- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 sai lầm dưỡng da mùa dịch khiến da "xuống dốc" mà các chị em đều mắc phải
Hãy kiểm tra xem mình có mắc phải sai lầm nào dưới đây không nhé.
Tính đến nay, chúng ta đã trải qua hơn 2 tháng giãn cách xã hội do dịch bệnh. Việc dành 100% thời gian ở trong nhà vô tình thay đổi 1 số thói quen vốn đã được hình thành trước đó, đặc biệt trong việc dưỡng da.
Những tưởng rằng, việc duy trì và dưỡng da là điều không thể nào sai lệch hay thay đổi với hội chị em. Vậy mà phải đến lúc nghỉ dịch mới biết rằng phần lớn các chị em đều mắc ít nhất 1 trong những sai lầm sau:
Không bôi kem chống nắng
Đây có lẽ là sai lầm phổ biến nhất trong thời điểm giãn cách. Nhiều người nói rằng: “ở nhà rồi, có tiếp xúc với nắng nữa đâu mà phải bôi kem chống nắng” hoặc “ở nhà bôi kem chống nắng bí bách, khó chịu lắm", hoặc đơn giản là “lười lắm". Tuy nhiên, có thể khẳng định rằng, trừ khi chúng ta đang ở nơi không có chút ánh sáng nào, như hầm dưới lòng đất chẳng hạn, thì việc không bôi kem chống nắng là hợp lý. Còn nếu không, hoàn toàn không có trường hợp ngoại lệ.
Đặc biệt những nơi cửa sổ kính, nhôm… nắng vẫn có thể chiếu vào, cho nên không thể nói rằng chúng ta không tiếp xúc với ánh nắng. Hơn nữa, cần phải nhấn mạnh rằng, kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA/UVB. Đây là những tia mắt thường không thể nhìn thấy nhưng lại tàn phá da một cách không ngờ.
Bên cạnh đó, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử mà chúng ta sử dụng hàng ngày như máy tính, smartphone, tivi… cũng khiến da sạm và lão hóa nhanh hơn. Vì thế việc bôi kem chống nắng bảo vệ da là điều cần thiết.
Không làm sạch da cẩn thận
Cũng giống như kem chống nắng bảo vệ da, việc làm sạch da là 1 trong những bước tối quan trọng trong chu trình dưỡng da cơ bản. Mặc dù chúng ta không phải tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm ở ngoài đường như thường ngày nhưng hãy nhớ rằng, không khí tại Việt Nam khá ô nhiễm. Tỷ lệ bụi mịn rất cao nên không thể chắc chắn rằng ở nhà thì da không bẩn.
Hơn nữa, dù ở trong nhà hay bên ngoài, da chúng ta vẫn tiết dầu bình thường và đều đặn. Điều này có nghĩa là, về cơ bản da chúng ta vẫn bẩn, lỗ chân lông vẫn bị bít tắc và gây mụn nếu không duy trì việc làm sạch da đều đặn.
Hãy rửa mặt cùng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, thay và giặt chăn ga gối thường xuyên để giảm thiểu tối đa khả năng vi khuẩn thâm nhập vào da và gây mụn nhé.
Không chú ý dưỡng ẩm cho da
Nếu da bạn bình thường không gặp bất kỳ vấn đề gì nhưng khi bắt đầu nghỉ ở nhà thường xuyên thì da lại có mụn và theo chiều hướng tệ hơn bình thường, thì rất có thể làn da của bạn đang kêu cứu vì thiếu độ ẩm nghiêm trọng.
Tình trạng da thiếu độ ẩm có thể không phải do không bôi kem dưỡng ẩm, mà rất có thể bạn bị mất thói quen uống nước thường xuyên. Có đúng vậy không nào? Bằng 1 lý do thần kỳ nào đó mà khi làm việc ở nhà, chúng ta thường hay quên uống nước hơn. Vì thế hãy tìm cho mình 1 cách phù hợp để uống đủ nước mỗi ngày (tối thiểu 1,5L nước). Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm viên uống cấp nước để đảm bảo cả cơ thể và làn da luôn được cấp đủ nước mỗi ngày.
