Chủ đề
giảm cân
Thêm 17 thực đơn giảm cân, giảm mỡ được huấn luyện viên "bật mí"
17 thực đơn giảm cân dưới đây của HLV Trần Bích Hạnh sẽ là gợi ý bổ sung tuyệt vời vào chế độ của bạn.
Người phụ nữ giảm 8kg, sở hữu eo 62cm nhờ đồ uống detox tự chế ai cũng có thể làm
Mẹ trẻ 9x vẫn giảm hẳn 8kg, sở hữu eo 62cm nhờ những loại đồ uống detox tự làm này.
Không ăn tinh bột để giảm cân, giữ dáng: Trào lưu làm đẹp hay phá hoại nhan sắc, sức khoẻ?
Có rất nhiều người đang áp dụng giải pháp giảm cân, giữ dáng bằng cách loại bỏ cơm, tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn. Việc này về lâu dài có an toàn sức khoẻ không? Lợi hay hại?
Cách ăn trứng luộc trong 2 tuần, giảm ngay 4 đến 6 kg
Thực đơn trứng luộc trong 2 tuần giúp bạn có thể giảm được 4 - 6 kg tùy theo đặc điểm cơ thể, thể trạng
6 lời khuyên ăn uống đã "lỗi thời" mà ai cũng răm rắp nghe khiến cơ thể mãi không khỏe
Bạn nên quên ngay 6 lời khuyên ăn uống đã lỗi thời này để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Cậu bé béo nhất thế giới giảm 83 kg, có thể đến trường đi học
Arya Permana từng là cậu bé béo nhất thế giới với cân nặng 190 kg khi 10 tuổi. Mới đây, cuộc đời cậu bước sang trang mới nhờ được phẫu thuật để có thể đến trường.
Cách đơn giản để thực hiện chế độ ăn kiêng
Ăn kiêng để giảm cân là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Vượt qua được sức hấp dẫn của những món ăn ngon là cả một hành trình khó khăn.
Có những người dùng tuổi thơ để ăn
Cậu bé có thể ăn "cả thế giới" khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên.
Nghiên cứu trên 60.000 người Nhật: Duy trì tốt 3 thói quen, cơ thể sẽ mảnh mai thon gọn
Tốc độ ăn, thời gian ăn và thói quen ăn là yếu tố liên quan đến thừa cân, béo phì
8x giảm 10kg, hết bay mụn sau 4 tháng nhờ các món ăn tự nấu vừa ngon lại khoa học
Với quyết tâm giảm cân, chị Ngọc Anh (Hà Nội) đã tự tay nấu các món ăn ngon theo chế độ riêng kết hợp với luyện tập, chị đã hoàn toàn giảm được 10kg trong 4 tháng.
Cuộc sống đang yên lành bỗng xảy ra biến cố, cô gái nặng 139kg quyết định giảm cân và cuộc đời của cô cũng thay đổi từ đó
Vượt qua nỗi mất mát sau khi người mẹ thân thiết qua đời, Thayna, 24 tuổi đến từ Brazil đã quyết định phẫu thuật thay đổi cuộc đời mình bằng giảm béo
Cách nhận biết trái tim khỏe mạnh
Những cách tuyệt hay sau sẽ giúp bạn tự đo nhịp tim cũng như cải thiện nhịp tim của mình, để luôn có một trái tim khỏe mạnh.
Hết thời bèo nhèo, xấu xí hội chị em gây sốc khi khoe ảnh 'lên đời' nhan sắc sau sinh
Không còn bụng mỡ, chảy xệ, da sạm sau sinh, hội chị em dưới đây chứng tỏ sinh con không có nghĩa là sẽ xấu chỉ bằng 1 bức ảnh.
Hậu giảm cân, cô gái bị trầm cảm nặng vì làn da chảy xệ
Bị ám ảnh về làn da chảy xệ sau khi giảm cân, cô gái rơi vào trạng thái trầm cảm và không đủ điều kiện sức khỏe để thực hiện phẫu thuật cắt bỏ lớp da thừa.
Sinh con xong, vợ tôi bị ám ảnh đến mức điên cuồng làm đẹp mà quên mất bổn phận làm mẹ
Giờ cô ấy muốn phục hồi cơ thể chứ không muốn trở thành một bà mẹ bỉm sữa xấu xí.
Nếu bạn đang cố gắng để không tăng cân thêm nữa thì đừng dại bỏ tiền mua 5 loại thực phẩm này
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là những thực phẩm không đáng đồng tiền bỏ ra vì chúng không hẳn là có tác dụng như mong muốn, nhất là với những người muốn giảm cân
Từng nặng tới 318kg và chồng phải bón thức ăn bằng phễu, người phụ nữ này đã giảm hơn 100kg trong vài tháng như thế nào?
Có lẽ chị Monica Riley sống tại Mỹ cũng không thể ngờ rằng mình lại có thể giảm cân thành công đến như vậy chỉ từ tháng 3 năm ngoái tới nay.
Đừng tưởng cứ uống hết 2 lít nước mỗi ngày là đủ, uống nước cũng cần phải có thời gian biểu hẳn hoi đấy
Cách uống nước làm sao để vừa bảo vệ sức khỏe, vừa giảm cân, lại vừa xinh đẹp không phải ai cũng biết.
Đây là lý do bạn nên giảm cân ngay lập tức
Xem xong đoạn clip, chắc hẳn bạn sẽ phải bất cười và tìm ra một lý do khá hợp lý để tạo thêm nghị lực cho việc giảm cân.
