Dưới đây là cách giúp bạn giải rượu nhanh, hiệu quả bằng thực phẩm , ngoài ra còn giảm được tình trạng mệt mỏi và giúp phục hồi cơ thê tốt hơn
Mật ong
Sau khi uống rượu sẽ xảy ra hiện tượng đau đầu, lúc này bạn nên uống một cốc nước pha mật ong, vì mật ong có chứa một loại đường fructose đặc biệt, có thể thúc đẩy quá trình phân hủy và hấp thụ rượu, giảm các triệu chứng đau đầu. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng thôi miên khiến con người nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và không bị đau đầu sau khi ngủ dậy vào ngày hôm sau.
Uống trà chanh gừng
Gừng thái thành từng lát mỏng sau đó cho vào một ly trà pha một lát chanh.
Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu. Gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.
Nếu thích có thể cho thêm vào nước trà gừng nóng một thìa mật ong để hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.
Nước ép cà chua
Nước ép cà chua chữa đau đầu, chóng mặt sau khi uống rượu, bia. Nước ép cà chua cũng rất giàu đường fructose đặc biệt có thể giúp thúc đẩy quá trình phân hủy rượu, mỗi lần uống nhiều hơn 300 ml có thể khiến cơn chóng mặt dần biến mất.
Nước ép dưa hấu
Dưa hấu có thể thanh nhiệt, giúp hạ hỏa và đẩy nhanh quá trình bài tiết rượu ra khỏi cơ thể. Uống một ly nước ép dưa hấu sau khi uống rượu sẽ giúp bạn giải rượu nhanh và tỉnh táo hơn.
Nho
Nho rất giàu axit tartaric, có thể tương tác với cồn trong rượu để tạo thành este giúp nhanh chóng giã rượu. Nếu bạn ăn trước khi uống rượu cũng có thể chống say rất hiệu quả.
Cháo trắngCháo là một món giải rượu rất hiệu quả, ăn càng nóng càng tốt.Cháo sẽ giúp người say tỉnh táo và lấy lại sức khỏe nhanh chóng.
Trên đây là một số cách để giúp người say tỉnh táo nhanh chóng, tuy nhiên nó không làm giảm đi tác hại của rượu với cơ thể.
Để đón Tết vui vẻ và an toàn, mỗi người nên tự biết “tửu lượng” của mình và uống rượu ở một mức độ vừa phải, không nên "quá chén", dẫn đến mất kiểm soát khiến những ngày vui vẻ, xum vầy lại trở nên mất vui.
Theo Lệ Lệ - VietNamNet
