- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bảo vệ đôi mắt
Để có đôi mắt khỏe và đẹp, bạn không thể “sống chung” với các hiện tượng sưng, đỏ và khô mắt mỗi ngày. Việc kiểm tra sức khỏe mắt thường xuyên tại bệnh viện sẽ giúp bạn có kế hoạch điều trị bệnh về mắt đảm bảo, giúp bạn có đôi mắt sáng đẹp.
Để có đôi mắt khỏe và đẹp,bạn không thể “sống chung” với các hiện tượng sưng, đỏ và khô mắt mỗi ngày.Việc kiểm tra sức khỏe mắt thường xuyên tại bệnh viện sẽ giúp bạn có kếhoạch điều trị bệnh về mắt đảm bảo, giúp bạn có đôi mắt sáng đẹp.
Phương pháp chống sưng vàđỏ mắt
1. Kiểm tra mắt thườngxuyên
Điều kiện sống có thể ảnhhưởng đến tình trạng thị lực của bạn. Do đó cần kiểm tra tại bệnh việnthường xuyên để các bác sĩ có thể chẩn đoán và điều trị mắt trước khi tìnhtrạng nghiêm trọng có thể xảy ra với đôi mắt của bạn.
Thông thường, bác sĩsẽ kiểm tra đến việc tăng nhãn áp, bệnh đục nhân mắt, thoái hóa điểm vàngcủa mắt, kiểm tra tình trạng cần thiết của việc đeo kiếng. Hãy đi khám bácsĩ trung bình 1-2 lần/năm.
2. Nên đeo kính mát hoặcđội nón
Điều này sẽ giúp bạn bảo vệmắt (phần mắt và da của mí mắt) bởi những ảnh hưởng không tốt từ tia nắngmặt trời. Bạn sẽ ngăn ngừa được các chứng về lão hóa da, vết chân chim, vànguy cơ ung thư da. Ngoài ra, nếu bạn không bảo vệ mắt bằng kính mát, thìtia nắng mặt trời còn có thể gây ảnh hưởng cho bạn khi nó làm gia tăng tìnhtrạng thoái hóa điểm vàng ở mắt và bệnh đục nhân mắt.
3. Kiểm soát sức khỏe củacơ thể
Không kiểm soát được sức khỏecủa bạn với các bệnh như huyết áp, cholesterol cao, tiểu đường và tình trạngviêm khớp có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của đôi mắt. Do đó hãy giữgìn sức khỏe bằng việc kiểm tra bác sĩ thường xuyên hàng năm.
4. Đảm bảo chế độ dinhdưỡng phù hợp
Ăn thực phẩm giàu vitamin,khoáng chất, chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 có thể giữ toàn bộ cơthể của bạn khỏe mạnh đồng thời bảo vệ đôi mắt của bạn. Các dưỡng chất nàycó thể trì hoãn sự tiến triển của bệnh về mắt như khô mắt, thoái hóa điểmvàng, đục thủy tinh thể.
5. Đảm bảo hoạt động củatuyến nước mắt
Hàng triệu người được chẩnđoán bị hội chứng khô mắt do tình trạng giảm số lượng của nước mắt. Tuyếnnước mắt rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và hoạt động của toàn bộđôi mắt. Nó giúp bảo vệ tránh khỏi viêm, nhiễm trùng để mắt bạn có thể nhìnthấy mọi thứ rõ ràng và sinh động.
Phương pháp tránh khô mắt
1. Nhỏ nước mắt nhân tạo: Bảovệ mắt không bị khô bằng cách nhỏ nước mắt nhân tạo, hoặc thuốc mỡ vào buổitối.
2. Giảm sự viêm nhiễm: Bạncần kiểm soát sự viêm nhiễm của mắt. Thuốc nhỏ mắt Retasis và các sản phẩmtương tự có thể giúp bạn gia tăng tuyến nước mắt và giảm được hiện tượngviêm nhiễm, tránh được bệnh đau mắt đỏ và khô mắt mãn tính.
3. Kiểm soát môi trường sống:Đừng để quạt, máy lạnh và gió thổi trực tiếp vào mắt của bạn. Điều này sẽlàm khô màng nước mắt và khô bề mặt đôi mắt của bạn.
4. Kính áp tròng: Nếu bạnđang sử dụng kính áp tròng, hãy hỏi bác sĩ về việc sử dụng kính. Kính áptròng có thể làm tăng tình trạng khô mắt và đỏ mắt của bạn.
5. Khám bác sĩ: Những bệnhviện chuyên nghiệp về mắt sẽ giúp bạn điều trị các chứng sưng, đỏ và khô mắt.
Theo Thảo Hương
PNO
-
Sức khỏe46 phút trướcKim ngân hoa không chỉ làm say đắm lòng người bởi sắc trắng tinh khôi chuyển dần sang vàng óng mà còn bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ xa xưa, kim ngân hoa đã được coi là một vị thuốc quý trong Đông y, giúp chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau.
-
Sức khỏe16 giờ trướcCác bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương vừa ghép thận thành công cho bé trai suy thận mãn tính kèm theo bệnh lý rối loạn đông cầm máu.
-
Sức khỏe18 giờ trướcHồng đang vào mùa, đây là loại quả giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.
-
Sức khỏe21 giờ trướcCủ cải trắng được biết đến như "nhân sâm trắng" với nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng nếu ăn cùng những loại thực phẩm dưới đây thì không nên.
-
Sức khỏe21 giờ trướcLựu, với vị ngọt thanh và hạt mọng nước, được xem là một loại "thần dược" với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, những nhóm người không nên ăn hoặc hạn chế ăn lựu để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
-
Sức khỏe22 giờ trướcXương rồng lê gai, loài cây gai góc thường thấy ở vùng đất khô cằn, lại ẩn chứa trong mình những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi sinh con, bệnh tình của người phụ nữ ngày càng nghiêm trọng và không thể nào cứu vãn được.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrà có nhiều tác dụng nhưng lại chứa chất ngăn hấp thụ sắt từ rau xanh, thịt bò, có nguy cơ gây thiếu máu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMít là loại quả được nhiều người yêu thích, vậy nhưng cần tránh ăn mít vào một số thời điểm vì có thể gây hại cho sức khoẻ, vậy không nên ăn mít vào lúc nào?
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột loại cây vừa lạ vừa quen nhiều người chỉ ăn hạt mà hay "ngó lơ" lá. Nó được coi là loại rau thượng hạng, có tính ôn, vị đắng, bổ dưỡng với sức khoẻ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcƯớc tính, từ đầu tháng 9 đến nay, bệnh viện Da Liễu TPHCM đã tiếp nhận hơn 100 trường hợp trẻ nhập viện vì mắc bệnh chốc lở, trung bình 8 ca mỗi ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhờ áp dụng quy tắc đơn giản này mà nữ ngôi sao giảm nửa trọng lượng cơ thể.