Cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh, an toàn luôn là điều ai cũng quan tâm. Những món ăn sau được cho là có nguy cơ chứa chất phụ gia, bạn nên cân nhắc trước khi ăn chúng quá mức.

Tế bào ung thư luôn tiềm tàng trong cơ thể mỗi chúng ta nhưng nó được kiểm soát bởi một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Để ngăn chặn, hãy tăng cường hệ miễn dịch bằng 3 lời khuyên.

Vì mong muốn con mình được phát triển tốt nhất, nhiều phụ huynh đã tìm cách để bồi bổ cho con, nhưng điều đó đã vô tình làm thay đổi môi trường nội tiết...

Tâm sự của cô Anna Mente (Mỹ) dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại để tìm cách ăn rau củ vào ngay bữa đầu tiên trong ngày.

Ám ảnh về ngoại hình của bản thân, cô sinh viên trường sư phạm đã nung nấu ý định “ép cân” bằng mọi giá, hậu quả là suýt phải trả giá bằng cả tính mạng mình.

Người Nhật từng thấp hơn người Việt nhưng sau 10 năm, quốc gia này trở thành hiện tượng phát triển thể chất một cách thần kỳ nhờ cải thiện chế độ dinh dưỡng.

Mỗi ngày chỉ cần bổ sung kẽm với lượng 4mg trong chế độ ăn uống là cơ thể bạn đã có thể chống được sự nhiễm trùng và bệnh tật.

Bạn sẽ lần đầu tiên biết về một "tháp thực phẩm" của giáo sư ĐH Arizona, tư vấn về chế độ ăn khoẻ mạnh phòng chống nhiều bệnh...

Chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn đảm bảo sức khỏe và duy trì hiệu quả mọi hoạt động bạn thực hiện trong ngày.

Thời gian gần đây, việc trẻ dậy thì quá sớm khi 7-8 tuổi khiến phụ huynh vô cùng lo lắng. Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân và giải pháp giúp bạn hạn chế tình trạng nguy hiểm này.

Một chế độ ăn lành mạnh rất tốt cho con người. Nhưng chế độ ăn tốt có lẽ cũng không đủ để bù đắp cho các hệ quả của stress gây ra với cơ thể.

Theo CNN, số lượng người đạt 100 tuổi tăng rất nhiều trong những năm gần đây. Di truyền là một yếu tố quan trọng nhưng bên cạnh đó, thói quen ăn uống lành mạnh...

Người xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: Việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.

Một chế độ ăn nhiều rau, hạn chế tối đa các loại thịt gia súc, thịt đỏ… sẽ rất có lợi cho những người mắc bệnh ung thư.

Dậy thì sớm gây rất nhiều hệ lụy về cả thể chất lẫn tinh thần, và nguyên nhân của việc này phần nhiều nằm ở chế độ ăn uống mà bố mẹ đang dành cho con.

Nhịn ăn không những không thể giúp lấy lại vóc dáng eo thon mà nó còn là nguyên nhân trực tiếp gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sắc đẹp.

Với chế độ ăn hiện tại, 80% thực phẩm đưa vào có tính axít. Khi các tế bào liên tục tiếp xúc với môi trường axít sẽ bị thay đổi cấu trúc, từ đó phát sinh ung thư.

Tại Nhật, có 4 nguyên tắc cơ bản mà rất nhiều người áp dụng để luôn khỏe mạnh, sống thọ. Hãy thử xem qua biết đâu bạn sẽ thấy nó thích hợp với sức khỏe và cuộc sống của mình.