- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vòng 1 "ốc vít" bỗng nảy nở bất thường, Chi Pu dính nghi án phẫu thuật thẩm mỹ ?
Từ mỹ nhân 'lép' nhất showbiz, Chi Pu đã 'lột xác' ngoạn mục thành hot girl gợi cảm với body cực kỳ quyến rũ
Xem video bài tập giúp Chi Pu có thân hình quyến rũ
Mới đây, nàng hot girl Chi Pu khiến dân mạng không khỏi bất ngờ khi đăng tải hình ảnh ở phòng tập với vòng 1 to bất thường. Nhiều fans hâm mộ theo dõi cô từ lâu phải đặt ra nghi vấn, hẳn Chi Pu đã thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện vòng 1 lép xẹp của mình bấy lâu.
Hình ảnh Chi Pu với vòng 1 căng tròn, đầy đặn bất thường khiến công chúng nghi ngờ cô đụng chạm dao kéo.
Điều đáng nói, cách đây 1 năm, khi được báo chí phỏng vấn về chuyện sửa sang vòng một, người đẹp sinh năm 1993 cho rằng ngực nhỏ hay ngực lớn đều có một nét đẹp riêng khác nhau. "Với thân hình khá nhỏ bé của tôi thì ngực lớn không được phù hợp cho lắm. Thời trang tôi hướng đến là thanh lịch và cá tính, nên ngực lớn cũng không phù hợp. Tương lai thế nào tôi không dám khẳng định nhưng hiện tại tôi chưa suy nghĩ đến chuyện đó" - Chi Pu trả lời. Sự thay đổi bất ngờ này khiến fans lầm tưởng rằng, Chi Pu đã đụng chạm dao kéo để thay đổi hình ảnh 'ngọc nữ' bấy lâu.
Trước đây, Chi Pu luôn bị lọt vào danh sách những mỹ nhân “lép” nhất trong showbiz.
Bước chân vào showbiz, Chi Pu đã gặt hái được nhiều thành công trong các lĩnh vực khác nhau, trở thành mỹ nhân 9X hàng đầu. Chi Pu cũng đang dần trưởng thành hơn khi theo đuổi phong cách gợi cảm, quyến rũ.
Ít ai biết rằng, để có được vòng 1 khủng và body săn chắc, thon gọn như hiện tại Chi Pu đã luôn chăm chỉ miệt mài tập luyện những bài tập này. Cô nàng thường xuyên đăng tải hình ảnh ở phòng gym lên trang cá nhân. Trong những bộ đồ bó sát, Chi Pu khiến fans đổ rầm rầm vì thân hình quá săn chắc, vòng eo bé xíu, vòng 1 thì ngày càng nảy nở.
Những bài tập giúp Chi Pu có thân hình quyến rũ
1. Những bài tập về cơ
Chi Pu cho hay vì cô không phải tạng người nhiều mỡ nên chú trọng những bài tập về cơ hơn đốt cháy mỡ thừa. Cô dành mỗi ngày 1 tiếng để tập thể dục, thường tập về chân, cơ bụng và tay.
Hình ảnh Chi-Pu miệt mài tập tạ tay và tập chân ở phòng gym.
2. Tập gym kết hợp cùng yoga
Theo Chi Pu, tập gym làm căng cơ thì tập yoga sẽ làm giãn cơ, thoải mái và thư giãn cơ thể. Vì thế, cô thường kết hợp tập cả 2 để không bị mệt và đau nhức cơ thể.
3. Gập bụng và squat
Để duy trì đường nét cơ thể, cô nàng cũng dành thời gian tập các bài tập tăng vòng 3 và giảm eo thon như gập bụng, squat.
4. Trồng cây chuối
Đây không chỉ là động tác tập vô cùng có lợi cho sức khỏe, làm cơ thể săn chắc mà còn giúp duy trì một làn da sáng mịn và gương mặt đẹp.
Tư thế trồng cây chuối giúp cải thiện lưu thông máu, làm "căng da mặt", loại bỏ các nếp nhăn, cho bạn một làn da sáng đẹp.
Chăm chỉ luyện tập tư thế này chẳng trách cô nàng cứ mãi trẻ trung, đáng yêu như vậy.
5. Chế độ ăn
- Uống đủ 2 lít nước/ngày.
- Mỗi ngày một ly nước ép cà chua.
- Ăn nhiều đạm và chất xơ, bớt tinh bột.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp2 ngày trướcMuốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp6 ngày trướcDo các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.
-
Làm đẹp09/04/2024Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ tiền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
-
Làm đẹp06/04/2024Nàng tóc mỏng rất nên tham khảo 5 cách buộc tóc sau đây để nhan sắc thăng hạng.
-
Làm đẹp04/04/2024Hoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
-
Làm đẹp03/04/2024Dầu tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu mà không gây khô căng hay kích ứng da.
-
Làm đẹp03/04/2024Khi thời tiết chuyển sang nắng nóng, việc bảo vệ làn da trước tác động của tia cực tím (UV) trở nên hết sức quan trọng.
-
Làm đẹp29/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành sau đây để thay đổi diện mạo đón mùa mới.
-
Làm đẹp29/03/2024Bạn có thể dễ dàng dùng dầu cà phê để dưỡng da và tóc.