- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Giải độc tố cơ thể với 4 loại nước hoa quả buổi sáng
Thói quen ăn uống xấu và lối sống thiếu lành mạnh là nguyên nhân làm tăng độc tố trong cơ thể, dẫn đến ảnh hướng xấu đến sức khỏe.
Thói quen ăn uống xấu và lối sống thiếu lành mạnh là nguyên nhân làm tăng độc tố trong cơ thể, dẫn đến ảnh hướng xấu đến sức khỏe.
Độc tố trong cơ thể mỗi chúng ta, giống như quả bom hẹn giờ, tích tụ đến một mức độ nhất định nó sẽ tiến triển thành bệnh.
Vậy độc tố gây nguy hiểm đến sức khỏe như thế nào?
- Khi độc tố tích tụ tại vùng chân tay, sẽ dẫn đến đau lưng, nhức chân, nhức mỏi toàn thân.
- Độc tố tích tụ tại da, cơ bắp, sẽ dẫn đến lở loét, viêm da, u nhọt,...
- Độc tố có trong nội tạng, sẽ dẫn đến các bệnh nội tạng, mất cân bằng cơ thể.
- Độc tố có trong huyết dịch, dẫn đến nhiễm độc máu, các bệnh về tim
mạch. Gan nhiễm mỡ, gan nhiễm cồn, xơ gan, gút, xơ cứng động mạch, cao
huyết áp, mỡ máu cao, tai biến, liệt nửa người, bệnh mạch vành, tim đập
không đều, tức ngực khó thở, sinh tiết tuyến vú, ung thư cổ tử cung,
viêm họng, viêm phế quản mãn tính,...
Chính vì vậy việc đào thải độc tố trong cơ thể rất quan trọng. Ngay từ bây giờ chúng ta có thể áp dụng bằng cách uống các loại nước hoa quả tự nhiên vào mỗi sáng để giúp thanh lọc và loại bỏ các độc tố trong cơ thể.
Ngoài lợi ích về các vitamin và khoáng chất ra, những nước uống này còn có tác dụng giảm cân tự nhiên một cách hiệu quả.
Những nước uống giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể hiệu quả:
1. Nước chanh ấm
Đây là một thức uống giải độc trong cơ thể tốt nhất. Chỉ đơn giản vắt nửa quả chanh vào cốc nước ấm. Uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn.
2. Nước ép xoài và dứa
Sự kết hợp của xoài và dứa cũng là giải pháp tốt để bắt đầu một ngày mới được bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ. Đây cũng là nước uống giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. Đặc biệt là trong hệ thống tiêu hóa.
3. Dưa hấu
Dưa hấu là thực phẩm nhiều chất xơ, do vậy có khả loại bỏ các độc tố trong cơ thể một cách hiệu quả.
Có thể pha hỗn hợp bao gồm: dưa chuột, dưa hấu và thêm một vài lá bạc hà
để uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể để dưa hấu trong tủ lạnh làm mát và
sau đó thưởng thức.
4. Trà xanh và chanh
Trà xanh là một thức uống tốt nhất trên thế giới. Nếu uống trà xanh và chanh nó sẽ giúp tăng cường sự trao đổi chất và cung cấp đủ chất xơ, mang đến lợi ích sức khỏe tổng thể, đồng thời cũng thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả.
Theo GĐVN
-
Sức khỏe11 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe11 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe13 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe16 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe17 giờ trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe17 giờ trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe20 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe21 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.