- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vì sao không nên đứng khi uống nước?
Có nhiều lí do được đưa ra để giải thích cho câu hỏi vì sao không nên đứng khi uống nước, nhưng không phải ai cũng biết.
Con người có thể nhịn ăn suốt nhiều tuần liền, thế nhưng nước uống thì không thể nhịn quá 4 ngày. Do đó, nước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người, góp phần giúp các cơ quan hoạt động nhịp nhàng, hiệu quả. Đồng thời, để có thể phát huy đúng tác dụng của nước, nhiều chuyên gia đã khuyến nghị không nên đứng khi uống nước.
Uống nước trong trạng thái cơ thể đang đứng không hề tốt cho sức khỏe con người.
Gây nên các vấn đề về thận
Nhiều nhà khoa học đã chứng minh rằng, quá trình lọc của thận sẽ diễn ra tốt hơn khi chúng ta ngồi. Còn khi đứng uống nước, chất lỏng sẽ đi thẳng đến dạ dày dưới áp suất cao mà không thông qua bất kỳ quá trình lọc nào. Chính điều này sẽ khiến những tạp chất trong nước lắng đọng ở bàng quang và làm hỏng chức năng thận. Không những vậy, nếu hành động này lặp đi lặp lại thường xuyên có thể gây rối loạn đường tiết niệu.
Xảy ra tình trạng viêm khớp khởi phát
Ngoài gặp phải những vấn đề về thận, đứng uống nước thường xuyên còn khiến nước bị tích tụ trong khớp, gây viêm khớp. Tiến sĩ Vipul Rustgi, bác sĩ đa khoa của Apollo Spectra ở Delhi, Ấn Độ cho biết: "Uống nước khi đứng có thể dẫn đến tích tụ chất lỏng trong khớp và gây ra các vấn đề về viêm khớp cũng như tổn thương khớp".
Thường xuyên đứng uống nước sẽ gây tích tụ nước trong phần xương, khớp.
Khó tiêu
Hệ tiêu hóa của bạn sẽ phải chịu ảnh hưởng xấu nếu như cơ thể đứng trong khi uống nước. Bởi vì, khi chúng ta đứng thẳng người nước sẽ đi vào cơ thể với tốc độ và lực rất lớn thông qua ống dẫn thức ăn trước khi rơi thẳng xuống dạ dày dưới mà không có bất cứ vật gì ngăn cản. Điều này sẽ khiến hệ thống thần kinh trở nên căng thẳng và phá vỡ sự cân bằng của chất lỏng, gây ra sự gia tăng độc tố và chứng khó tiêu.
Phổi có thể gặp vấn đề
Những chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết sẽ không thể đến được gan và đường tiêu hóa nếu như bạn luôn để cơ thể đứng trong khi uống nước. Lúc này, lượng nước đó sẽ di chuyển qua các hệ thống với tốc độ rất nhanh, gây nguy hiểm cho phổi và chức năng tim. Bởi quá trình này khiến cho mức oxy trong cơ thể bị xáo trộn.
Nên uống nước ở tư thế nào là tốt nhất?
Khi uống nước, bạn nên ngồi xuống ghế và giữ lưng thẳng trong quá trình uống. Với cách làm này, chất dinh dưỡng sẽ được chuyển hóa đến não và cải thiện hoạt động não. Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa cũng sẽ được cải thiện, một số hiện tượng như khó chịu, đầy hơi sẽ ít xuất hiện hơn.
Theo VTC
-
Sức khỏe7 giờ trướcSCOTLAND - Bác sĩ lý giải ông Paul bị đau lưng triền miên do mắc ung thư giai đoạn cuối.
-
Sức khỏe20 giờ trướcRau ngót là loại rau khá quen thuộc, được sử dụng nhiều trong mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng loại rau này không tốt cho bà bầu, cần tránh sử dụng khi mang thai.
-
Sức khỏe22 giờ trướcChị L.M.P (26 tuổi, Kiên Giang) sau khi nhận kết quả ung thư dạ dày giai đoạn cuối vào buổi trưa, đến đêm người phụ nữ đã tử vong.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe2 ngày trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe2 ngày trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe2 ngày trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe2 ngày trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.