- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bác sĩ cảnh báo 3 nguyên nhân gây lão hóa sớm, khiến làn da ngày một nhăn nheo và thô ráp
Nếu vẫn mắc 3 nguyên nhân này, thì dù chăm sóc kỹ càng thế nào, làn da của bạn vẫn sẽ lão hóa nhanh chóng.
Khi chúng ta càng già đi, lượng collagen trong da suy giảm sẽ gây ra hiện tượng lão hóa như nếp nhăn, da mất đi độ căng mịn. Tuy nhiên, bên cạnh yếu tố tuổi tác thì những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng đẩy nhanh tình trạng lão hóa sớm, khiến làn da kém đẹp. Bác sĩ da liễu đã chỉ ra 3 nguyên nhân phổ biến khiến da lão hóa sớm, nếu không kịp thời thay đổi những nhân tố này thì dù chăm sóc kỹ càng thế nào, làn da của bạn vẫn sẽ lão hóa nhanh chóng.
Bác sĩ Vicki Belo là bác sĩ da liễu nổi tiếng tại Philippines. Cô là người sáng lập và điều hành phòng khám Belo Medical Group, với tài khoản Instagram hơn 3 triệu người theo dõi.
Theo bác sĩ Vicki, 3 nguyên nhân gây lão hóa sớm đó là 3S bao gồm: Sun, stress, và smoking – cụ thể là ánh nắng mặt trời, căng thẳng và hút thuốc.
1. Ánh nắng mặt trời
Ai cũng biết rằng ánh nắng mặt trời là kẻ thù lớn nhất của làn da chúng ta. Đó là nguyên nhân số một gây ra vô số mối lo ngại về làn da như: Các đốm cháy nắng, thâm, sạm cho đến ung thư da. Do đó, bác sĩ Vicki nhắc nhở chúng ta tầm quan trọng của việc thoa kem chống nắng mỗi ngày. Bác sĩ còn nhấn mạnh bạn cần thoa lại kem chống nắng vào giữa trưa, sau giờ ăn để bảo vệ làn da của bạn trong thời gian còn lại trong ngày.
2. Căng thẳng
Theo bác sĩ Vicki: "Có một mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể. Khi tâm trí chúng ta căng thẳng sẽ tiết ra các hormone khiến đẩy nhanh quá trình hình thành bọng mắt, nếp nhăn và da chảy xệ". Cụ thể, khi chúng ta căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone gây căng thẳng hay còn gọi là hormone cortisol. Khi nồng độ cortisol tăng lên, lượng collagen của chúng ta giảm xuống, dẫn đến mất độ đàn hồi của da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
3. Hút thuốc
Nếu để ý bạn sẽ thấy những người hút thuốc thường có nếp nhăn hình thành quanh miệng do họ thường xuyên mím môi. Bên cạnh đó, nicotin trong thuốc lá còn làm giảm lưu lượng máu và mức độ trao đổi oxy xung quanh miệng của chúng ta, gây ra sự đổi màu da và lão hóa da. Do đó, nếu bạn không muốn làn da lão hóa sớm, thì bác sĩ khuyên bạn nên từ bỏ thói quen hút thuốc lá.
Như vậy để ngừa lão hóa sớm thì bạn cần có chế độ sinh hoạt, chăm sóc da hợp lý kết hợp cùng việc hạn chế 3 nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Dưới đây là 1 số sản phẩm chăm sóc da mà bạn có thể tham khảo để ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da trẻ đẹp.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp3 giờ trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành sau đây để thay đổi diện mạo đón mùa mới.
-
Làm đẹp11 giờ trướcBạn có thể dễ dàng dùng dầu cà phê để dưỡng da và tóc.
-
Làm đẹp22/03/2024Tóc đuôi bằng còn giúp tăng độ dày dặn, khỏe khoắn cho mái tóc.
-
Làm đẹp22/03/2024Công thức này giúp làm hồng da tuyệt vời.
-
Làm đẹp21/03/2024Tẩy tế bào chết bằng đường là loại tẩy tế bào chết đơn giản nhất và bạn cũng có thể tùy chỉnh theo cách mình muốn.
-
Làm đẹp20/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngang vai sau đây để có thêm ý tưởng làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp19/03/2024Trung bình, mỗi ngày tóc rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi nhưng nếu bạn cảm thấy nó rụng nhiều hơn bình thường thì nên lưu ý 8 nguyên nhân dưới đây
-
Làm đẹp17/03/2024Các nàng hãy tham khảo 4 kiểu tóc đang phủ sóng phim Hàn để có lựa chọn làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp17/03/2024Mặt nạ retinol là một sản phẩm đa năng có thể kết hợp cả dưỡng ẩm và ngừa lão hóa.
-
Làm đẹp12/03/2024Chống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.
-
Làm đẹp12/03/2024Kiểu tóc ngang vai yêu thích của sao Việt sẽ là gợi ý đáng tham khảo cho chị em trong mùa xuân và hè năm nay.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen giúp da đẹp từ ngoài vào trong mà bạn có thể tham khảo ngay.
-
Làm đẹp08/03/2024Một vài lỗi trang điểm phổ biến mà rất nhiều phụ nữ mắc phải có thể khiến khuôn mặt bạn trông già đi và kém xinh. Những lỗi trang điểm gây lão hóa này có thể làm nổi bật các nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn ngay lập tức.