Chăm sóc da là công việc bạn luôn phải làm trong năm. Tuy nhiên, mùa đông thườngkhắc nghiệt hơn so với các mùa khác trong năm, thế nên việc chăm sóc da cũng cầnphải được quan tâm hơn.
Thời tiết của mùa đông thường khô, các đợt gió lạnh thường khiến da bị mất ẩmnhanh chóng. Việc mất độ ẩm, khiến da không còn tươi sáng và dường như không cònsự sống trong mùa đông. Chính vì vậy, việc tái cung cấp độ ẩm cho da là điều rấtquan trọng.
Một nguyên tắc bạn cần tuân thủtrong việc chăm sóc da là chăm sóc từ trong ra ngoài. Do đó, khi cần cung cấp độẩm cho da thì việc uống nhiều nước sẽ có lợi đối với toàn bộ cơ thể và đặc biệtlà đối với làn da. Một làn da đủ ẩm sẽ giúp da sáng và mịn hơn.
Việc tăng cường độ ẩm cho da bằng không khí nhân tạo cũng đang được rất nhiềungười quan tâm hiện nay. Liệu pháp này sẽ giúp da mặt cũng như da trên các vùngkhác của cơ thể trở nên mềm mại, dẻo dai và được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết.
Để làn da không bị thiếu nước vàsáng trong mùa đông thì việc tẩy tế bào chết là yêu cầu đặc biệt quan trọng. Tẩytế bào chết sẽ làm da ngậm nước được nhiều hơn từ đó giảm nguy cơ bị khô da. Saukhi tẩy tế bào chết, thì việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm là điều quan trọng.Kem dưỡng ẩm sẽ giúp da được cung cấp các thành phần giữ ẩm cần thiết để trở nênsáng và mềm.
Khi sử dụng kem dưỡng ẩm hãy dùng các loại dưỡng ẩm chuyên dùng cho mùa đông,thay vì những loại kem dưỡng ẩm từ dầu thông thường khác, trừ khi bạn sở hữu mộtlàn da dầu.
Như đã nói ở trên, việc chăm sóctừ bên trong là rất quan trọng. Vì vậy, mà một chế độ ăn uống hợp lý, những loạithực phẩm chứa nhiều nước sẽ là cách hoàn hảo để bạn chăm sóc da từ bên trong.Những loại quả có nhiều nước, rau, dầu ô-liu có trong chế độ ăn hàng ngày sẽgiúp làn da của bạn sáng và có đầy đủ độ ẩm trong những ngày lạnh mùa đông.
Đừng bỏ qua kem chống nắng dù mùađông ánh nắng mặt trời không gay gắt, bởi vì, chúng sẽ giúp làn da của bạn chốngchọi với những yếu tố thời tiết khắc nghiệt của mùa đông. Và cũng đừng quá lạmdụng điều hòa hay quạt sưởi, vì khiến làn da của bạn bị mất nước nhiều hơn. Hãycố gắng mặc ấm và giữ ấm cho tay, chân bằng tất len.
Theo Trần Lê Nhi
Afamily
