- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 điều gây tổn thương thận khủng khiếp, thuốc lá đứng thứ 3, 2 vị trí đầu không ai ngờ tới
Thận là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người, nó có thể sản xuất nước tiểu và bài tiết ra ngoài để duy trì sự cân bằng của nước, chất điện giải và axit-bazơ trong cơ thể.
Ngoài ra, thận còn có chức năng nội tiết và giải độc.
Đối với nam giới, thận là cơ quan tiết niệu, sinh sản quan trọng. Khi thận có vấn đề, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới mà chức năng tình dục và khả năng sinh sản cũng có ảnh hưởng nhất định.
Trong cuộc sống hàng ngày, có một số hành vi dễ làm tổn thương thận ở nam giới.
1. Lạm dụng thuốc và thực phẩm chức năng
Việc lạm dụng thuốc tây và một số loại thực phẩm chức năng là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho thận của nam giới.
Chẳng hạn như uống nhiều thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt, giảm đau hay một số loại thuốc bắc trong thời gian dài cũng có thể gây hại cho thận rất nhiều.
Ngoài thuốc điều trị, nhiều nam giới còn thích uống một số loại thuốc bổ như thuốc cường dương, bổ thận, các thành phần thuốc có trong các thực phẩm chức năng này dễ làm tăng gánh nặng cho thận, từ đó ảnh hưởng đến chức năng của thận.
2. Vận động quá sức
Nếu bạn làm việc với cường độ cao trong thời gian dài rất dễ dẫn đến tình trạng suy thận.
Ngoài ra, nếu vận động gắng sức trong thời gian dài sẽ dễ làm tổn thương cơ, myoglobin trong cơ được giải phóng quá nhiều sẽ gây tắc ống thận.
Bằng cách này, một số chấn thương thận cấp tính dễ xảy ra. Nếu hiện tượng này diễn ra nhiều lần thì tổn thương cho thận sẽ rất lớn.
3. Hút thuốc nhiều trong thời gian dài
Nếu việc hút thuốc lá diễn ra thường xuyên trong cuộc sống hằng ngày, các thành phần độc hại có trong khói thuốc sẽ khiến các mao mạch trong cơ thể co lại bất thường.
Nếu sự việc cứ diễn ra như vậy sẽ khiến các mạch máu trong thận bị co lại, từ đó lượng máu cung cấp cho thận bị thiếu hụt trầm trọng, cơ thể dễ mắc một số bệnh về thận.
Ngoài ra, khói thuốc còn chứa một số chất độc hại có thể làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu. Một khi lớp nội mạc mạch máu của thận bị tổn thương sẽ hình thành các cục máu đông trong thận, không chỉ làm cho chức năng thận suy giảm nhanh chóng mà còn dễ gây tắc mạch, từ đó gây ra một số bệnh thận nghiêm trọng.
4. Chế độ ăn uống sai lầm
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, nếu ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin sẽ gây gánh nặng rất lớn cho thận.
Ăn nhiều thức ăn giàu chất béo, calo cao, muối, đường, đạm trong thời gian dài sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, nguy cơ mắc các bệnh về thận sẽ rất cao.
5
5. Thiếu ngủ kéo dài
Nếu thời gian ngủ hàng ngày dưới 5 tiếng thì chức năng của thận sẽ suy giảm rất nhanh.
Thức khuya trong thời gian dài sẽ khiến chức năng miễn dịch của cơ thể suy giảm nhanh chóng, dễ gây xơ cứng các cầu thận, có thể gây ra một số tổn thương ở thận, thậm chí có thể gây suy thận.
Tựu trung lại, đối với nam giới, nếu 5 hành vi trên kéo dài thường xuyên sẽ dẫn đến suy giảm chức năng thận, dễ gây ra một số bệnh về thận.
Ngoài ra, nếu nhịn tiểu lâu, uống quá ít nước cũng có thể khiến thận bị tổn thương nghiêm trọng.
Trong trường hợp chán ăn, mệt mỏi, đau lưng, cơ thể phù nề,… thì phải nhanh chóng đi khám, nếu là do bệnh thận thì chỉ có điều trị sớm mới có thể bảo vệ sức khỏe tổng thể và tăng khả năng khỏi bệnh.
Theo Dân Việt
-
Sức khỏe1 giờ trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe1 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe5 giờ trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe6 giờ trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…
-
Sức khỏe6 giờ trướcTrung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bệnh nhi (3 tháng tuổi) trong tình trạng da vùng má đỏ, chảy dịch, sốt nhẹ, quấy khóc.
-
Sức khỏe15 giờ trướcViệc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.
-
Sức khỏe17 giờ trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
Sức khỏe21 giờ trướcTrong đêm hôm qua và rạng sáng nay (9/5), Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức đã tiếp nhận 19 sinh viên từ ký túc xá ĐH Quốc gia TP.HCM. Tất cả các trường hợp này đều nghi ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe21 giờ trướcKhi thăm khám tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Nam, một người phụ nữ được chẩn đoán có khối u bì buồng trứng phải. Tuy nhiên, trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ của cơ sở y tế lại bóc u bên buồng trứng trái.
-
Sức khỏe22 giờ trướcVới hình dáng độc đáo, đẹp mắt, hương vị thơm ngon, loại rau này còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột lô thuốc Temozolomid Ribosepharm 100 mg điều trị một số loại ung thư não vừa bị Cục Quản lý Dược Bộ Y tế yêu cầu thu hồi do vi phạm mức độ 3.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThịt là một trong những thực phẩm quan trọng để cung cấp protein, năng lượng và đảm bảo hệ miễn dịch hoạt động bình thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBí quyết sống thọ của cụ bà Trung Quốc là chìa khóa duy trì và kéo dài tuổi thọ mà ai cũng có thể học hỏi.