Tự ý nặn mụn tại nhà
Nếu bạn còn nhớ, thì các spa, trung tâm làm đẹp đã phải đóng cửa gần 6 tháng. Việc điều trị bị gián đoạn trong thời gian dài đã ảnh hưởng ít nhiều. Đặc biệt với những làn da đang điều trị mụn, việc lấy mụn và làm sạch ổ mụn thường xuyên là bước quan trọng trong quá trình điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.
Việc nặn mụn thực chất cần được thực hiện bởi các chuyên viên có tay nghề bài bản và bằng các dụng cụ chuyên dụng được khử trùng. Vì thế không nên tự ý nặn mụn tại nhà. Thay vào đó, hãy hỏi ý kiến chuyên gia/bác sĩ da liễu đang điều trị cho bạn để có phương pháp xử lý tại nhà hiệu quả. Hoặc sử dụng sản phẩm chấm mụn có thành phần Salicylic Acid hoặc Benzoyl Peroxide để ngăn vi khuẩn tấn công vùng da đang tổn thương.
Tự treatment/peel tại nhà
Cho đến thời điểm hiện tại, đã có rất nhiều spa bán những bộ kit sản phẩm để khách hàng có thể tự peel tại nhà. Tuy nhiên đây là việc làm rất nguy hiểm và có thể gây ra những tác dụng phụ mà nếu không có kiến thức về chăm sóc da, sẽ khó mà xử lý và phục hồi.
Các loại treatment mạnh như Retinol, Tretinoin hoặc các sản phẩm peel chuyên dụng thường phải có sự kê đơn và theo dõi của các bác sĩ, chuyên gia da liễu để đảm bảo làn da được chăm sóc 1 cách tốt nhất. Không nên tự ý peel tại nhà khi không có đủ kiến thức chuyên sâu và không có ai theo dõi.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Làm đẹp3 giờ trướcTrung bình, mỗi ngày tóc rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi nhưng nếu bạn cảm thấy nó rụng nhiều hơn bình thường thì nên lưu ý 8 nguyên nhân dưới đây
-
Làm đẹp1 ngày trướcCác nàng hãy tham khảo 4 kiểu tóc đang phủ sóng phim Hàn để có lựa chọn làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp2 ngày trướcMặt nạ retinol là một sản phẩm đa năng có thể kết hợp cả dưỡng ẩm và ngừa lão hóa.
-
Làm đẹp12/03/2024Chống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.
-
Làm đẹp12/03/2024Kiểu tóc ngang vai yêu thích của sao Việt sẽ là gợi ý đáng tham khảo cho chị em trong mùa xuân và hè năm nay.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen giúp da đẹp từ ngoài vào trong mà bạn có thể tham khảo ngay.
-
Làm đẹp08/03/2024Một vài lỗi trang điểm phổ biến mà rất nhiều phụ nữ mắc phải có thể khiến khuôn mặt bạn trông già đi và kém xinh. Những lỗi trang điểm gây lão hóa này có thể làm nổi bật các nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn ngay lập tức.
-
Làm đẹp07/03/2024Xu hướng vàng đang "phủ sóng" sang cả lĩnh vực chăm sóc da.
-
Làm đẹp06/03/20245 kiểu tóc layer sau đây sẽ giúp chị em "hack" tuổi hiệu quả.
-
Làm đẹp05/03/2024Dưới đây là những sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng không hoạt động hiệu quả mà bạn nên tránh.
-
Làm đẹp04/03/2024Dưới đây là 5 thói quen mà phụ nữ ngoài 30 nên tránh để giảm thiểu nếp nhăn trên cổ.
-
Làm đẹp04/03/2024Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến khi sử dụng sữa rửa mặt mà bạn nên tránh để duy trì làn da khỏe mạnh.
-
Làm đẹp01/03/2024Dưới đây là 5 chiêu tăng cường hiệu quả của kem dưỡng, giúp da luôn căng mướt mà bạn có thể áp dụng ngay.