- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đắp lên mặt bao nhiêu sản phẩm chống lão hóa đi nữa cũng vô ích nếu bạn còn mắc phải 7 thói quen xấu
Đây chính là những thói quen tai hại khiến nhan sắc của bạn tàn phai nhanh chóng.
- Các bác sĩ thực hiện đúng 3 bước skincare buổi sáng: Đơn giản vậy mà giữ được da ẩm mọng, chống lão hóa tối ưu
- Mùa hanh khô da rất dễ "toang" và lão hóa không phanh nếu bạn không nhớ kỹ 4 tip này
- 4 lỗi rửa mặt vào mùa Đông tệ hại đến mức khiến làn da đang khỏe mạnh thành xấu đủ đường, chị em phải cảnh giác ngay!
Sợ già hẳn là một trong những nỗi sợ lớn nhất đối với mọi cô gái. Bởi vậy nên nhiều cô nàng đã đầu tư không ít tiền bạc để sắm cho mình những món mỹ phẩm chống lão hóa đắt đỏ. Thế nhưng mọi sự đầu tư ấy cũng sẽ "đổ sông đổ bể" nếu phương pháp chăm sóc da và sinh hoạt của bạn còn chưa khoa học. Nếu còn mắc phải những thói quen xấu dưới đây, làn da của bạn sẽ nhanh chóng xuống cấp cho xem.
Bỏ qua kem chống nắng
Dẫu biết rõ tác hại của tia UV đối với làn da nhưng nhiều chị em vẫn xem nhẹ việc dùng kem chống nắng mỗi ngày hoặc bỏ qua trong những ngày trời râm mát. Nếu việc này lặp đi lặp lại thường xuyên, làn da của bạn sẽ nhanh chóng xuất hiện những vết nám sạm, tàn nhang, mất đi độ đàn hồi và hình thành nếp nhăn xấu xí. Vì vậy, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bất kể ngày nắng hay ngày mưa là nguyên tắc quan trọng hàng đầu bạn cần ghi nhớ trong cẩm nang "chống già".
Thức khuya thường xuyên
Thức khuya dường như đã trở thành thói quen khó bỏ của phần lớn giới trẻ ngày nay. Thói quen thiếu lành mạnh này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tác động cực kỳ xấu tới vẻ đẹp của làn da. Dấu hiệu đầu tiên dễ nhận thấy là quầng thâm và bọng mắt, da dẻ cũng trở nên khô sạm, dễ nổi mụn, lỗ chân lông to và trông thiếu sức sống. Ngày nào cũng làm "cú đêm" 2,3 giờ sáng mới đi ngủ thì dù bạn có đắp lên da hàng lớp mỹ phẩm cũng vô ích mà thôi. Vì vậy, nếu muốn giữ gìn nhan sắc thì bạn hãy bắt đầu thói quen đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày từ hôm nay nhé.
Dùng tay nặn mụn đầu đen
Đám mụn đầu đen trên mặt trông thật đáng ghét khiến bạn chỉ muốn lấy tay nặn quách đi cho bõ tức. Vậy nhưng phương pháp đầy "bạo lực" này sẽ làm cho làn da mỏng manh bị tổn thương nặng nề, lỗ chân lông thì càng ngày càng lớn hơn. Tốt nhất là bạn hãy loại bỏ mụn đầu đen đúng cách và nhẹ nhàng để hạn chế những ảnh hưởng tới làn da.
Ăn nhiều đồ ngọt
Trà sữa, bánh ngọt, kẹo, nước ngọt… đều là những thứ cám dỗ khó chối từ với các cô gái. Thế nhưng đường tinh luyện trong những món ăn này lại là kẻ thù của làn da. Khi đi vào trong máu, nó sẽ phá hủy collagen, đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm làn da mất dần đi độ đàn hồi và nhanh chóng hình thành những nếp nhăn. Để có được làn da đẹp và trẻ lâu, bạn hãy cố gắng hạn chế tiêu thụ đường tinh luyện càng nhiều càng tốt nhé.
