- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nắng nóng, đột quỵ "vào guồng": Các dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn với say nắng
Nhận biết được các dấu hiệu của đột quỵ là điều cần thiết để bảo vệ sinh mạng của mỗi chúng ta.
Đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai, vào bất kỳ lúc nào và ở bất kỳ đâu. Tuy nhiên, theo Kimberly Holmes, Chủ tịch Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ tại bang Delaware, một số thói quen trong mùa hè có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Vị chuyên gia này cũng cho biết việc nhận biết dấu hiệu của đột quỵ vào mùa hè cũng sẽ khó khăn hơn do có một số triệu chứng dễ bị nhầm lẫn với sốc nhiệt, say nắng.
Nhận biết dấu hiệu của đột quỵ
Trước hết, chúng ta cần biết được các dấu hiệu của đột quỵ, đó là:
- Đột ngột bị tê hoặc yếu ở mặt, cánh tay, chân, đặc biệt nếu triệu chứng xuất hiện ở 1 bên cơ thể
- Đột ngột gặp khó khăn khi nói hoặc bị nhầm lẫn
- Khó nhìn một hoặc cả 2 bên mắt
- Đột ngột gặp khó khăn khi đi lại, bị chóng mặt hoặc mất thăng bằng
- Đau đầu dữ dội mà không rõ nguyên nhân
"Thật không may, nhiều người bỏ qua các các triệu chứng của đột quỵ vì họ lầm tưởng đó chỉ là các vấn đề tạm thời. Ví dụ, nhiều người cho rằng triệu chứng tê bì 1 bên tay chỉ là do tư thế nằm ngủ hoặc đau đầu chỉ là vấn đề có nguyên nhân khác. Những lầm tưởng này khiến cho tình trạng bệnh có thể trầm trọng hơn. Do đó, nếu có bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng kể trên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức", bà Holmes cho biết.
Đột quỵ và say nắng là 2 tình trạng hoàn toàn khác nhau. Đột quỵ xảy ra khi lượng máu lên não bị thiếu, trong khi say nắng xảy ra khi cơ thể quá nóng nhưng không được hạ nhiệt đúng cách. Cả hai tình trạng đều có thể nghiêm trọng và gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Mùa hè và nguy cơ đột quỵ
Chế độ ăn uống làm gia tăng nguy cơ đột quỵ
Không nên dùng quá nhiều đồ uống có cồn trong mùa hè để phòng nguy cơ đột quỵ (Ảnh: Tasting Table)
Vào mùa hè, nhiều người thích các bữa tiệc nướng hoặc hoạt động ngoài trời, kéo theo đó là việc tiêu thụ đồ uống có cồn. Thói quen uống bia để giải khát mùa hè cũng rất phổ biến.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc sử dụng đồ uống có cồn có liên quan mật thiết tới nguy cơ đột quỵ. Không những thế, dùng đồ uống có cồn có thể gây khó khăn hơn cho việc nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ.
Mất nước có thể gây đột quỵ
Nhiệt độ cao trong mùa hè thường khiến cơ thể mất nước nhiều hơn. Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm không khí cao, cơ thể mất nước qua hơi thở. Mất nước khiến cho máu đặc hơn và nguy cơ bị đột quỵ sẽ cao hơn.
Việc đổ nhiều mồ hôi cũng có thể gây rối loạn về đông cầm máu và gây đột quỵ.
Các bệnh lý nền trong mùa hè và đột quỵ
Người bệnh huyết áp cao nên đề phòng nguy cơ đột quỵ vào mùa hè (Ảnh: News Medical)
Đột quỵ có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân bao gồm huyết áp cao, tắc nghẽn động mạch, đái tháo đường và các vấn đề với mạch máu trong não. Những yếu tố này có thể trở nên trầm trọng hơn trong thời tiết nắng nóng.
Vào mùa hè, nhiệt độ cao sẽ khiến tim đập nhanh hơn kéo theo đó là tăng huyết áp.
