Lý do bạn nên thêm lạc vào ngay bữa ăn hôm nay - hãy tìm hiểu ngay hôm nay để sống không uổng phí.

Quả sung, cà chua, việt quất... giúp ngừa ung thư hiệu quả, bạn nên dùng thường xuyên.

Còn có tên là boòng boong, loại trái cây này chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong nước dứa chứa nhiều vitamin C, bromelain (một enzyme có tác dụng chống viêm, giảm phù nề do bị chấn thương hay phẫu thuật.

Hành tây không chỉ đem đến hương vị tinh tế cho những món ăn trong gia đình bạn mà còn có thể điều trị được nhiều bệnh thường gặp.

Nước vối rất tốt cho sức khỏe trong mùa hè bạn nên chú ý uống thường xuyên.

Khi phụ nữ lựa chọn thực phẩm, mùi vị là yếu tố quyết định. Những thực phẩm có mùi lạ như tỏi, sầu riêng... hầu như không được ưa thích. Tuy nhiên, những thực phẩm có “vị lạ” như vậy lại rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.

PGS Lê Bạch Mai – Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết omega 3 và omega 6 có nhiều trong cá, đặc biệt trong mỡ cá lòng cá nhưng bộ phận này thường bị bỏ đi ngay từ ngoài chợ.

Ai cũng đang vứt đi tiên dược cho sức khỏe mà không hay biết - hãy tìm hiểu ngay để tận dụng.

Nếu có thói quen ăn ngô buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể - hãy khám phá ngay để biết và tận dụng.

Nước cơm chứa hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng cao rất cần thiết cho cơ thể.

Theo Đông y, vải có tác dụng ích tâm, ôn tỳ, tư thận, bổ huyết, dưỡng can, làm tỉnh táo tinh thần, tăng sức lực, tráng dương, làm đẹp nhan sắc.

Quả dâu tằm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo khi sử dụng làm đồ uống ngày hè cần lưu ý để tránh nguy hại sức khỏe.

Không những là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chuối xanh còn có khả năng phòng và chữa bệnh rất tuyệt vời.

Mới đây, 1 đoạn video hướng dẫn cách chế biến hạt bơ đã thu hút lượng người xem khủng khiếp vì nhiều người cho rằng hạt bơ rất quý và thật uổng phí nếu vứt chúng đi.

Cây trứng cá có nhiều ở vỉa hè nhưng không phải ai cũng biết chúng có công dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả.

Rất nhiều loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mà bạn cứ ngỡ chúng vô tác dụng. Vỏ trứng cũng vậy.

Theo các nhà khoa học, uống khoảng 0,67 lít bia mỗi ngày có thể giảm 25% nguy cơ mắc các bệnh về tim.

Nếu bạn bị những bệnh sau chỉ cần dùng nước cơm là trị khỏi mà không cần tới thuốc, các bạn hãy lưu lại ngay!