Chẳng phải do vướng bận chuyện giađình, cũng không vì trăm công nghìn việc, nhưng nhiều người vẫn tự tạo cho mìnhcái thói quen “đêm thức như cú, ngày ngủ như… heo”.
Vật vờ đêm trắng
Hoàng Tuấn (nhân viên kỹ thuật của công tyT, quận 3) chia sẻ: “Mình đi làm đã được 3,4 năm rồi, nhưng vẫn chưa bỏ đượcthói quen ngủ nướng thời sinh viên. Lúc còn đi học và bây giờ, mình đềukhông thể ngủ trước 3h sáng. Vì thế, nên dù công ty 8h mới bắt đầu vàogiờ làm việc nhưng mình vẫn thường đến công ty muộn. Nhiều hôm thứcchẳng biết làm gì, cố nằm nhưng cũng không ngủ được, thế nên đành dậy,ngồi tám chuyện với bạn bè, xem phim cho mệt rồi mới ngủ”.
Còn V.H. - nhân viên một công ty tin học lạicó sở thích chơi game online. H. thường nói với bạn bè rằng “dântin học phải biết chơi game mới không nhục mặt”,và thế là để không thua kém anh em, việc thâu đêm suốt sáng là chuyện đãtrở nên quá bình thường. Chính vì thói quen đã ngấm vào máu thịt ấy màchẳng sáng nào H có mặt đúng giờ làm. Và đương nhiên, cậu ta thường đếncông ty với đôi mắt đục ngầu vì thiếu ngủ do những pha thức đêm “làmnhiệm vụ” cho nhân vật trong game.
 |
Các nhân viên trẻ thường khó bỏ thói quen ănngủ thất thường mà họ đã có từ thời còn là sinh viên tự do bay nhảy,không cần lo nghĩ, nhất là những người chưa có gia đình. Thế nhưng, khicó gia đình rồi. thì không ít người trong số họ vẫn vướng phải những vấnđề gia đình, từ trông nom chuyện nhà cửa, chăm sóc con cái, cho đến cảnhững chuyện như nửa đêm con khóc, vợ chồng cãi nhau... Với đủ thứ lí donhư vậy, không ít người đã dần để cho mình hình thành thói quen thứckhuya đến mức sáng hôm sau không tài nào dậy nổi để đi làm cho đúnggiờ.
Ở nhiều công ty, trước tình trạng giờ đi làmthất thường, vô kỷ luật này, dù cho sếp có hiền và bao dung đến mấy cũngphải cố tìm biện pháp khắc phục, và phương pháp có hiệu quả nhất thườnglà áp dụng mức phạt về tài chính. Lan Thu (trưởng phòng kế hoạch công tyxăng dầu M) chia sẻ: “Giờlàm việc của công ty mình là 8h, thế nhưng mình luôn phải có mặt trước15-20 phút để cho cấp dưới vào làm đúng giờ. Hôm nào mình bận hay đicông tác, y như rằng 9h gọi lên vẫn thiếu người này người kia. Nhắc mãivẫn không cải thiện, mình phải đưa ra biện pháp phạt tiền tùy theo mứcđộ vi phạm vì nhiều nhân viên cứ cố tình đi trễ”.
Gật gù ngày sau
Với những người thức khuya để hoàn tất côngviệc, cho dù thiếu ngủ nhưng ngày hôm sau họ vẫn có thể giải quyết tốtcông việc. Bởi vì với họ, thức khuya không phải là thói quen, chỉ thithoảng do công việc bận rộn nên chỉ có một vài ngày như vậy. Thế nhưng,với những người thường xuyên thức khuya dậy muộn, thì việc đi làm đúnggiờ và tập trung cao độ cho công việc lại là một gánh nặng khó đỡ nổidài lâu.
 |
Quỳnh Anh (nhân viên kế toán) thật thà kể:“Nhiều hôm mình ngồi cộng sổ sách và làm quyết toán hợpđồng mà hai mắt cứ díp lại, kết quả là công sức buổi sáng đi tong, chiềulại hì hụi ngồi làm lại từ đầu. Cũng may là chưa lần nào bị sếp bắt gặplúc đang gà gật như thế”.
Không được may mắn như Quỳnh Anh, M. hiệnđang đứng trước “giàn treo cổ” khi một lần bị sếp phó chính tay lay dậymà miệng còn chóp chép “Chúng mày để yên để tao ngủ cái nào”,đấy là chưa kể đến vụ cô ngơ ngáo, mắt lờ đờ thả hồn tưởng nhớ đếngiường rộng gối êm mà “quên” ghi báo cáo ngay trong một cuộc họp quantrọng của chi nhánh.
Đối với Tuấn (nhân viên hành chính) thì cóđỡ hơn. Từ khi công ty anh sử dụng nhận dạng vân tay để chấm công, tiềnlương hàng tháng của Hùng cứ hao hụt dần vì đi trễ. Thời gian đầu, anhliên tục bị sếp nhắc nhở vì không tuân thủ giờ giấc công ty. Hùng tâmsự: “Từ ngày chấm công bằng cách lấy dấu vân tay, mình phảicố gắng đi ngủ thật sớm, có hôm mới 7h tối thấy buồn ngủ là mình đi ngủliền chứ nếu để qua cơn lại không ngủ được. Cũng nhờ thế mà bây giờ giấcngủ của mình đã tương đối ổn định trở lại không còn thức quá khuya nhưtrước nữa”.
Thức đêm là một thói quen không tốt mà nhiềungười trong chúng ta biết nhưng vẫn vô tư quên mất vì những công việc vànhững thói quen khó bỏ. Tuy nhiên chúng ta nên cân đối thời gian để cóthể đi ngủ sớm giữ sức khỏe, bởi ngày hôm sau chúng ta cần có một cơ thểkhỏe mạnh, đầu óc minh mẫn nhằm giải quyết công việc tốt nhất.
Theo PLXH
