- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nữ sinh nhập viện sau khi hoàn thành bài tập và mặt trái đáng sợ của câu nói mà phụ huynh nào cũng đang nói với con hằng ngày
Bố mẹ nào cũng thường nói với con câu này nhưng tiến sĩ tâm lý học chỉ ra, đó có thể là nguyên nhân khiến trẻ quá sức và lâm vào cảnh tuyệt vọng.
Eileen Kennedy là một tiến sĩ tâm lý học ở Princeton, New Jersey (Mỹ). Bà kể mình từng biết một nữ sinh trung học viết 15 trang tiểu luận dù giáo viên chỉ yêu cầu nộp 3 trang. Chỉ vì quá cầu toàn và muốn "cố hết sức" theo lời bố mẹ, cô bé đã tốn hàng chục giờ để làm xong và kiệt sức ngất xỉu phải nhập viện.
"Thật không may, giáo viên đã cho nữ sinh này điểm A+, từ đó càng khuyến khích xu hướng làm gấp năm lần mức yêu cầu của cô bé", tiến sĩ Kennedy kể lại.
Theo bà Eileen Kennedy, nhiều phụ huynh thường hay khuyến khích con "hãy cố hết sức". Tuy nhiên, trong khi bố mẹ muốn truyền đi thông điệp "con chỉ cần cố gắng là được" song đứa trẻ cầu toàn, hay lo lắng sẽ hiểu thành "con phải đạt kết quả tốt nhất có thể".
Đôi lúc, câu nói nhằm mục đích hỗ trợ có thể phản tác dụng và tạo ra áp lực không mong muốn, nhất là với những đứa trẻ theo chủ nghĩa hoàn hảo. Do đó, đứa trẻ dồn mọi nỗ lực để tạo ra sản phẩm hoàn hảo và vô tình tự đẩy bản thân vào trạng thái quá tải. Đến lúc quá mệt mỏi, không còn sức để đạt được những gì mà chúng tự cho là "tốt nhất", trẻ sẽ cảm thấy tuyệt vọng.
Hãy thay câu "hãy cố hết sức" bằng "hãy nỗ lực hợp lý"
Để trẻ không làm quá sức, phụ huynh nên hỏi con: "Công việc này đáng bao nhiêu thời gian?". Nếu thấy thời gian trẻ đưa ra chưa hợp lý, bố mẹ hãy điều chỉnh và giúp con hoàn thành công việc trong thời gian đó.
Bố mẹ nên giảng giải cho con điều gì quan trọng và điều gì "có thì tốt, không cũng chẳng sao". Phụ huynh cũng có thể đề cập đến những áp lực mà cả con lẫn người khác phải chịu nếu trẻ làm một việc quá lâu.
"Đứa trẻ nhiều khả năng sẽ không yên tâm khi kết thúc một công việc ở mức độ vừa tốt chứ chưa hoàn hảo nhưng cuối cùng, nó sẽ nhận ra mọi thứ vẫn ổn và Trái Đất vẫn quay", tiến sĩ Kennedy nói.
"Học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên là một kỹ năng sống quan trọng", tiến sĩ Kennedy nói.
Tiến sĩ Kennedy cũng khuyên bố mẹ thay câu "hãy cố hết sức" bằng "hãy nỗ lực hợp lý".
"Nỗ lực hợp lý" phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ mức độ quan trọng của nhiệm vụ, thời gian trẻ có đến các công việc khác và tâm trạng của trẻ. Nỗ lực hợp lý tức là đưa ra các lựa chọn khôn ngoan dựa trên thực tế chứ không phải tiêu chuẩn trong tưởng tượng của chủ nghĩa cầu toàn. Câu nói này sẽ dạy đứa trẻ nhận biết hoàn cảnh và điều chỉnh năng lượng của mình.
"Học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên là một kỹ năng sống quan trọng", tiến sĩ Kennedy nói. "Cần thời gian để trẻ học cách xác định thế nào là nỗ lực hợp lý, nhưng đó là con đường dẫn trẻ đến cuộc sống hạnh phúc và hiệu quả hơn".
