- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 điều gây tổn thương thận khủng khiếp, thuốc lá đứng thứ 3, 2 vị trí đầu không ai ngờ tới
Thận là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người, nó có thể sản xuất nước tiểu và bài tiết ra ngoài để duy trì sự cân bằng của nước, chất điện giải và axit-bazơ trong cơ thể.
Ngoài ra, thận còn có chức năng nội tiết và giải độc.
Đối với nam giới, thận là cơ quan tiết niệu, sinh sản quan trọng. Khi thận có vấn đề, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới mà chức năng tình dục và khả năng sinh sản cũng có ảnh hưởng nhất định.
Trong cuộc sống hàng ngày, có một số hành vi dễ làm tổn thương thận ở nam giới.
1. Lạm dụng thuốc và thực phẩm chức năng
Việc lạm dụng thuốc tây và một số loại thực phẩm chức năng là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho thận của nam giới.
Chẳng hạn như uống nhiều thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt, giảm đau hay một số loại thuốc bắc trong thời gian dài cũng có thể gây hại cho thận rất nhiều.
Ngoài thuốc điều trị, nhiều nam giới còn thích uống một số loại thuốc bổ như thuốc cường dương, bổ thận, các thành phần thuốc có trong các thực phẩm chức năng này dễ làm tăng gánh nặng cho thận, từ đó ảnh hưởng đến chức năng của thận.
2. Vận động quá sức
Nếu bạn làm việc với cường độ cao trong thời gian dài rất dễ dẫn đến tình trạng suy thận.
Ngoài ra, nếu vận động gắng sức trong thời gian dài sẽ dễ làm tổn thương cơ, myoglobin trong cơ được giải phóng quá nhiều sẽ gây tắc ống thận.
Bằng cách này, một số chấn thương thận cấp tính dễ xảy ra. Nếu hiện tượng này diễn ra nhiều lần thì tổn thương cho thận sẽ rất lớn.
3. Hút thuốc nhiều trong thời gian dài
Nếu việc hút thuốc lá diễn ra thường xuyên trong cuộc sống hằng ngày, các thành phần độc hại có trong khói thuốc sẽ khiến các mao mạch trong cơ thể co lại bất thường.
Nếu sự việc cứ diễn ra như vậy sẽ khiến các mạch máu trong thận bị co lại, từ đó lượng máu cung cấp cho thận bị thiếu hụt trầm trọng, cơ thể dễ mắc một số bệnh về thận.
Ngoài ra, khói thuốc còn chứa một số chất độc hại có thể làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu. Một khi lớp nội mạc mạch máu của thận bị tổn thương sẽ hình thành các cục máu đông trong thận, không chỉ làm cho chức năng thận suy giảm nhanh chóng mà còn dễ gây tắc mạch, từ đó gây ra một số bệnh thận nghiêm trọng.
4. Chế độ ăn uống sai lầm
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, nếu ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin sẽ gây gánh nặng rất lớn cho thận.
Ăn nhiều thức ăn giàu chất béo, calo cao, muối, đường, đạm trong thời gian dài sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, nguy cơ mắc các bệnh về thận sẽ rất cao.
5
5. Thiếu ngủ kéo dài
Nếu thời gian ngủ hàng ngày dưới 5 tiếng thì chức năng của thận sẽ suy giảm rất nhanh.
Thức khuya trong thời gian dài sẽ khiến chức năng miễn dịch của cơ thể suy giảm nhanh chóng, dễ gây xơ cứng các cầu thận, có thể gây ra một số tổn thương ở thận, thậm chí có thể gây suy thận.
Tựu trung lại, đối với nam giới, nếu 5 hành vi trên kéo dài thường xuyên sẽ dẫn đến suy giảm chức năng thận, dễ gây ra một số bệnh về thận.
Ngoài ra, nếu nhịn tiểu lâu, uống quá ít nước cũng có thể khiến thận bị tổn thương nghiêm trọng.
Trong trường hợp chán ăn, mệt mỏi, đau lưng, cơ thể phù nề,… thì phải nhanh chóng đi khám, nếu là do bệnh thận thì chỉ có điều trị sớm mới có thể bảo vệ sức khỏe tổng thể và tăng khả năng khỏi bệnh.
Theo Dân Việt
-
Sức khỏe37 phút trướcMùng 6 Tết, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP. Hồ Chí Minh) tiếp nhận một bệnh nhi (26 tháng tuổi, trú tại Đồng Tháp) trong tình trạng bứt rứt, khó chịu, đau bụng, ói.
-
Sức khỏe1 giờ trướcNhiều người có thói quen lấy ráy tai thường xuyên nhưng phương pháp không đúng cách có thể gây hại cho tai lúc nào không hay, thậm chí là dẫn đến ung thư.
-
Sức khỏe12 giờ trướcTheo các bác sĩ, trẻ thiếu máu nhưng thừa sắt có thể do Thalassemia (tan máu bẩm sinh). Bệnh này có chi phí chữa trị tốn kém và cần phải phát hiện sớm để điều trị kịp thời.
-
Sức khỏe12 giờ trướcBệnh nhân vào viện trong tình trạng nôn ra máu đỏ tươi, tiếp xúc chậm, da xanh tái, niêm mạc nhợt, thể trạng gầy.
-
Sức khỏe14 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi đã tự tiêm filler để tăng kích cỡ dương vật. Sau hai năm, bộ phận này sưng tấy, rỉ mủ và hoại tử da.
-
Sức khỏe14 giờ trướcCác nghiên cứu đã cho thấy người tiêu thụ nhiều thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, cũng như bệnh tim mạch cao hơn bình thường.
-
Sức khỏe17 giờ trướcChiều 2/2, đại diện AstraZeneca Việt Nam cho biết, AstraZeneca và Bệnh viện Chợ Rẫy vừa ký kết Bản ghi nhớ hợp tác giai đoạn 2023-2025 nhằm nâng cao trình độ chuyên môn cho cán bộ y tế và đáp ứng tốt hơn nhu cầu của bệnh nhân tại Thành phố Hồ Chí Minh và khu vực phía nam.
-
Sức khỏe17 giờ trướcKhi mở túi đựng thi thể, nhân viên nhà tang lễ phát hiện bệnh nhân 66 tuổi đang thở gấp.
-
Sức khỏe17 giờ trướcĐối phó với thời tiết nồm ẩm, chắc chắn nhiều người trong số chúng ta dễ stress. Đó là còn chưa kể sức khỏe bị ảnh hưởng.
-
Sức khỏe19 giờ trướcQuả dừa, trà xanh và một số thực phẩm rất phổ biến sẽ giúp cơ thể bạn thanh lọc sau kỳ nghỉ Tết ăn uống thả ga.
-
Sức khỏe22 giờ trướcSau khi uống rượu ngâm củ ấu tẩu, hai người đàn ông ở Hải Dương đều cảm thấy tức ngực, khó thở, phải nhập viện cấp cứu.
-
Sức khỏe22 giờ trướcLão hóa là quy luật tự nhiên, chẳng ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau, có người bị lão hóa nhanh nhưng có người thì lại chậm.
-
Sức khỏe22 giờ trướcDù ở bất kỳ độ tuổi nào bạn cũng nên nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường của suy hô hấp để kịp thời chẩn đoán, điều trị.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThực phẩm siêu chế biến như xúc xích, khoai tây chiên, nước ngọt, bánh quy… có mối liên hệ với nhiều loại bệnh, đặc biệt là ung thư buồng trứng.