- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nữ sinh nhập viện sau khi hoàn thành bài tập và mặt trái đáng sợ của câu nói mà phụ huynh nào cũng đang nói với con hằng ngày
Bố mẹ nào cũng thường nói với con câu này nhưng tiến sĩ tâm lý học chỉ ra, đó có thể là nguyên nhân khiến trẻ quá sức và lâm vào cảnh tuyệt vọng.
Eileen Kennedy là một tiến sĩ tâm lý học ở Princeton, New Jersey (Mỹ). Bà kể mình từng biết một nữ sinh trung học viết 15 trang tiểu luận dù giáo viên chỉ yêu cầu nộp 3 trang. Chỉ vì quá cầu toàn và muốn "cố hết sức" theo lời bố mẹ, cô bé đã tốn hàng chục giờ để làm xong và kiệt sức ngất xỉu phải nhập viện.
"Thật không may, giáo viên đã cho nữ sinh này điểm A+, từ đó càng khuyến khích xu hướng làm gấp năm lần mức yêu cầu của cô bé", tiến sĩ Kennedy kể lại.
Theo bà Eileen Kennedy, nhiều phụ huynh thường hay khuyến khích con "hãy cố hết sức". Tuy nhiên, trong khi bố mẹ muốn truyền đi thông điệp "con chỉ cần cố gắng là được" song đứa trẻ cầu toàn, hay lo lắng sẽ hiểu thành "con phải đạt kết quả tốt nhất có thể".
Đôi lúc, câu nói nhằm mục đích hỗ trợ có thể phản tác dụng và tạo ra áp lực không mong muốn, nhất là với những đứa trẻ theo chủ nghĩa hoàn hảo. Do đó, đứa trẻ dồn mọi nỗ lực để tạo ra sản phẩm hoàn hảo và vô tình tự đẩy bản thân vào trạng thái quá tải. Đến lúc quá mệt mỏi, không còn sức để đạt được những gì mà chúng tự cho là "tốt nhất", trẻ sẽ cảm thấy tuyệt vọng.
Hãy thay câu "hãy cố hết sức" bằng "hãy nỗ lực hợp lý"
Để trẻ không làm quá sức, phụ huynh nên hỏi con: "Công việc này đáng bao nhiêu thời gian?". Nếu thấy thời gian trẻ đưa ra chưa hợp lý, bố mẹ hãy điều chỉnh và giúp con hoàn thành công việc trong thời gian đó.
Bố mẹ nên giảng giải cho con điều gì quan trọng và điều gì "có thì tốt, không cũng chẳng sao". Phụ huynh cũng có thể đề cập đến những áp lực mà cả con lẫn người khác phải chịu nếu trẻ làm một việc quá lâu.
"Đứa trẻ nhiều khả năng sẽ không yên tâm khi kết thúc một công việc ở mức độ vừa tốt chứ chưa hoàn hảo nhưng cuối cùng, nó sẽ nhận ra mọi thứ vẫn ổn và Trái Đất vẫn quay", tiến sĩ Kennedy nói.
"Học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên là một kỹ năng sống quan trọng", tiến sĩ Kennedy nói.
Tiến sĩ Kennedy cũng khuyên bố mẹ thay câu "hãy cố hết sức" bằng "hãy nỗ lực hợp lý".
"Nỗ lực hợp lý" phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ mức độ quan trọng của nhiệm vụ, thời gian trẻ có đến các công việc khác và tâm trạng của trẻ. Nỗ lực hợp lý tức là đưa ra các lựa chọn khôn ngoan dựa trên thực tế chứ không phải tiêu chuẩn trong tưởng tượng của chủ nghĩa cầu toàn. Câu nói này sẽ dạy đứa trẻ nhận biết hoàn cảnh và điều chỉnh năng lượng của mình.
"Học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên là một kỹ năng sống quan trọng", tiến sĩ Kennedy nói. "Cần thời gian để trẻ học cách xác định thế nào là nỗ lực hợp lý, nhưng đó là con đường dẫn trẻ đến cuộc sống hạnh phúc và hiệu quả hơn".
