Chủ đề
bí quyết giảm cân
Bí quyết giảm 20kg 1 tháng của Lưu Hương Giang hữu ích cho các mẹ bỉm sữa
Tăng cân, béo bụng luôn là nỗi lo sợ lớn nhất của chị em phụ nữ. Vậy hãy cùng học hỏi bí quyết giảm cân đơn giản
Mỡ bụng dưới giảm dần nhờ 10 phút làm ba việc này mỗi ngày
Béo bụng là “căn bệnh nan y” của đại đa số chị em phụ nữ. Nhưng từ nay lỗi lo này sẽ không còn nữa
.jpg?width=550&s=45RNtCxkqDVeUlTPj4w1BA)
Giảm cân nhẹ nhàng với bài tập 'nằm tại chỗ' của người Nhật
Tận dụng một cuốn sách hay tạp chí, gần như không phải di chuyển, hai động tác này là bí kíp giúp con gái Nhật giảm cân
.jpg?width=550&s=DP6b2NwDypIajL-ftmIUlw)
Các nước trên thế giới ăn gì để giảm cân, bạn đã biết chưa?
Hãy cùng xem các nước trên thế giới họ ăn gì để có thể giảm cân một cách nhanh chóng.
Giảm cân 'siêu tốc', nhận kết quả bất ngờ với loại nước này
Nước táo quế có tác dụng cực tốt trong việc giảm cân. Nếu chịu khó uống 3 lần mỗi ngày, bạn sẽ có kết quả như mong đợi.
Giảm cân siêu hiệu quả từ dưa chuột
Chỉ với quả dưa chuột, bạn đã có một chế độ ăn uống khoa học giúp bạn có thể giảm 10kg chỉ trong 2 tuần áp dụng, cùng thực hiện ngay và luôn nhé!
Elly Trần, Ngọc Trinh đẹp sexy nhờ thói quen này
Mỗi người đẹp lại có cho mình 1 bí quyết riêng để có được vòng eo chưa đầy 60 cm. Trong đó, Elly Trần, Ngọc Trinh rất chịu khó ăn rau.
Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm
Chỉ cần dùng bí kíp đơn giản này, mỡ bụng của bạn có dày đến mấy cũng phải chào thua. Hãy cũng áp dụng công thức này ngay hôm nay nhé.
Cô gái quyết tâm giảm 14kg và cái kết đầy ngọt ngào
Câu chuyện của cô gái 21 tuổi giảm 14kg để theo đuổi nghề người mẫu chắc hẳn sẽ giúp nhiều "nàng béo" có thêm động lực trong quá trình giảm cân gian khổ.
.jpg?width=550&s=udpiuvQSn3lmlzytY2SUUQ)
10 loại rau củ càng ăn càng… gầy
Giảm béo sao cho hiệu quả và khỏe mạnh luôn là vấn đề khiến phái đẹp đau đầu. Tạp chí Cosmopolitan vừa đưa ra những loại quả vừa rẻ vừa gầy nhanh chóng.
Giảm 3-5 kg/tuần cực dễ chỉ với 1 nắm đậu đỏ
Đậu đỏ có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân. Muốn giảm 3-5 kg/1 tuần thì nhanh áp dụng phương pháp giảm cân bằng đậu đỏ dưới đây nhé!
Đánh bay mỡ bụng đáng ghét nhờ nồi nước gừng mật ong
Mẹo hay này dành riêng cho các chị em bị bụng 2-3 ngấn mà vẫn chưa tìm được giải pháp cải thiện!
Bí quyết giảm cân nhanh chóng từ "thực đơn hoàn hảo"
Ăn gì để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả mà khoa học là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.
Pha gừng với chanh kiểu này, béo phì kinh niên cũng giảm cân không kịp phanh
Không còn phải tự ti với vòng eo màu mỡ nữa, ly nước này sẽ thổi bay mọi vùng mỡ thừa cứng đầu để vóc dáng bạn trở nên thon thả và eo ót.
Bí kíp giảm 2kg/ tuần của Ngọc Quyên khiến nhiều người bất ngờ
Chỉ cần uống nước đun vỏ chanh và gừng trong 5 ngày trước khi đi ngủ để giảm cân hiệu quả.
Phương pháp giảm cân này đã giúp cô gái người Mỹ giảm 11kg mà không mệt mỏi
Lindsay Kagalist chính là cô nàng thành công trong việc giảm 11kg bằng phương pháp đặc biệt
Chỉ cần uống nước này mỡ bụng sẽ dần biến mất không để lại dấu vết
Dù bạn có ăn kiêng, tập luyện vất vả thế nào đi nữa cũng không tiêu diệt mỡ bụng thần tốc bằng việc uống thứ nước này mỗi tối.
Xuống ngay 2cm mỡ bụng sau 8 tiếng bằng cách uống một cốc nước mướp đắng
Mướp đắng chính là loại siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng cực nhanh.
Uống đến đâu giảm cân đến đấy, còn gì tuyệt vời bằng
Cùng thử ngay những đồ uống giúp bạn đánh bay mỡ thừa một cách tuyệt vời dưới đây nhé!
