- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tác dụng siêu bất ngờ của loại quả độc quyền Việt Nam
Ngọt ngào nhưng lại giúp giảm cân,… là loại trái cây đặc biệt lành tính khiến Việt Nam phải tự hào khi có vú sữa là đặc sản.
Ngọt ngào nhưng lại giúp giảm cân,… là loại trái cây đặc biệt lành tính khiến Việt Nam phải tự hào khi có vú sữa là đặc sản.
Loại trái cây “độc quyền” của Việt Nam
Rất nhiều người nước ngoài đã vô cùng ngạc nhiên khi lần đầu tiên thưởng thức trái vú sữa Việt Nam. Không chỉ có hương vị thơm ngọt rất lạ miệng, mà còn bởi vú sữa gợi những tiềm thức rất êm dịu về dòng sữa mẹ. Chính kho tàng chuyện cổ dân tộc cũng có sự tích cảm động về trái vú sữa từng lấy nước mắt biết bao thế hệ.
Bên cạnh đó, trái vú sữa còn được “yêu mến hết mực” bởi đây là loại quả “độc quyền” của Việt Nam, không sợ mua lầm hàng Trung Quốc độc hại. Bởi theo thông tin chính thức từlãnh đạo Cục Bảo vệ thực vật (Bộ Nông nghiệp – Phát triển nông thôn), Việt Nam hiện là nước duy nhất trên thế giới có vú sữa làm hàng hoá xuất khẩu.
Vú sữa giúp giảm cân
Hiện tại, đang là thời điểm chính vụ của vú sữa. Từ khoảng thời gian này cho đến cuối tháng ba Dương lịch, chúng ta có thể mua được những trái vú sữa ngon lành, bổ dưỡng nhất một cách rất dễ dàng. Có rất nhiều lí do để mọi người yêu thích trái vú sữa. Nhưng đầu tiên phải kể đến một tác dụng hết sức ngạc nhiên của vú sữa chính là – giảm cân. Ít ai ngờ được loại trái cây ngọt ngào, “lắm thịt” này lại giúp giảm cân rất hiệu quả.
Theo các nghiên cứu khoa học, vú sữa chứa rất nhiều vitamin A, C, vitamin nhóm B, … nhưng lượng calo lại thấp hơn nhiều so với các loại trái cây khác. Đặc biệt rất giàu sắt và chất xơ, dẫu thoạt nhìn vẻ căng mọng, mềm mại, vị ngọt béo của vú sữa sẽ khiến bạn lầm tưởng về khả năng “bồi dưỡng mỡ” của nó.
"Lắm thịt" và ngọt ngào nhưng lại giúp giảm cân. (Ảnh: Internet)
Vì thế nếu đang trong chế độ giảm cân mà… cực thèm ngọt hãy vô tư nhấm nháp một trái vú sữa nhé.
Bửu bối của phái nữ
Với những lợi ích tuyệt vời, vú sữa được coi là “bửu bối của phái nữ”.
Đối với các bạn nữ hay bị chứng đau bụng kinh hành hạ, hãy tìm đến trái vú sữa. Theo trang Live Strong, lượng canxi có trong vú sữa khá dồi dào, có thể đáp ứng 10% nhu cầu canxi trung bình mỗi ngày cho một người. Vì thế, loại quả này không chỉ giúp xương và răng chắc khỏe mà còn làm giảm triệu chứng chuột rút, đau bụng, đầy hơi của hội chứng tiền kinh nguyệt. Ngoài ra, chứng đau bụng kinh nguyệt có thể khiến bạn mệt mỏi, không muốn ăn gì dẫn đến việc xuống sức trong ngày “đèn đỏ” càng trầm trọng hơn. Lúc này, vài trái vú sữa thay cho bữa chính sẽ giúp bạn “dằn bụng”, cung cấp thêm năng lượng, hỗ trợbạn vượt qua cơn đau dễ dàng hơn.
"Nàng ấy" chính là "bửu bối của phái nữ". (Ảnh: Internet)
Trái vú sữa còn có thể “chăm sóc” cho bà bầu nữa đấy. Với nguồn khoáng chất cực dồi dào như canxi, sắt, magiê, … mẹ bầu ăn vú sữa sẽ hỗ trợ cho thai nhi phát triển mạnh mẽ. Ngoài ra, trong giai đoạn mang thai, bà bầu thường thiếu máu, nhức xương do thiếu sắt, thiếu canxi, ngoài việc bổ sung các chất này từ dinh dưỡng tổng hợp (thuốc), vú sữa cũng là một lựa chọn rất an toàn. Với các bà bầu thèm ngọt, thèm ăn quá độ, ăn vú sữa cho “đỡ thèm” cũng là một cách giúp giảm các nguy cơ bị tiểu đường thai kì.
Ngoài ra, vú sữa còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác như quercetin, epicatechin, axit gallic... giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các chất độc hại, gốc tự do ra khỏi cơ thể.
Thiên nhiên đã ban tặng cho nước ta một loại trái cây quá tuyệt vời phải không. (Ảnh: Internet)
Vừa ngon, bổ dưỡng, cực kì lành tính, lại đang trong vụ mùa vú sữa, còn chần chừ gì nữa mà không mau mau ra chợ ủng hộ nông sản Việt Nam đi nào.
-
Sức khỏe11 giờ trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe13 giờ trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe18 giờ trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe18 giờ trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe18 giờ trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bệnh nhi (3 tháng tuổi) trong tình trạng da vùng má đỏ, chảy dịch, sốt nhẹ, quấy khóc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrong đêm hôm qua và rạng sáng nay (9/5), Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức đã tiếp nhận 19 sinh viên từ ký túc xá ĐH Quốc gia TP.HCM. Tất cả các trường hợp này đều nghi ngộ độc thực phẩm.