- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người tuổi thọ ngắn có 4 bộ phận trên cơ thể thường xuyên bị NGỨA, nếu không mắc phải thì khả năng trường thọ của bạn rất lớn
Nhiều người thờ ơ với sức khỏe nên không hề quan tâm đến điều này, chỉ đến khi đổ bệnh họ mới thấy ân hận.
Càng giàu có, thành công thì thứ chúng ta theo đuổi không còn là tiền bạc mà chính là tuổi thọ và sức khỏe. Để có được điều đó, nhiều người không ngần ngại bỏ ra số tiền lớn để nâng cao chất lượng cuộc sống bằng đồ ăn, thức uống và những chuyến nghỉ dưỡng...
Điều gì ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta? Ngoài thiên tai thì yếu tố bệnh tật có ảnh hưởng lớn nhất đến sức khỏe. Ngày nay dù y học đã phát triển nhưng vẫn còn không ít bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường, tim mạch có thể ảnh hưởng đến chất lượng sống của chúng ta, đồng thời gây suy giảm tuổi thọ.
Y học Trung Quốc cho hay, người có tuổi thọ ngắn thường có 4 bộ phận trên cơ thể thường xuyên ngứa ngáy, đó đều là những dấu hiệu của bệnh tật. Nhiều người thờ ơ với sức khỏe nên không hề quan tâm đến điều này, chỉ đến khi đổ bệnh họ mới thấy ân hận.
4 bộ phận luôn NGỨA là dấu hiệu của người tuổi thọ ngắn
1. Ngứa tay chân
Nói đến việc ngứa tay chân nhiều người sẽ nghĩ ngay đến bệnh nấm da chân, nhưng tay chân bị ngứa liên tục thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Theo bác sĩ JI Li-nong (trưởng khoa nội tiết, Bệnh viện Nhân dân Đại học Bắc Kinh), khi đường huyết tăng, cơ thể sẽ bị mất nước và giảm tưới máu nuôi dưỡng da. Cộng thêm các dây thần kinh bị tổn thương khiến quá trình bài tiết mồ hôi ở da rối loạn, gây khô da, ngứa ngáy rất nhiều, đặc biệt là ở vùng da tay chân.
Bệnh tiểu đường khi không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây nên nhiều biến chứng cho thần kinh, tim mạch, chính điều này có thể làm suy giảm tuổi thọ của bạn. Do vậy, nếu tình trạng ngứa tay chân thường xuyên xảy ra, ngày càng nặng nề thì bạn nên thử lượng đường huyết của mình.
2. Ngứa "vùng kín"
Ngứa vùng kín nữ có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa, do âm đạo viêm nhiễm hoặc do đối mặt với một số kích ứng. Đôi khi ngứa "vùng kín" cũng là dấu hiệu của ung thư âm hộ do cơ thể phản ứng với khối u, hay do thay đổi nội tiết tố liên quan đến ung thư.
3. Bị ngứa ở ngực
Người tuổi thọ ngắn, có nguy cơ mắc ung thư vú thường bị ngứa ở ngực. Cơ thể chứa các đầu dây thần kinh gây ngứa. Khi khối u kích thích các đầu dây thần kinh này đều có thể gây ngứa. Khi bị ngứa ở ngực, đi kèm với việc nổi hạch, sờ thấy u cục thì bạn cần đi khám sức khỏe ngay lập tức.
4. Ngứa da toàn thân
Khi da không bị ngứa do khô hoặc do nhiễm vi khuẩn, mà cảm giác ngứa lại kéo dài thì bạn phải cảnh giác xem có vấn đề gì về chức năng thận hay không. Khi chức năng thận suy giảm, chất độc trong niệu đạo sẽ lan ra toàn thân, kích thích da sinh ra ngứa ngáy.
Ngoài ra, ngứa trên da cũng là dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư da, ung thư gan, ung thư máu... Đây đều là những căn bệnh làm suy giảm tuổi thọ của con người, do đó điều quan trọng nhất cần làm là phát hiện sớm, điều trị sớm, như vậy mới mong giữ được tính mạng.
Muốn tăng cường tuổi thọ cần giảm bớt 3 thói quen xấu
1. Ít vận động
Việc ngồi nhiều, ít vận động sẽ khiến cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị chậm lại. Hơn nữa, các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, ngồi lâu chính là "sát thủ" lớn gây nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch!
Đặc biệt là gây hại cho người cao tuổi, việc lười vận động sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, thậm chí tử vong sớm, tác hại có thể sánh ngang với việc hút thuốc lá.
2. Ăn quá nhiều
Sau tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất trong cơ thể suy giảm, rất dễ tăng cân nếu không kiểm soát chế độ ăn uống. Béo phì là căn bệnh có thể gây nên nhiều biến chứng như tiểu đường, mỡ máu, cao huyết áp… Do đó, điều quan trọng là nên kiểm soát ăn uống, không nên ăn quá nhiều.
3. Dùng điện thoại trước khi đi ngủ
Điện thoại di động là thứ không nên để cạnh người khi ngủ vì bức xạ của chúng có thể gây hại cho cơ thể trong đêm. Hơn nữa, thói quen dùng điện thoại trong thời điểm thiếu ánh sáng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Vì vậy, hãy đặt điện thoại di động càng xa càng tốt để cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó giúp kéo dài tuổi thọ.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe12 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe14 giờ trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe17 giờ trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe18 giờ trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe19 giờ trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMột số bất thường ở miệng không chỉ là dấu hiệu ung thư liên quan tới khoang miệng mà còn có thể là manh mối phát hiện khối u ở nhiều cơ quan khác.
-
Sức khỏe22 giờ trướcEstrogen có vai trò rất quan trọng trong cơ thể phụ nữ và không thể thay thế bằng bất kỳ loại hormone nào khác.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBác sĩ cảnh báo cách làm này dễ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, thậm chí dẫn đến việc phải cắt cụt chi, đe dọa tính mạng của người bệnh...
-
Sức khỏe1 ngày trướcLoại hạt này có kích thước vô cùng nhỏ nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng, đem đến những lợi ích cho sức khoẻ người sử dụng.
-
Thanh niên 29 tuổi đang khỏe bỗng ngã quỵ, ngực đau như bị đâm: Bác sĩ nói do 1 thói quen cực có hạiSức khỏe1 ngày trướcMới đây, một thanh niên 29 tuổi đã chia sẻ câu chuyện mắc bệnh nghiêm trọng của mình để đưa ra cảnh báo về một thói quen xấu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng khi dùng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, chúng có thể tạo ra sự khác biệt, kể cả chuyện kéo dài tuổi thọ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.