- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
3 bước chăm sóc cơ bản giúp hàng rào bảo vệ da luôn khỏe mạnh
Dưới đây là ba bước chăm sóc da cơ bản mà bạn không thể bỏ qua để đảm bảo làn da của bạn luôn đẹp và khỏe mạnh.
Làn da khỏe mạnh và căng mịn sẽ giúp chúng ta trông trẻ trung hơn, đồng thời làn da cũng là cơ quan bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân bên ngoài có thể gây hại. Chăm sóc da đúng cách là một phần quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và mịn màng. Dưới đây là ba bước chăm sóc da cơ bản mà bạn không thể bỏ qua để đảm bảo làn da của bạn luôn đẹp và khỏe mạnh.
1. Rửa mặt hàng ngày
Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da hàng ngày là rửa mặt. Trong suốt cả ngày, da của chúng ta tiếp xúc với bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn và tạp chất từ môi trường bên ngoài. Việc không làm sạch da hàng ngày có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá và các vấn đề da khác. Hãy sử dụng sữa rửa mặt hoặc gel tạo bọt nhẹ phù hợp với loại da của bạn. Rửa mặt hàng ngày giúp loại bỏ các tạp chất trên da, làm sáng da và giúp da sạch sẽ, sáng hơn.
2. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Để da luôn đủ độ ẩm và mềm mịn, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là cực kỳ quan trọng. Thậm chí ngay cả da dầu cũng cần được cung cấp đủ độ ẩm để không bị khô ráp. Việc bạn cần làm là chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bản thân, kem dưỡng ẩm nên có chứa các thành phần dưỡng chất như acid hyaluronic, glycerin, và ceramides để giữ cho da mịn màng và kháng khuẩn. Bạn cần thoa kem dưỡng ẩm sau bước rửa mặt và thường xuyên duy trì việc sử dụng để đảm bảo da luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết.
3. Dùng kem chống nắng hàng ngày
Tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại lớn cho làn da của chúng ta. Nó không chỉ gây lão hóa da mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về da, bao gồm cả ung thư da. Vì vậy, bước quan trọng thứ ba trong quy trình chăm sóc da là sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Chọn một sản phẩm có chỉ số SPF (Sun Protection Factor) phù hợp với nhu cầu của bạn và đảm bảo thoa đều lên khuôn mặt, cổ và vùng da nào tiếp xúc với ánh nắng sẽ là cách bảo vệ làn da hiệu quả. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp da tránh khỏi việc bị tàn phá và bảo tồn làn da trẻ trung và khỏe mạnh.
Trong tất cả, ba bước chăm sóc da cơ bản này - rửa mặt hàng ngày, sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng - sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và đẹp tự nhiên. Hãy nhớ thực hiện chúng hàng ngày và chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn để đạt được kết quả tốt nhất.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp18 giờ trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp2 ngày trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.