Theo Nhịp Sống Việt
-
Giáo dục2 giờ trướcLãnh đạo phòng GD&ĐT huyện An Lão cho biết, đơn vị sẽ làm báo cáo Sở GD&ĐT xin đặc cách cho nữ sinh bị ngạt khi ngủ trong ô tô, không thể tham dự kỳ thi vào lớp 10.
-
Giáo dục7 giờ trướcThiết bị trợ thính của thí sinh thi vào lớp 10 tại Hải Phòng được chuyển đến công an kiểm tra an ninh, kết quả thiết bị chỉ có chức năng khuếch đại âm thanh.
-
Giáo dục8 giờ trướcKhông chỉ đầu năm học mới, dịp tổng kết năm học phụ huynh cũng kêu trời vì phát sinh các khoản thu lên đến tiền triệu chi quà cho nhà trường, thầy cô, chụp ảnh kỷ yếu, liên hoan.
-
Thi vào lớp 10 tin tức mới nhấtGiáo dục8 giờ trướcHình ảnh một CSGT ở Hải Phòng nói cười vui vẻ, tay cầm quạt ‘hạ nhiệt’ cho các phụ huynh tại điểm thi Trường THPT Thái Phiên gây thích thú cho nhiều người.
-
Thi vào lớp 10 tin tức mới nhấtGiáo dục9 giờ trướcHình ảnh VĐV Bou Samnang (Campuchia) về đích cuối cùng trong mưa và nước mắt đã được đưa vào đề thi Ngữ văn lớp 10 ở Hải Phòng.
-
Giáo dục9 giờ trướcPhụ huynh một trường tiểu học tại Thanh Hóa đã hóa thân thành DJ chuyên nghiệp tổ chức bữa tiệc âm nhạc cuối năm sôi động cho lớp con.
-
Giáo dục11 giờ trướcKỳ thi vào lớp 10 THPT Hải Phòng (2023-2024) diễn ra từ 1/6-6/6 ở 2 hệ Chuyên và công lập với 3 môn thi Ngữ văn - Toán - Ngoại ngữ. Trong sáng nay, rất đông giáo viên dạy khối 9 đã đến các điểm thi động viên học sinh của mình khiến nhiều người xúc động.
-
Giáo dục11 giờ trướcTrên đường đến điểm thi vào lớp 10, một thí sinh không may gặp nạn gãy chân. Sau khi chăm sóc y tế, nam sinh được Giám đốc Sở GD-ĐT tỉnh hỗ trợ vào phòng thi.
-
Giáo dục13 giờ trướcHọc bạ đa số toàn điểm 10 nhưng vì môn phụ xếp loại "Hoàn thành", hồ sơ vào lớp 6 trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam của nhiều học sinh bị từ chối.
-
Giáo dục14 giờ trướcCác trường tại TP.HCM không được tổ chức dạy kiến thức văn hóa trong hè, việc ôn tập văn hóa trong hè chỉ dành cho học sinh học lực yếu, kém.
-
Giáo dục15 giờ trướcMột cô giáo chủ nhiệm lớp 12 tại tỉnh Thừa Thiên - Huế đã bật khóc nức nở, ôm chầm lấy học sinh sau khi chứng kiến các em 'diễn' màn ẩu đả ngay tại lớp học.
-
Giáo dục1 ngày trướcCông an huyện Đắk Glong (tỉnh ĐắK Nông) vừa ra quyết định xử phạt thầy giáo L.M.D (giáo viên Trường THCS Hoàng Văn Thụ) vì hành vi hành hung nữ đồng nghiệp.
-
Giáo dục1 ngày trướcNăm 2023, mức học phí của ĐH Bách khoa Hà Nội dự kiến từ 23 – 90 triệu đồng/năm tùy từng ngành.
-
Giáo dục1 ngày trướcChiều 1/6, các thí sinh dự thi vào lớp 10 chuyên Toán của Trường THPT Chuyên ĐH Sư phạm Hà Nội năm 2023 đã hoàn thành bài thi môn Toán vòng 2 với thời gian làm bài 120 phút.