- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bảo vệ đôi mắt
Để có đôi mắt khỏe và đẹp, bạn không thể “sống chung” với các hiện tượng sưng, đỏ và khô mắt mỗi ngày. Việc kiểm tra sức khỏe mắt thường xuyên tại bệnh viện sẽ giúp bạn có kế hoạch điều trị bệnh về mắt đảm bảo, giúp bạn có đôi mắt sáng đẹp.
Để có đôi mắt khỏe và đẹp,bạn không thể “sống chung” với các hiện tượng sưng, đỏ và khô mắt mỗi ngày.Việc kiểm tra sức khỏe mắt thường xuyên tại bệnh viện sẽ giúp bạn có kếhoạch điều trị bệnh về mắt đảm bảo, giúp bạn có đôi mắt sáng đẹp.
Phương pháp chống sưng vàđỏ mắt
1. Kiểm tra mắt thườngxuyên
Điều kiện sống có thể ảnhhưởng đến tình trạng thị lực của bạn. Do đó cần kiểm tra tại bệnh việnthường xuyên để các bác sĩ có thể chẩn đoán và điều trị mắt trước khi tìnhtrạng nghiêm trọng có thể xảy ra với đôi mắt của bạn.
Thông thường, bác sĩsẽ kiểm tra đến việc tăng nhãn áp, bệnh đục nhân mắt, thoái hóa điểm vàngcủa mắt, kiểm tra tình trạng cần thiết của việc đeo kiếng. Hãy đi khám bácsĩ trung bình 1-2 lần/năm.
2. Nên đeo kính mát hoặcđội nón
Điều này sẽ giúp bạn bảo vệmắt (phần mắt và da của mí mắt) bởi những ảnh hưởng không tốt từ tia nắngmặt trời. Bạn sẽ ngăn ngừa được các chứng về lão hóa da, vết chân chim, vànguy cơ ung thư da. Ngoài ra, nếu bạn không bảo vệ mắt bằng kính mát, thìtia nắng mặt trời còn có thể gây ảnh hưởng cho bạn khi nó làm gia tăng tìnhtrạng thoái hóa điểm vàng ở mắt và bệnh đục nhân mắt.
3. Kiểm soát sức khỏe củacơ thể
Không kiểm soát được sức khỏecủa bạn với các bệnh như huyết áp, cholesterol cao, tiểu đường và tình trạngviêm khớp có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của đôi mắt. Do đó hãy giữgìn sức khỏe bằng việc kiểm tra bác sĩ thường xuyên hàng năm.
4. Đảm bảo chế độ dinhdưỡng phù hợp
Ăn thực phẩm giàu vitamin,khoáng chất, chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 có thể giữ toàn bộ cơthể của bạn khỏe mạnh đồng thời bảo vệ đôi mắt của bạn. Các dưỡng chất nàycó thể trì hoãn sự tiến triển của bệnh về mắt như khô mắt, thoái hóa điểmvàng, đục thủy tinh thể.
5. Đảm bảo hoạt động củatuyến nước mắt
Hàng triệu người được chẩnđoán bị hội chứng khô mắt do tình trạng giảm số lượng của nước mắt. Tuyếnnước mắt rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và hoạt động của toàn bộđôi mắt. Nó giúp bảo vệ tránh khỏi viêm, nhiễm trùng để mắt bạn có thể nhìnthấy mọi thứ rõ ràng và sinh động.
Phương pháp tránh khô mắt
1. Nhỏ nước mắt nhân tạo: Bảovệ mắt không bị khô bằng cách nhỏ nước mắt nhân tạo, hoặc thuốc mỡ vào buổitối.
2. Giảm sự viêm nhiễm: Bạncần kiểm soát sự viêm nhiễm của mắt. Thuốc nhỏ mắt Retasis và các sản phẩmtương tự có thể giúp bạn gia tăng tuyến nước mắt và giảm được hiện tượngviêm nhiễm, tránh được bệnh đau mắt đỏ và khô mắt mãn tính.
3. Kiểm soát môi trường sống:Đừng để quạt, máy lạnh và gió thổi trực tiếp vào mắt của bạn. Điều này sẽlàm khô màng nước mắt và khô bề mặt đôi mắt của bạn.
4. Kính áp tròng: Nếu bạnđang sử dụng kính áp tròng, hãy hỏi bác sĩ về việc sử dụng kính. Kính áptròng có thể làm tăng tình trạng khô mắt và đỏ mắt của bạn.
5. Khám bác sĩ: Những bệnhviện chuyên nghiệp về mắt sẽ giúp bạn điều trị các chứng sưng, đỏ và khô mắt.
Theo Thảo Hương
PNO
-
Sức khỏe3 giờ trướcTrong khi bạn bè đồng trang lứa tất bật chuẩn bị cho kỳ thi đại học thì Zhang Chao (Thâm Quyến, Trung Quốc) lại phải nhập viện phẫu thuật chân.
-
Sức khỏe16 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe20 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.