- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vì sao "chuyện ấy" tụt dốc thảm hại?
Nếu bạn đang lo lắng vì ham muốn "chuyện ấy" của mình hoặc đối phương đang bị tụt dốc thảm hại. Phải chăng đây là lý do mà bạn và người ấy đang gặp phải?
1. Thiếu ngủ
Thiếu ngủ là tình trạng khá phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với những người trẻ tuổi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe, gia tăng căng thẳng mà còn cản trở ham muốn “chuyện ấy”.
Theo Tiến sĩ Robert D. Oexman, Giám đốc Viện Sleep to Live, Hoa Kỳ, tình trạng thiếu ngủ mãn tính khiến giảm hormone sinh dục nam và nữ. Với người trưởng thành, phải ngủ đủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày.
2. Ngủ ngáy
Ngáy không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ của bản thân người đó mà còn làm ảnh hưởng đến người bên cạnh. Tiến sĩ Oexman cho biết: những người chịu ảnh hưởng từ hiện tượng ngủ ngáy sẽ dễ bị thiếu ngủ mãn tính, điều này không chỉ giảm hứng thú chuyện “yêu” mà còn khó kiểm soát trình trạng thèm ăn quá độ.
3. Trầm cảm
Trầm cảm là nguyên nhân phổ biến dẫn đến giảm sút chất lượng giấc ngủ và ham muốn chuyện “phòng the”. Theo Tiến sĩ Oexman, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi còn dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác như đái tháo đường, cao huyết áp.
4. Tăng cân
Nếu quần áo bạn mặc đang có dấu hiệu chật, thường xuyên có cảm giác thèm ăn,… hãy đề phòng. Vì không chỉ là dấu hiệu của việc cân nặng của bạn đang khó kiểm soát mà còn làm giảm ham muốn tình dục 1 cách “mưa dần thấm lâu”.
5. Các vấn đề tim mạch
Theo bác sỹ Cully Carson, một bác sĩ chuyên khoa Urology thuộc Đại học North Carolina, hầu hết các quý ông than phiền về tình trạng rối loạn cương dương đều có dấu hiệu mắc các chứng bệnh về tim mạch. Khi gặp các vấn đề tim mạch thường đi kèm với tình trạng cholesterol cao, huyết áp vượt ngưỡng cho phép.
6. Các loại thuốc đang sử dụng
Hãy cẩn thận với các thành phần của thuốc mà bạn đang sử dụng. Không ít loại thuốc có tác dụng phụ làm giảm ham muốn “chuyện ấy”, đặc biệt là thuốc chữa trầm cảm và cao huyết áp.
Tiến sĩ Carson nói: Bất kỳ loại thuốc nào ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương cũng có thể ảnh hưởng đến tình dục.
7. Tập thể dục, làm việc quá mức
Không ai có thể phủ nhận lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục đối với sức khỏe. Tuy nhiên, tập luyện và làm việc quá mức có thể tạo ra tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, giảm kích thích hormone giới tính. Tiến sĩ Boyle cho rằng, việc có 1 lịch trình làm việc và tập luyện khoa học, phù hợp với từng người rất quan trọng, điều này sẽ tránh gặp phải hiện tượng tập thể dục “vắt” kiệt sức lực của bạn.
8. Công nghệ điện tử
Bác sỹ tâm lý và trị liệu Sharon Gilchrest O'Neill cho biết, hầu hết các thiết bị công nghệ có trong phòng ngủ đều đang “giết chết” ham muốn của bạn, ngoại trừ việc các cặp đôi sử dụng nó để xem 1 bộ phim lãng mạn cùng đối phương.
Máy tính xách tay, điện thoại thông minh,… đều khiến bạn phân tâm và gần như không thể có ham muốn “chuyện ấy” ngay sau khi bạn vừa trả lời 1 email công việc hay xem phải những hình ảnh ghê rợn.
9. Uống rượu và hút thuốc lá
Thuốc lá và rượu bia không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, tăng nguy cơ mắc ung thư gan và ung thư phổi mà còn làm giảm ham muốn, cản trở khả năng đạt cực khoái ở cả nam và nữ giới.
10. Cuộc sống căng thẳng
Cuộc sống hôn nhân vốn đã phải đối mặt với rất nhiều lo toan, áp lực. Vì vậy, muốn “thắp lửa” cho cuộc sống vợ chồng cần phân định rạch ròi công việc và gia đình, gạt bỏ căng thẳng, mệt mỏi, tạo ra những kỳ nghỉ để cải thiện sức khỏe, sự lãng mạn đôi lứa.
Theo Dân Việt
-
Yêu2 giờ trướcTheo giới chuyên gia, việc có con sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ trong cuộc sống của bạn.
-
Yêu13 giờ trướcTôi đứng ngây dại, mặt trắng bệch không biết nói lại làm sao. Biết tôi bất ngờ, bà nở nụ cười hiền khô, giọng nhẹ nhàng bảo...
-
Yêu17 giờ trướcVì thương con gái, ông đã nổi cơn thịnh nộ, kéo con rể ra dạy dỗ.
-
Yêu21 giờ trướcThay vì đánh ghen, chửi bới khi phát hiện chồng ngoại tình, đây là những việc mà người vợ khôn ngoan nên làm để chiến thắng kẻ thứ ba.
-
Yêu1 ngày trướcCác nhà khoa học xã hội cho biết ngày càng nhiều cặp vợ chồng lựa chọn sống riêng vì một số lý do chính đáng.
-
Yêu1 ngày trướcTôi thấy rằng điều khó chịu nhất trên đời là phải chịu đựng một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, thay vì hai người sống trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, thà buông tay nhau và bắt đầu lại cuộc sống của riêng mình.
-
Yêu1 ngày trướcTôi vốn sẵn tính hiếu thắng, bà càng cấm, tôi càng yêu cho bằng được. Cuối cùng bà dù không muốn cũng phải trở thành mẹ chồng tôi.
-
Yêu1 ngày trướcNhận thấy vợ ngày càng quá quắt, đã hiểu lầm anh với cô em đồng nghiệp. Họ thực chất chỉ là bạn bè thân thiết, chưa bao giờ đi quá giới hạn.
-
Yêu1 ngày trướcLời chị nói làm tôi khóc nức nở như đứa trẻ. Rồi cưới được vài tháng tôi có bầu. Chị dâu biết tin bắt xe đi gần 200 cây số mang cả thùng đồ ăn tới cho tôi tẩm bổ.
-
Yêu1 ngày trướcChán bà quá tôi nghĩ cách đuổi khéo bà về quê để thuê giúp việc cho đỡ bực. Bởi tôi tính về lâu về dài, bà cứ như vậy thì chăm con chăm cháu sao tốt được.
-
Yêu1 ngày trướcSự tiếp xúc với sự không chung thủy có thể thuyết phục não bộ một người bình thường hóa hành vi đó và khiến bạn ít coi trọng sự chung thủy, mong muốn có đối tác thay thế.
-
Yêu2 ngày trướcCó lẽ nhiều người bảo rằng, chỉ vì một kỳ nghỉ lễ mà cãi vã rồi ly hôn có đáng không? Thực ra không chỉ vì một kỳ nghỉ lễ đâu.
-
Yêu2 ngày trướcGã trai kia thuộc diện chơi bời, không xác định chuyện lâu dài với con bé nên khi yêu cầu có trách nhiệm với cái thai, nhà anh ta đòi chọc ối thử ADN mới chấp nhận cưới.