện tập tư thế này chẳng trách cô nàng cứ mãi trẻ trung, đáng yêu như vậy.
5. Chế độ ăn
- Uống đủ 2 lít nước/ngày.
- Mỗi ngày một ly nước ép cà chua.
- Ăn nhiều đạm và chất xơ, bớt tinh bột.
-
Làm đẹp17 giờ trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp3 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp4 ngày trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp5 ngày trướcTrước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp6 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp22/04/20244 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp20/04/2024Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.