Ăn Tết như "mẹ bỉm sữa" Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán

Bình luận0

Những món ăn này cũng là gợi ý hữu hiệu cho các gia đình để vừa đủ chất mà giải ngán sau Tết.

Những món ăn này cũng là gợi ý hữu hiệu cho các gia đình để vừa đủ chất mà giải ngán sau Tết.


Những ngày Tết với mâm cơm đầy ắp thịt mỡ, bánh chưng và đủ món giò, nem... có thể khiến nhiều người ngấy thức ăn sau mùa lễ hội. Dó đó, thực đơn hàng ngày cần bổ sung những món ăn thanh mát để giúp cân bằng dinh dưỡng và chống ngán.

Mới đây, nữ diễn viên Lê Phương đã khoe những món ăn ở quê chồng và quê mình làm ai cũng thấy tươi ngon, hấp dẫn so với những mâm cơm toàn thịt thà mà nhà ai cũng có trong Tết. Đây cũng là gợi ý hữu hiệu cho các gia đình để vừa đủ chất mà giải ngán sau Tết.
 

Ăn Tết như mẹ bỉm sữa Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán-1
Lê Phương đón Tết ấm áp bên chồng con ở cả quê mình (Trà Vinh) và quê chồng (Bình Thuận).

Ăn Tết như mẹ bỉm sữa Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán-2

Do quê chồng ở thị trấn Phan Rí Cửa ven biển nhiều hải sản nên nữ diễn viên được thưởng thức nhiều đặc sản biển tươi ngon. Đặc biệt, món gỏi cá trích kết hợp hài hòa giữa thịt cá tươi còn giữ nguyên hương vị tự nhiên với các loại rau củ trở thành món ăn giải ngán rất tốt dịp sau Tết.

Ăn Tết như mẹ bỉm sữa Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán-3

Tiếp đó là cá đục hấp gừng vừa ngon vừa bổ.

Ăn Tết như mẹ bỉm sữa Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán-4

Món cá nâu chiên giòn lạ mắt. Món cá này "ngon nhức nhối" khi chấm muối ớt.

Ăn Tết như mẹ bỉm sữa Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán-5

Sò điệp - món ăn nhiều chất dinh dưỡng mà không lo ngán.

Ăn Tết như mẹ bỉm sữa Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán-6

Trong khi đó ở quê Lê Phương, ngoài món truyền thống là thịt kho còn có những món ngon khác.

Ăn Tết như mẹ bỉm sữa Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán-7

Trong đó có canh chua mà đầy ắp tôm. Vị chua chua, thơm ngon của canh chua là giải pháp tốt cho bữa cơm đỡ ngán sau dịp Tết.

Ăn Tết như mẹ bỉm sữa Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán-8

Cô còn ăn kèm ba khía, một loài cua nhỏ đặc trưng của miền Tây. Nữ diễn viên bày tỏ: "Ôi nhắc đến thôi là thấy thèm!"

Ăn Tết như mẹ bỉm sữa Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán-9Ăn Tết như mẹ bỉm sữa Lê Phương: Ngon miệng, đủ chất mà khỏi lo ngán-10

Ngoài ra khi ở quê, bà mẹ 2 con còn được thưởng thức nhiều đặc sản cây nhà lá vườn.

 

Theo Khám phá

Xem link gốcẨn link gốc http://khampha.vn/bep/an-tet-nhu-me-bim-sua-le-phuong-ngon-mieng-du-chat-ma-khoi-lo-ngan-c39a754666.html

Sao Việt vào bếp

hướng dẫn nấu ăn

Lê Phương

Bình luận(0)