- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đắp lên mặt bao nhiêu sản phẩm chống lão hóa đi nữa cũng vô ích nếu bạn còn mắc phải 7 thói quen xấu
Đây chính là những thói quen tai hại khiến nhan sắc của bạn tàn phai nhanh chóng.
- Các bác sĩ thực hiện đúng 3 bước skincare buổi sáng: Đơn giản vậy mà giữ được da ẩm mọng, chống lão hóa tối ưu
- Mùa hanh khô da rất dễ "toang" và lão hóa không phanh nếu bạn không nhớ kỹ 4 tip này
- 4 lỗi rửa mặt vào mùa Đông tệ hại đến mức khiến làn da đang khỏe mạnh thành xấu đủ đường, chị em phải cảnh giác ngay!
Sợ già hẳn là một trong những nỗi sợ lớn nhất đối với mọi cô gái. Bởi vậy nên nhiều cô nàng đã đầu tư không ít tiền bạc để sắm cho mình những món mỹ phẩm chống lão hóa đắt đỏ. Thế nhưng mọi sự đầu tư ấy cũng sẽ "đổ sông đổ bể" nếu phương pháp chăm sóc da và sinh hoạt của bạn còn chưa khoa học. Nếu còn mắc phải những thói quen xấu dưới đây, làn da của bạn sẽ nhanh chóng xuống cấp cho xem.
Bỏ qua kem chống nắng
Dẫu biết rõ tác hại của tia UV đối với làn da nhưng nhiều chị em vẫn xem nhẹ việc dùng kem chống nắng mỗi ngày hoặc bỏ qua trong những ngày trời râm mát. Nếu việc này lặp đi lặp lại thường xuyên, làn da của bạn sẽ nhanh chóng xuất hiện những vết nám sạm, tàn nhang, mất đi độ đàn hồi và hình thành nếp nhăn xấu xí. Vì vậy, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bất kể ngày nắng hay ngày mưa là nguyên tắc quan trọng hàng đầu bạn cần ghi nhớ trong cẩm nang "chống già".
Thức khuya thường xuyên
Thức khuya dường như đã trở thành thói quen khó bỏ của phần lớn giới trẻ ngày nay. Thói quen thiếu lành mạnh này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tác động cực kỳ xấu tới vẻ đẹp của làn da. Dấu hiệu đầu tiên dễ nhận thấy là quầng thâm và bọng mắt, da dẻ cũng trở nên khô sạm, dễ nổi mụn, lỗ chân lông to và trông thiếu sức sống. Ngày nào cũng làm "cú đêm" 2,3 giờ sáng mới đi ngủ thì dù bạn có đắp lên da hàng lớp mỹ phẩm cũng vô ích mà thôi. Vì vậy, nếu muốn giữ gìn nhan sắc thì bạn hãy bắt đầu thói quen đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày từ hôm nay nhé.
Dùng tay nặn mụn đầu đen
Đám mụn đầu đen trên mặt trông thật đáng ghét khiến bạn chỉ muốn lấy tay nặn quách đi cho bõ tức. Vậy nhưng phương pháp đầy "bạo lực" này sẽ làm cho làn da mỏng manh bị tổn thương nặng nề, lỗ chân lông thì càng ngày càng lớn hơn. Tốt nhất là bạn hãy loại bỏ mụn đầu đen đúng cách và nhẹ nhàng để hạn chế những ảnh hưởng tới làn da.
Ăn nhiều đồ ngọt
Trà sữa, bánh ngọt, kẹo, nước ngọt… đều là những thứ cám dỗ khó chối từ với các cô gái. Thế nhưng đường tinh luyện trong những món ăn này lại là kẻ thù của làn da. Khi đi vào trong máu, nó sẽ phá hủy collagen, đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm làn da mất dần đi độ đàn hồi và nhanh chóng hình thành những nếp nhăn. Để có được làn da đẹp và trẻ lâu, bạn hãy cố gắng hạn chế tiêu thụ đường tinh luyện càng nhiều càng tốt nhé.
Rửa mặt bằng nước nóng
Nhiều bạn gái có sở thích rửa mặt bằng nước nóng vì nghĩ rằng sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông tốt hơn. Thực tế rằng nước có nhiệt độ cao khiến bạn cảm thấy da được làm sạch hơn nhưng đồng thời nó cũng làm mất đi độ ẩm và lượng dầu cần thiết trên da khiến da thiếu ẩm, nhanh khô, dễ bị kích ứng và lâu dài sẽ gây lão hóa sớm. Thay vì đó, nước ấm mới là lựa chọn đúng đắn cho làn da, vừa không phá vỡ lớp màng bảo vệ, vừa giúp làm sạch hiệu quả.
Cúi đầu nghịch điện thoại
Smartphone là "vật bất ly thân" với giới trẻ hiện nay. Khi dùng điện thoại, mọi người thường có xu hướng cúi đầu nhìn vào màn hình. Thói quen này về lâu dài không chỉ gây ảnh hưởng đến đốt sống cổ mà còn gián tiếp làm hình thành những nếp nhăn trên cổ và nọng cằm.
Uống không đủ nước
Nước cần thiết cho mỗi tế bào trên cơ thể chúng ta và làn da cũng vậy. Khi cơ thể bị thiếu nước, làn da sẽ biểu hiện rõ bằng những dấu hiệu như khô sạm, kém mềm mại và thiếu sức sống. Nếu cơ thể được cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày, làn da sẽ hạn chế bị thiếu ẩm và lão hóa. Vì vậy, hãy tạo cho mình thói quen uống 8 cốc nước tương đương với 2 lít nước lọc mỗi ngày.
Theo PHÁP LUẬT & BẠN ĐỌC
-
Làm đẹp17 giờ trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp19 giờ trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp3 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.