- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 loại thực phẩm vàng trong làng giảm cân được hội mỹ nhân Vbiz đua nhau áp dụng năm 2019
Với danh sách 5 loại thực phẩm sau đây, bạn đã thử áp dụng thành công phương pháp giảm cân nào?
Với danh sách 5 loại thực phẩm sau đây, bạn đã thử áp dụng thành công phương pháp giảm cân nào?
Hạt quinoa trở thành món thực phẩm thay thế cơm, có mặt trong bữa ăn hàng ngày của Tóc Tiên. Giọng ca "Vũ điệu cồng chiêng" chọn phương pháp nấu kết hợp giữa phương Tây và truyền thống như chế biến với thịt bò, thịt gà, tôm, rau củ... để tăng thêm hương vị, giúp món ăn trở nên hấp dẫn mà vẫn đảm bảo tính dinh dưỡng và không gây tăng cân.
Để bắt đầu làm món sữa dinh dưỡng này, Tăng Thanh Hà chọn mua hạt hạnh nhân hữu cơ chưa qua rang sấy để giữ được tối đa dinh dưỡng và sau đó đem ngâm qua đêm. Đối với 1 cup hạt đã được rửa sạch và ráo sau ngâm, bà mẹ hai con bỏ vào máy xay cùng cup nước. Sau khi xay nhuyễn, cô sẽ dùng bao vắt sữa để chắt lấy nước. Cuối cùng, bỏ thêm vào sữa một chút vanilla để sữa có mùi thơm hơn và bảo quản thành phẩm trong ngăn mát tủ lạnh.
Trào lưu giảm cân với nước ép cần tây năm qua đã được Hari Won áp dụng cực thành công. Bà xã Trấn Thành uống nước ép cần tây nguyên chất cả ngày, cứ sau 3 tiếng cô sẽ tiêu thụ từ 300ml - 350ml. Kết quả là Hari Won đã giảm được 6kg trong 2 tháng.
Để có được đường cong vóc dáng nuột nà và đặc biệt là vòng eo thon gọn trứ danh, Ngọc Trinh không chỉ luyện tập thể thao mà còn theo đuổi chế độ ăn khoa học. Trong đó, nước ép dứa và bí đao được cho là loại thức uống người đẹp yêu thích bậc nhất. Đây đều là các loại thực phẩm có khả năng kích thích tiêu mỡ, giảm cân nhanh.
Thực đơn giảm cân của Kỳ Duyên khá đa dạng với nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng khác như cá hồi, ức gà... nhưng hầu như trong mọi bữa ăn, người đẹp không bao giờ bỏ qua rau củ quả. Đặc biệt, rau xanh và măng tây luôn là sự lựa chọn hàng đầu của nàng Hậu. Nhờ vào thực đơn ăn kiêng có khoa học mà sau 45 ngày, người đẹp 9X đã thành công giảm được 10kg.
Theo thoidaiplus.giadinh.net.vn
-
Làm đẹp1 giờ trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp8 giờ trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp1 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp3 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp6 ngày trướcĐể có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.
-
Làm đẹp09/04/2024Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ tiền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.