- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bác sĩ khẳng định: Chỉ cần dưỡng đủ 5 bước này là da sẽ đẹp lên từng ngày mà không sợ bí tắc
Thay vì skincare cầu kỳ, bác sĩ khuyên bạn chỉ cần dưỡng đủ 5 bước tối giản này mà thôi.
Chu trình skincare cầu kỳ nhiều bước từng là chuẩn mực làm đẹp với các chị em. Nhiều người cho rằng càng bôi nhiều sản phẩm, da càng có nhiều dưỡng chất và càng đẹp hơn. Nhưng thực tế, việc bôi quá nhiều sản phẩm skincare, nhất là trong thời tiết mùa Hè như hiện tại thì không ổn chút nào. Việc bôi chồng đè nhiều lớp dưỡng da còn khiến da bị quá tải, bí bức và dễ nổi mụn hơn.
Thay vào đó, bác sĩ da liễu Christine Choi Kim (Los Angeles) cho rằng bạn chỉ cần dưỡng đủ 5 bước cơ bản dưới đây là đã đủ giúp da đẹp lên từng ngày.
1. Làm sạch
"Bước làm sạch sẽ giúp loại bỏ dầu, kem chống nắng, lớp trang điểm, bụi bẩn bám sâu trong da" - Bác sĩ Kim chia sẻ. "Bước này sẽ chuẩn bị cho làn da của bạn dễ dàng hấp thu dưỡng chất có lợi từ các sản phẩm dưỡng sau đó".
Với bước làm sạch buổi sáng, bác sĩ Kim khuyên rằng bạn có thể chọn 1 loại sữa rửa mặt dịu nhẹ; còn vào buổi tối bạn cần dùng sản phẩm tẩy trang rồi dùng sữa rửa mặt. Bạn nên chọn những sản phẩm có độ pH cân bằng, làm sạch nhưng không khiến da khô căng khó chịu.
2. Serum đặc trị
Dù có bận rộn đến đâu thì bác sĩ Kim cũng khuyên bạn không thể bỏ qua bước dùng serum đặc trị. Một lọ serum tập trung vào các vấn đề cụ thể sẽ giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm đều màu da, ngừa lão hóa, giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm…
"Bạn nên chọn sản phẩm mang lại nhiều tác dụng cùng lúc và có thể sử dụng cả sáng lẫn tối. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Việc sử dụng serum dưỡng da đều đặn cũng giúp bạn theo dõi hiệu quả và đánh giá sản phẩm một cách chân thực nhất".
3. Sản phẩm ngừa lão hóa
Khi đã bước qua tuổi 25 cũng có nghĩa các dấu hiệu lão hóa của làn da ngày càng hiển hiện rõ ràng, và bác sĩ Kim khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm ngừa lão hóa để bảo vệ da toàn diện. Với sản phẩm ngừa lão hóa, bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, E và polyphenol. Với những sản phẩm này, bạn nên sử dụng vào buổi sáng để tăng khả năng bảo vệ da.
4. Kem dưỡng ẩm
"Kem dưỡng ẩm có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nếu không được cấp ẩm đầy đủ, làn da sẽ khô và dễ đổ dầu, hình thành mụn trứng cá, nếp nhăn. Việc dưỡng ẩm đầy đủ sẽ giúp da căng mọng, mịn mướt và giảm thiểu nếp nhăn lão hóa hiệu quả". – Bác sĩ Kim chia sẻ.
Khi chọn kem dưỡng ẩm, bác sĩ Kim khuyên bạn nên chọn những sản phẩm dạng gel nếu bạn có làn da dầu; ngược lại nếu bạn có làn da khô thì nên chọn kem dưỡng dạng kem đặc, kết cấu kem dày giúp dưỡng ẩm tốt hơn.
5. Chống nắng
Cuối cùng, bác sĩ Kim khẳng định kem chống nắng chính là sản phẩm mà bạn không thể thiểu mỗi ngày. Ngay cả trong trường hợp bạn không làm việc ngoài trời thì ánh nắng vẫn có thể xuyên qua cửa kính, rèm cửa tác động đến làn da. Ánh nắng cũng là nguyên nhân khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, mỗi sáng bạn đừng quên đều đặn bôi kem chống nắng để bảo vệ da tuyệt đối.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp7 giờ trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp9 giờ trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp3 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.