Theo Nhịp Sống Việt
-
Giáo dục21 phút trướcNữ sinh túm tóc, tát vào mặt rồi bắt bạn quỳ, bò qua 2 chân đã phải nhận hình thức kỷ luật là đình chỉ học 7 ngày.
-
Giáo dục52 phút trướcĐại diện công an phường Hoà Khánh Nam (quận Liên Chiểu, Đà Nẵng) thông tin không có việc người lạ tới cổng trường báo tin ba bị tai nạn để dụ dỗ học sinh.
-
Giáo dục5 giờ trướcNgày 1/4, trao đổi với Dân Việt, một lãnh đạo huyện Tuy Phong (Bình Thuận) cho biết đã nắm bắt vụ nữ sinh bị bạn đánh, quay clip tung lên mạng xã hội gây bức xúc dư luận...
-
Giáo dục6 giờ trước“Làm thế nào cho con học giỏi?” - đó là băn khoăn của không ít phụ huynh. Tôi nhận ra, hầu hết phụ huynh và cả những người làm trong ngành giáo dục, chưa đưa ra câu trả lời thỏa đáng. Thậm chí, các thầy cô cũng đưa ra các đáp án theo hướng mang tính định lượng, ví dụ một học sinh được gọi là giỏi vì có các điểm số cao trong học bạ.
-
Giáo dục11 giờ trướcTruyền thông Trung Quốc xôn xao về việc cô gái 30 tuổi, tốt nghiệp thạc sĩ đại học danh tiếng nhưng về quê trồng dưa hấu, thu nhập chỉ bằng 1/10 công việc cũ.
-
Giáo dục13 giờ trướcNữ sinh Karis Wilson, đến từ Canada, đã phải hoàn thành chương trình học THPT ở nhà sau khi bị trường đuổi về nhà vì bộ trang phục khiến giáo viên nam cảm thấy "khó xử".
-
Giáo dục1 ngày trướcThông tin nữ sinh năm nhất bị 2 thanh niên tấn công tình dục khi đang đi bộ trong khuôn viên ĐHQG TP.HCM là tin giả.
-
Giáo dục1 ngày trướcNữ sinh trực tiếp đánh bạn, làm nhục bạn phải nhận hình thức kỷ luật tạm dừng học ở trường 7 ngày, 3 em còn lại bị kỷ luật Khiển trách và thực hiện các biện pháp giáo dục khác theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo.
-
Giáo dục1 ngày trướcSau 15 phút uống trà sữa và ăn trái cây lắc, 18 học sinh ở Quảng Nam có triệu chứng đau đầu, nôn mửa và được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện.
-
Giáo dục1 ngày trướcĐH Kinh tế (ĐH Quốc gia Hà Nội), ĐH Thương mại và nhiều trường khác đã thông báo sử dụng chứng chỉ tiếng Anh IELTS để tuyển sinh trong năm 2023.
-
Giáo dục1 ngày trướcPhụ huynh ở Vĩnh Phúc đã đăng ký cho con học gói 6 năm với số tiền hơn 128 triệu đồng tại Trung tâm Anh ngữ Apax. Mỗi tuần con chị học 1 buổi nhưng đến buổi thứ tư, trung tâm đóng cửa.
-
Giáo dục2 ngày trướcChuyên gia đồng tình thực hiện thí điểm thi tốt nghiệp trên máy tính. Tuy nhiên chúng ta phải tính đến rủi ro, đồng thời có kịch bản lường trước sự cố để đội ngũ thực thi nhiệm vụ có hướng xử lý, tránh trình trạng náo loạn.
-
Giáo dục2 ngày trướcĐại diện Sở GD&ĐT TP.HCM lên tiếng việc giáo viên trường THCS Nguyễn Văn Bứa bị hiệu trưởng "ép" huy động học sinh tham quan và "cắt phí" bồi dưỡng 10.000 đồng/em.