Văn Mai Hương oằn mình 'độ' dáng để có body mỏng dính khác xa thời 60kgNgoài gym hay chạy bộ, đánh golf, mới đây, nữ ca sĩ sinh năm 1994 còn chính thức bén duyên với bộ môn pilates.
Bên cạnh giọng hát nội lực, việc giảm cân của Văn Mai Hương suốt nhiều năm qua cũng được khán giả nhắc đến liên tục. Mới đây, nữ ca sĩ một lần nữa gây chú ý khi xuất hiện tại sự kiện có sự quy tụ của nhiều mỹ nhân đình đám.
Diện set đồ menswear màu trắng từ trên xuống dưới, Văn Mai Hương khiến dân tình không khỏi giật mình trước vóc dáng qua cam thường. Người đẹp đã giữ được thân hình thon gọn nhờ nhiều năm giảm cân, siết dáng khốc liệt. Tuy nhiên, không ít người cho rằng hình thể hiện tại của mỹ nhân 9X đang gầy quá đà, thấy rõ nhất là đôi chân nhỏ thó, tong teo trong chiếc quần short ngắn trên đầu gối.
Trong khoảnh khắc đọ dáng với Hoa hậu Lương Thùy Linh và Á hậu Thảo Nhi Lê, Văn Mai Hương có phần lép vế vì để lộ chiều cao và hình thể kém hấp dẫn so với 2 mỹ nhân Vbiz.
Với tạng người dễ lên cân, nữ ca sĩ không ít lần bị tăng cân trở lại sau khi ngừng quản lý cân nặng. Có một khoảng thời gian, Văn Mai Hương thậm chí liên tục bị bình luận tiêu cực về ngoại hình phát tướng. Năm 2020, khi xuất hiện tại chương trình Người Ấy Là Ai, cô trở thành tâm điểm bị soi mói vì để lộ sắc vóc thiếu cân đối.
Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, Văn Mai Hương ngày càng ổn định về vóc dáng, thậm chí mảnh mai quá đà. Không ít ý kiến cho rằng phải chăng người đẹp đang giảm cân quá đà.
Để có vẻ ngoài như hiện tại, nữ ca sĩ đã tập luyện chăm chỉ, kết hợp với việc ăn uống hợp lý. Thời gian qua, ngoài gym hay chạy bộ, đánh golf, nữ ca sĩ sinh năm 1994 còn chính thức bén duyên với bộ môn pilates.
Đây là phương pháp tập luyện giúp cơ thể dẻo dai với nhiều bài tập kiểm soát nhưng vẫn tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ giảm cân.
Theo Văn Mai Hương, để giảm cân thành công điều cần nhất là duy trì sự kiên trì và quyết tâm.
"Giảm cân không khó nhưng bạn sẽ không tới đích nếu thiếu đi ý chí. Bên cạnh đó, mỗi người có một thể trạng, cơ địa và sức khỏe riêng, bạn nên tham khảo những bí quyết giúp người khác thành công và tự đúc rút cho bản thân một kế hoạch giảm cân phù hợp. Bạn cũng nên theo dõi sự thay đổi của cơ thể để duy trì hoặc thay đổi chế độ đang áp dụng", cô nói.
Theo Thương trường