Đối với bệnh nhân đái tháo đường, việc hạ thân nhiệt sẽ khó hơn so với người bình thường. Chính vì thế, họ dễ bị sốc nhiệt, kiệt sức hơn. Bệnh nhân mắc đái tháo đường có nguy cơ đột quỵ cao gấp đôi so với những người không mắc căn bệnh này.
Nhiệt độ càng cao, tình trạng đột quỵ càng nghiêm trọng
Sự thay đổi nhiệt độ hàng ngày có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của đột quỵ. Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul (Hàn Quốc) cho thấy mỗi 5 độ C tăng thêm trong phạm vi nhiệt độ trung bình của 3 ngày, mức độ nghiêm trọng của đột quỵ sẽ tăng khoảng 67%. Nghiên cứu này phân tích dữ liệu từ 9.249 bệnh nhân bị đột quỵ trong các mùa hè năm 2016, 2017 và 2018 tại Hàn Quốc.
Tiến sĩ Min Kyoung Kang, trưởng nhóm nghiên cứu, giải thích sự thay đổi về nhiệt độ ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh điều chỉnh nhịp tim, huyết áp và nhịp thở, gây ra nhịp tim không đều, lưu lượng máu trong não suy giảm. Cuối cùng, não sẽ bị tổn thương và dẫn tới đột quỵ dễ hơn.
Làm thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ vào mùa hè?
Bổ sung đủ nước để phòng ngừa đột quỵ vào mùa hè (Ảnh: Medical News Today)
Để giảm nguy cơ đột quỵ vào mùa hè, mọi người nên lưu ý những điều sau đây:
- Tiêu thụ đồ uống có cồn và các loại thực phẩm nhiều muối ở mức độ vừa phải.
- Bổ sung đủ nước cho cơ thể, đặc biệt khi tham gia các hoạt động ngoài trời nắng.
- Những người có các bệnh lý nền như huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu cần kiểm soát các chỉ số bệnh và duy trì uống thuốc theo đơn của bác sĩ.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe52 phút trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
Sức khỏe1 giờ trướcVào phòng lạnh đột ngột sau khi đi nắng, ông Anh ngờ méo miệng, liệt nửa người phải, kết quả chẩn đoán ông tắc mạch máu não.
-
Sức khỏe4 giờ trướcĐến viện trong tình trạng sốt cao và bất tỉnh, bác sĩ phát hiện toàn thân cô bị nhiễm trùng nặng, tỉ lệ tử vong hơn 50%.
-
Sức khỏe4 giờ trướcKhông phải món ăn nào sau khi nấu xong cũng có thể bảo quản qua đêm trong tủ lạnh để ăn tiếp vào ngày hôm sau.
-
Sức khỏe8 giờ trướcChủ quan, chậm trễ với các dấu hiệu thiếu máu lên não có thể khiến bạn phải trả giá đắt, thậm chí bằng cả tính mạng của mình.
-
Sức khỏe8 giờ trướcMột số thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tăng nguy cơ đột quỵ. Trường hợp của ông Trần Kha (Trung Quốc) dưới đây là một ví dụ điển hình.
-
Sức khỏe18 giờ trướcMột thanh niên 23 tuổi đã bỏ qua ba dấu hiệu cảnh báo, cuối cùng suy sụp khi được chẩn đoán có khối u não.
-
Sức khỏe18 giờ trướcGần 2 tháng điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, hiện sức khỏe của nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não vẫn chưa hồi phục.
-
Sức khỏe19 giờ trướcBác sĩ Trần Quang Trung, khoa Ngoại thần kinh cột sống, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho biết về tình hình sức khoẻ của bác sĩ Hoàng Minh Lý hiện nay.
-
Sức khỏe23 giờ trướcSúp lơ hay hoa lơ chứa nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin K và choline, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, giúp chặn đứng tế bào ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTủ quần áo là nơi chúng ta thường xuyên mở ra, đóng vào để lấy và cất trữ đồ. Tuy nhiên, nó cũng có thể ẩn chứa mầm bệnh hại phổi...
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐôi lúc trên đồ ăn sẽ xuất hiện một số "hạt gạo" nhỏ, chúng thực chất là gì?