- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 điều gây tổn thương thận khủng khiếp, thuốc lá đứng thứ 3, 2 vị trí đầu không ai ngờ tới
Thận là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người, nó có thể sản xuất nước tiểu và bài tiết ra ngoài để duy trì sự cân bằng của nước, chất điện giải và axit-bazơ trong cơ thể.
Ngoài ra, thận còn có chức năng nội tiết và giải độc.
Đối với nam giới, thận là cơ quan tiết niệu, sinh sản quan trọng. Khi thận có vấn đề, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới mà chức năng tình dục và khả năng sinh sản cũng có ảnh hưởng nhất định.
Trong cuộc sống hàng ngày, có một số hành vi dễ làm tổn thương thận ở nam giới.
1. Lạm dụng thuốc và thực phẩm chức năng
Việc lạm dụng thuốc tây và một số loại thực phẩm chức năng là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho thận của nam giới.
Chẳng hạn như uống nhiều thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt, giảm đau hay một số loại thuốc bắc trong thời gian dài cũng có thể gây hại cho thận rất nhiều.
Ngoài thuốc điều trị, nhiều nam giới còn thích uống một số loại thuốc bổ như thuốc cường dương, bổ thận, các thành phần thuốc có trong các thực phẩm chức năng này dễ làm tăng gánh nặng cho thận, từ đó ảnh hưởng đến chức năng của thận.
2. Vận động quá sức
Nếu bạn làm việc với cường độ cao trong thời gian dài rất dễ dẫn đến tình trạng suy thận.
Ngoài ra, nếu vận động gắng sức trong thời gian dài sẽ dễ làm tổn thương cơ, myoglobin trong cơ được giải phóng quá nhiều sẽ gây tắc ống thận.
Bằng cách này, một số chấn thương thận cấp tính dễ xảy ra. Nếu hiện tượng này diễn ra nhiều lần thì tổn thương cho thận sẽ rất lớn.
3. Hút thuốc nhiều trong thời gian dài
Nếu việc hút thuốc lá diễn ra thường xuyên trong cuộc sống hằng ngày, các thành phần độc hại có trong khói thuốc sẽ khiến các mao mạch trong cơ thể co lại bất thường.
Nếu sự việc cứ diễn ra như vậy sẽ khiến các mạch máu trong thận bị co lại, từ đó lượng máu cung cấp cho thận bị thiếu hụt trầm trọng, cơ thể dễ mắc một số bệnh về thận.
Ngoài ra, khói thuốc còn chứa một số chất độc hại có thể làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu. Một khi lớp nội mạc mạch máu của thận bị tổn thương sẽ hình thành các cục máu đông trong thận, không chỉ làm cho chức năng thận suy giảm nhanh chóng mà còn dễ gây tắc mạch, từ đó gây ra một số bệnh thận nghiêm trọng.
4. Chế độ ăn uống sai lầm
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, nếu ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin sẽ gây gánh nặng rất lớn cho thận.
Ăn nhiều thức ăn giàu chất béo, calo cao, muối, đường, đạm trong thời gian dài sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, nguy cơ mắc các bệnh về thận sẽ rất cao.
5
5. Thiếu ngủ kéo dài
Nếu thời gian ngủ hàng ngày dưới 5 tiếng thì chức năng của thận sẽ suy giảm rất nhanh.
Thức khuya trong thời gian dài sẽ khiến chức năng miễn dịch của cơ thể suy giảm nhanh chóng, dễ gây xơ cứng các cầu thận, có thể gây ra một số tổn thương ở thận, thậm chí có thể gây suy thận.
Tựu trung lại, đối với nam giới, nếu 5 hành vi trên kéo dài thường xuyên sẽ dẫn đến suy giảm chức năng thận, dễ gây ra một số bệnh về thận.
Ngoài ra, nếu nhịn tiểu lâu, uống quá ít nước cũng có thể khiến thận bị tổn thương nghiêm trọng.
Trong trường hợp chán ăn, mệt mỏi, đau lưng, cơ thể phù nề,… thì phải nhanh chóng đi khám, nếu là do bệnh thận thì chỉ có điều trị sớm mới có thể bảo vệ sức khỏe tổng thể và tăng khả năng khỏi bệnh.
Theo Dân Việt
-
Sức khỏe32 phút trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe41 phút trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe17 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe17 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe20 giờ trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe21 giờ trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe21 giờ trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các bác sĩ tại BVĐK tỉnh Phú Thọ cho biết, sức khoẻ của nam sinh N.H.Đ (14 tuổi) hiện vẫn đang trong tình trạng nặng.