Rửa mặt bằng nước nóng
Nhiều bạn gái có sở thích rửa mặt bằng nước nóng vì nghĩ rằng sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông tốt hơn. Thực tế rằng nước có nhiệt độ cao khiến bạn cảm thấy da được làm sạch hơn nhưng đồng thời nó cũng làm mất đi độ ẩm và lượng dầu cần thiết trên da khiến da thiếu ẩm, nhanh khô, dễ bị kích ứng và lâu dài sẽ gây lão hóa sớm. Thay vì đó, nước ấm mới là lựa chọn đúng đắn cho làn da, vừa không phá vỡ lớp màng bảo vệ, vừa giúp làm sạch hiệu quả.
Cúi đầu nghịch điện thoại
Smartphone là "vật bất ly thân" với giới trẻ hiện nay. Khi dùng điện thoại, mọi người thường có xu hướng cúi đầu nhìn vào màn hình. Thói quen này về lâu dài không chỉ gây ảnh hưởng đến đốt sống cổ mà còn gián tiếp làm hình thành những nếp nhăn trên cổ và nọng cằm.
Uống không đủ nước
Nước cần thiết cho mỗi tế bào trên cơ thể chúng ta và làn da cũng vậy. Khi cơ thể bị thiếu nước, làn da sẽ biểu hiện rõ bằng những dấu hiệu như khô sạm, kém mềm mại và thiếu sức sống. Nếu cơ thể được cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày, làn da sẽ hạn chế bị thiếu ẩm và lão hóa. Vì vậy, hãy tạo cho mình thói quen uống 8 cốc nước tương đương với 2 lít nước lọc mỗi ngày.
Theo PHÁP LUẬT & BẠN ĐỌC
-
Làm đẹp1 ngày trướcBong tróc da khi dùng retinol là hiện tượng phổ biến. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng để hạn chế tình trạng này.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể làm sạch sâu, khiến lỗ chân lông nhỏ mịn thì nàng công sở nên chú ý 5 bước sau.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNgười Hàn sẽ chú trọng hơn vào sự phòng ngừa ngay từ đầu chứ không phải "nước đến chân mới nhảy".
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, nàng công sở nên lưu ý những bí kíp sau.
-
Làm đẹp5 ngày trướcCó những điều rất vô tình nhưng lại làm suy giảm khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
-
Làm đẹp5 ngày trướcNhiều loại mỹ phẩm kém chất lượng bị thu hồi trong thời gian gần đây chính là hồi chuông cảnh báo chị em phụ nữ trong làm đẹp, chăm sóc da.
-
Làm đẹp5 ngày trước5 thói quen này sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, trẻ lâu.
-
Làm đẹp6 ngày trướcMột câu hỏi khá khó, đó là kem chống nắng có nên được dùng trước hay sau kem dưỡng ẩm không?
-
Làm đẹp6 ngày trước5 kiểu tóc này giúp tăng độ dày cho mái tóc thưa mỏng hiệu quả.
-
Làm đẹp6 ngày trướcĐể có được đôi chân thẳng tắp, thon thả cân đối như hiện tại, mỹ nhân SNSD từng phải nỗ lực luyện tập mỗi ngày.
-
Làm đẹp6 ngày trướcSau đây là những loại mặt nạ trị mụn trứng cá từ các nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp của mình.
-
Làm đẹp20/03/2023Hãy cùng tìm hiểu xem chúng ta nên ăn chuối như thế nào để giảm cân hiệu quả.
-
Làm đẹp20/03/2023Để biết đâu là những màu tóc nhuộm sành điệu, nàng ngoài 30 tuổi hãy tham khảo các mỹ nhân Việt sau đây.
-
Làm đẹp17/03/2023Thay vì tối giản chu trình skincare, Diệp Lâm Anh lại tốn khá nhiều thời gian chăm sóc da mỗi khi ngủ dậy.